Ég hef náð 55 daga án PMO, þetta er lengst þegar ég var alltaf án PMO. Ég var hætt við fyrsta 30 daginn vegna þess að það var ekki í fyrsta skipti sem ég náði 30, það var eins og að fara að prófa að þú hafir áður tekið.
En eins og farið var yfir 30 dagmerkið var það eins og að fara í gegnum óveruleg land, það var erfitt vegna þess að ég vissi ekki hvað ég á að búast við. Ég hafði alla venjulega hanastél af tilfinningum þunglyndi, kvíða, hornynesssssssssssssssss lol, leti og aðra. Wet draumar klæðast frá viku til viku eftir því hversu hrokkandi ég var, stundum á 3 eða 4 daga. Margir af ykkur hata blautar drauma, en mér var það blessun vegna þess að það hjálpaði mér að losna við kynferðislega spennu og hornyness.
Fantasy, ó strákur, þeir eru í vandræðum sérstaklega ef það er um klám, en þakka guð minn var um alvöru manneskja (mylja minn), en samt er það mjög hættulegt vegna þess að það gæti leitt þig til að falla aftur og það hægir líka á því að endurræsa þig mikið. Hlutur sem ég vil gæta er rökstuðningin sem hugurinn þinn gæti notað til þess að sannfæra þig um að falla aftur. Það gæti sagt þér að þú ert nú þegar læknaður og þú þarft ekki að pynta þig lengur. Einnig þarf að útiloka allt sem gæti gefið þér hvetja eða freistingar eins og sjónvarp eða félagslega fjölmiðla.
Nú erum við komin mikilvægasti þátturinn í NoFap ferðinni sem breytir lífsstílnum þínum, klámfíkn hefur breytt lífsstíl okkar á þann hátt að við verðum meira háð því. Ef þú manst eftir lífi þínu fyrir þessum slæmu venjum, muntu líklega sjá aðra manneskju en sjálfan þig núna, miklu hamingjusamari manneskja sem getur notið einfalda hluti í lífinu, manneskja sem hefur mikla athygli og gaman af félagsskap, manneskja sem hefur von og draum.
En sá sem þú ert núna er ömurlegur og lífið hans snýst um lokaðan dökk herbergi og fartölvuna. Forgangurinn þinn er að vera í herberginu þínu fyrir framan fartölvuna þína, allt annað er bara eitthvað sem gerir kvíða. Þú verður kvíðinn þegar þú hangir með vini þínum, þegar þú hittir hvaða konu sem er, þegar þú ert í fjölmennum stað eins og flokkum, er þægindissvæðið þitt herbergi og eitthvað utan þessara vandamála.
En ekki hafa áhyggjur af því að lausnin er auðveld, þú þarft bara að fara frá þægindasvæðinu þínu, í upphafi verður erfitt, en eins og þú ferð þá verður það auðvelt og í lokin mun þér líða eins og þægindi svæðið þitt er allur heimurinn . Svo hvet ég alla hér til að byrja að breyta lífi sínu og kynna nýja hluti. Byrjaðu að lesa, dansa, skrifa, fara í líkamsrækt, líkamsþjálfun heima, taka þátt í mýrum, fara út eða nýjar starfsemi. Þú þarft að byrja að lifa lífinu öðruvísi, allt sem þú gerir til þessa er það sem fær þig hér og ef þú gerir það sama mun þú fá sömu niðurstöðu.
Allir þessir krakkar sem ræddu um ofbeldi eru vegna þess að þeir hafa breytt lífi sínu ekki bara NoFap. 55 daga núna og mér líður tómt vegna þess að ég útilokaði allt sem notaði til að brenna fíkn mína og lífið mitt er nú tómt. Ég þarf að fylla þetta ógilt eða annars mun ég gefast upp á hvetja og freistingar.
Breyttu lífsbreytingunni sjálfan þig verða sá sem þú vilt virkilega, þá og þá aðeins þegar þú verður virkilega að slá þennan fíkn og byrja að finna frábær völdin.
Vertu sterkur áhersla á niðurstöðuna og fljótlega munt þú komast út úr þessum dimma göng í ljósið. Seinna krakkar.
LINK - 55 dagur í hörðum ham
;
