Aldur 23 - Grjóthörð stinning og mikið álag (getur farið margar hringir líka núna)

Ég hef skoðað og reynt að nota nofap í um það bil eitt og hálft ár núna og hef loksins náð því til 90 daga.

Afturás: Þegar ég var 19 fór ég í háskólanám með kærustunni sem bjó heima… þetta leiddi til mikillar PMOing. Hálfa leið í fyrsta árið var þegar ég byrjaði að breytast vegna þess. Ég hætti að umgangast, ég hætti að stunda íþróttir og ég byrjaði að borða mjög slæmt og myndi bara sitja heima og horfa á kvikmyndir, spila tölvuleiki og PMOing. Næstu tvö árin myndi ég vinna einhvers staðar í kringum 50 lbs, slíta upp með kærustunni minni, vera með slæman ED, vera með mikinn félagskvíða að því marki að það var erfitt að fara með almenningssamgöngur, missa fullt af vinum frá mér alltaf bailed á þá, og sleppa úr háskólanum vegna þess að ég vil frekar sitja heima og PMO en mæta í kennslustund. Einn daginn leitaði ég leiða til að hjálpa til við að berja þunglyndi á google þegar einhver skráði eitthvað sem kallast 'nofap'. Ég skoðaði meira og endaði hérna við að lesa allar velgengnissögur þínar, hvað nofap getur gert fyrir einstakling og stuðninginn sem allir hafa við fullkomna ókunnuga hér en líður öllum á sama hátt. Ég átti marga strokka af 20 dögum, 30 dögum og nokkrum 50 dögum til að komast í þennan 90 í dag. Það hefur tekið mig eitt og hálft ár að gera það en það hefur verið þess virði. Ég ætla ekki að hætta, markmiðið mitt er núna 180.

Mér líður betur en nokkru sinni fyrr. Ég er aftur í formi þar sem ég er áhugasamur um að slá í líkamsræktarstöðina að minnsta kosti 4 sinnum í viku. Ég lagaði líkamsstöðu mína. Ég hef lesið fleiri bækur síðustu 6 mánuðina en ég hef síðustu 6 árin á undan. Ég fer í kalda sturtu daglega. Ég klæði mig miklu betur núna. Ég fór í háskóla og fékk starfsnám í stjórnunarstöðu hjá 500 fyrirtækinu. Vinir mínir vilja vera í kringum mig núna. Ég hef nú áætlanir um að fá viðskiptafræðipróf. Ég er alltaf að leita að því að bæta mig. Þetta byrjaði allt hér.

Hérna er listi yfir kjarabót sem ég hef persónulega tekið eftir:

  • Skýrari hugur
  • Kvíði og þunglyndi eru ekki til (tók aðeins meiri tíma en aðrir kostir)
  • Traust
  • Dýrri rödd
  • Tær húð (ekki fleiri unglingabólur)
  • Augnsamband er ekkert vandamál fyrir mig lengur
  • Meira orkugjafi
  • Rokkið harða stinningu og mikið álag (getur farið margar umferðir núna líka)
  • ED er horfinn
  • Stelpur virðast laðast meira að mér en nokkru sinni fyrr
  • Fólk hrósar mér af handahófi núna
  • Ég er kát eins og helvíti
  • Sofðu betur / sofnar auðveldara
  • Ekki hræddur við árekstra. Með þessu á ég einfaldlega við að láta ekki fólk ganga yfir mig. Ég hef mörk og ég held þeim mörkum. Ég er mjög beinn við fólk núna.

Ekki misskilja mig, vegna þess að margir af þessum kostum til að sparka í þig verða að fara af rassinum og fara úr þægindasvæðinu þínu en nofap er hvernig ég byrjaði á þessu öllu.

Eina gallarnir sem ég hef haft hingað til eru blautir draumar, flatar línur og löngun til að koma aftur. Ég geri nú kegels þangað til sú hvöt hverfur og það hefur hjálpað mér síðan.

Aftur vil ég þakka ykkur öllum og óska ​​öllum öðrum alls hins besta í persónulegu nofap ferðum ykkar. Ég er núna 23 og loksins spennt fyrir framtíðinni og að lifa lífinu á hverjum degi. Ég vona að þessi saga geti stuðlað að árangri einhvers rétt eins og margar sögurnar hérna hafa gert með mér.