Þessir síðustu 6 mánuðir hafa verið þeir upplýstu í lífi mínu. Ég hef aldrei verið jafn bjartsýnn og ég hef fengið mikið þakklæti síðastliðið hálft ár. Ég hef verið að gera það erfitt (enn mey) og mér finnst eins og þessir mánuðir séu að leggja grunninn að því hver ég verð í framtíðinni. Þetta eru nokkrar úrbætur sem ég tók eftir síðustu 6 mánuði:
-Ég hef þyngst og þyngst á sama tímabili (vinn enn að þessu markmiði, tapaði 12 kg í síðasta mánuði)
-Ég er miklu meira fullyrðandi en ég er
-Ég get náð betri samböndum við konur,
-Ég er ekki þunglyndur yfir því að ég er ennþá mey
-Ég komst að því að það er miklu meira í heiminum en kynlíf
-Ég er að tala við stelpu núna (hitti hana á Tinder, en hey það er samt meira en ég var að tala við fyrir hálfu ári)
-Ég hef miklu meira gaman af lífinu og ég er meira til staðar í öllum þáttum lífs míns
-Ég lít betur út (já, skýrari hlutur húðarinnar er raunverulegur. NoFap hefur fengið mig til að líta gljáandi lol)
-Ég er óhræddur við að taka sénsa og gera nýja hluti eins og ég var
Ef ég hugsa um að gera eitthvað gerir mig óþægilegt, geri ég það
-Ég er ekki eins stressaður í stóru félagslegu umhverfi. Núna leita ég að félagslegum uppákomum til að mæta á.
-Ég er miklu skilvirkari þegar kemur að því að vinna vinnu.
-Mín styrkur / fókusstig hefur batnað verulega
-Ég er meira í sambandi við tilfinningar mínar og það sem mér finnst er miklu ákafara. Ef ég er hamingjusöm er ég hamingjusamasti maðurinn í sólkerfinu og þegar ég er reiður get ég vorkennt fólki að hafa lent í slæmu hlið minni
-Ég laðast ekki að myndum eða myndskeiðum lengur, ég laðast að raunverulegum konum. Þegar ég segi alvöru konur, þá á ég við konur sem þú getur raunverulega séð, talað við, lyktað og snert (fyrirgefðu ef þetta hljómar hrollvekjandi lol). Kona sem er meðvituð um tilvist þína.
Það er meira en ég er stutt í tíma til að skrifa meira. Ef þú hugsar um að gera NoFap, gerðu það. Það verður besta ákvörðunin sem þú hefur tekið á ævinni. Ég vil aldrei smella aftur það sem eftir er tilveru minnar. Þessir fyrstu 6 mánuðir voru bara að setja grunninn; næstu 6 mánuði (sem byrjar í dag) ætla ég að vera fullbyggt múrsteinshús. Ég er staðráðinn í að vera maðurinn sem ég fæddist til að vera. Spyrðu mig einhverra spurninga eða ef þú þarft einhver ráð, þá svara ég fúslega. Ég elska ykkur. Hefði ekki getað gert það án þín. Haltu áfram að berjast við baráttuna góðu.
Ef þú vilt undirstöðu bakgrunn á mér, þetta var staða sem ég gerði eftir fyrstu viku minn á NoFap http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lz6t1/my_first_week_on_my_nofap_journey/
LINK - Fyrstu 6 mánuðirnar á NoFap
by bpennitis
Fyrrverandi póstur
VIÐVÖRUN: MJÖG LONG READ AHEAD.
Allt í lagi núna áður en ég kemst í hvernig viku með NoFap hefur verið, þá skal ég gefa þér smá bakgrunn um mig. Ég sá klám í fyrsta sinn þegar ég var 13 ára gamall í vinnahýsi. Þegar ég horfði fyrst á þetta, fannst mér yfirgnæfandi tilfinning um uppvakningu og var heklaður það fyrsta augnablik að horfa á það. Allt frá því, fyrir síðustu 11 árin, hefur Pmo verið daglegt líf mitt. Já DAILY venja.
Ég var þegar þunglyndur aðeins áður en ég byrjaði fyrst í pmo vegna þess að ég var alltaf að gera grín að mér í skólanum og varð enn meira afturkölluð félagslega eftir pmoing. Næstu 11 árin varð ég innhverfur, hlédrægur, átti ekki félagslíf fyrir utan skóla eða vinnu, það eina sem ég átti var klám. Ég var ALVEG feimin í kringum stelpur. Ég var svo feimin að hjarta mitt myndi hraða aðeins við tilhugsunina um að þurfa að umgangast þau, af ótta við að vera dæmd.
Í ár byrjaði ég leitina að því að breyta sjálfri mér og verða laus við þetta andlega og tilfinningalega fangelsi sem ég hef verið bundinn í undanfarinn áratug auk þess að byrja að segja til um mína eigin leið. Ég keypti sjálfshjálparbækur, byrjaði að gera fleiri hluti utan þægindarammans og fór virkilega að spegla mig djúpt og spyrja sjálfan mig hvernig varð ég eins og ég er í dag. Síðustu 9 mánuði hef ég lært mikið um sjálfan mig og uppgötvað hluti um fortíð mína sem ómeðvitað hljómuðu með mér til þessa dags sem ég var ekki meðvitaður um. Mér létti meira því meira sem ég komst að því meira um sjálfan mig og vildi aðgerð til að breyta.
Nú mun ég loksins komast að því hvernig ég uppgötvaði NoFap og varð sundur af þessari hreyfingu. Eins og ég sagði fyrr í færslu minni, hef ég stundað daglega frá því ég var 13 ára og það er orðið daglegt amstur í lífi mínu. Bara tilhugsunin um að hætta í jafnvel sólarhring hræddi mig, en eins og ég sagði þá er ég á leið til að breyta sjálfri mér og mig langar virkilega til að endurforrita mig. (Þó að það lengsta sem ég fór án pmo hafi verið 7 dagar og það var þegar amma mín lést og ég var þunglynd) fór ég að fá kvíða og hugsa með mér „hvernig ætla ég að fara? Ég er ekki með gf, ég er ekki öruggur með sjálfan mig, ég er ennþá mey, osfrv .. o.s.frv. “Ég byrjaði að lesa velgengnissögur um ferðir fólks og mikið af sögum fólks þar sem þær sömu og mínar. Mér fannst frábært að vita að ég var ekki ein.
Ég hætti þegar að horfa á klám í 2.5 mánuði (Frá byrjun júlí til loka september á þessu ári) en ég var ennþá MOing. Svo kom ég aftur og byrjaði að horfa á klám aftur allan októbermánuð. Þó að ég væri PMOing, fann ég að ég naut ekki klámsins eins mikið og ég notaði. Þá fór ég að átta mig á því að ég er orðin svo háð því að horfa nánast á annað fólk stunda kynlíf og hendur mínar til kynferðislegrar ánægju og var að hugsa um að þetta ætti ég ekki að eyða gullárunum mínum.
Svo ég uppgötvaði þennan subreddit og NoFap.org og þá varð ég meira knúinn til að hætta og strákur er ég ánægður með að ég ákvað að hætta. Þessa síðustu viku hef ég verið í svo jákvæðu skapi. Í fyrsta skipti síðan ég var 13 ára (ég er 24 btw) hef ég notið lífsins og verið virkilega hamingjusöm. Ég ber mig öðruvísi, ég er áhugasamari um vinnuna en ég var fyrir viku, ég er óhræddari og djarfari, ég tala af meira valdi, ég er miklu afslappaðri og rólegri þegar ég er að tala við konur. Tilfinningalegt ástand mitt hefur breyst mikið í síðustu viku til hins betra og ég vil ekki að það hverfi. Mig langar í raun að fara út og hitta konur og hafa raunverulega reynslu af þeim.
Afsakið þessa löngu færslu, ég varð bara að koma þessu úr bringunni. Til að draga þetta allt saman er þetta það hamingjusamasta sem ég upplifði síðan ég var barn og ég er enn ánægðari með að ég á enn langt í land og að þetta er BARA BYRJUNin. Þakka þér NoFap fyrir að hjálpa mér í leit minni að sjálfs uppgötvun, breyta lífi mínu og hjálpa mér að losna undan þessu innri fangelsi. Þakka þér fyrir að lesa þessa löngu rassinnlegg lol.
;