Aldur 23 - Ekki meira, kvíði eða þunglyndi, sjálfsálit og sjálfstraust í gegnum þakið, ræðumennska ekkert vandamál

ræðumaður.24.PNG

Nofap er erfiðara núna en það hefur nokkru sinni verið. Við lifum í yfirexualized heimi, kynlíf og klám er alls staðar, í kvikmyndum, tímaritum, sjónvarpi, auglýsingum og konur eru nú auðveldari og slökari en nokkru sinni fyrr. Við alumst upp við að hugsa um sjálfsfróun og klám er eðlilegt og heilbrigt. Nú eftir 140 daga að sitja hjá við það áttaði ég mig á því hversu mikið tjón ég hef valdið mér.

Nú vildi ég óska ​​þess að ég myndi aldrei fróa mér á ævinni. Ég var 13 ára þegar ég byrjaði og núna er ég 23. Ég notaði klám oft en ekki alltaf. Ég byrjaði Nofap af andlegum ástæðum án þess að búast við neinum ávinningi yfirleitt, ég vildi bara hætta að vera þræll freistinga minna.

Nofap leyfði að finna fyrir fullt af ávinningi sem ég vil deila með þér í dag. Ég hef fundið fyrir breytingum á meðvitund, ég notaði til að fella 2 eða 3 sinnum á dögum í mörg ár en þá fannst mér það sem ég var að gera ekki hollt til lengri tíma litið. Vegna trúarskoðana minna sá ég sjálfsfróun alltaf sem synd og gerði það samt vegna þess að freisting er alls staðar nú á tímum.

Nú hef ég upplifað marga kosti, ég hef ekki fengið neina kvíða- eða þunglyndisþætti, ég hef meiri orku yfir daginn, mér finnst testósterónmagn mitt hærra, ég hef tekið eftir fitutapi í brjósti, mér finnst ég vera jákvæðari gagnvart lífinu.

Nú hefur dásemd mín breyst, ég hef enga löngun til að horfa á sjónvarp og kvikmyndir lengur, ég sé það sem tímasóun, ég eyddi öllum reikningum mínum á samfélagsmiðlum, facebook, twitter, instagram. Ég áttaði mig á því hversu sviðsettir samfélagsmiðlar eru og hversu falsaðir þeir eru. Ég er meðvitaðri og áhuga á að sjá hvað er að gerast í kringum mig í hinum raunverulega heimi.

Sjálfsmat mitt og sjálfstraust hefur blásið í gegnum þakið, ég á ekki í neinum vandræðum með að tala við áhorfendur, ég var áður hræddur við að tala við konur, ekki lengur. Ég áttaði mig á því hversu veik ég var andlega. Ég finn ekki fyrir félagslegum kvíða lengur.

Svo þú ferð, það er vitnisburður minn. Ég býð öllum að prófa þennan lífsstíl, ég mun aldrei fróa mér aftur, í celibacy liggur lykillinn að velgengni !!!

LINK - Mín reynsla, ávinningur eftir 140 daga nofap

By zlatanpikahimovic