Fyrir 2 árum hætti ég að horfa á klám en bara á þessu ári hef ég loksins farið í 90 daga Fap ókeypis. Ekki láta hugfallast ef þú færð það ekki strax. Hver dagur er nýr dagur til að verða þér betri. Hér eru nokkur ráð og hvatningar byggðar á baráttu minni við PMO.
- Taktu meiriháttar áfanga (eins og að útskrifast eða ný hreyfing eða eitthvað í raun) og gerðu það eftirminnilegt með því að klippa út klám (og MO ef þú ert sterkari en ég var).
- Ef þú vilt fá skýrleika varðandi stefnu skaltu gera NoFap í 90 daga. Stóri reddit brandarinn er að fróa sér áður en þú tekur stóra ákvörðun. Ég segi EKKI fróa mér í 90 daga og segðu mér síðan aftur frá þessum skýrleika. Ég hef verið óviss um framtíðarferil minn. Núna finnst mér ég vera öruggur í vali mínu og hef meira að segja sótt mér 2 auka læknisfræðileg störf til að hjálpa mér sem umsækjandi um læknisfræði!
- Farðu bara framhjá fyrstu 30 dögunum og næstu 60 verða ekki eins slæmir.
- Prófaðu nýja hluti með nýju sjálfstrausti þínu! Ég gat sungið OG spilað á píanó fyrir framan lítinn mannfjölda á 90 dögum mínum. Venjulega myndi ég vera svo taugaóstyrkur og þar með myndi rödd mín finna fyrir spennu. NoFap veitti mér meira sjálfstraust, sem er mikið þegar þú syngur fyrir framan aðra.
- Lifðu á hverjum degi þannig að í lok árs (og lífsins) getur þú talið frá hlutunum sem þú GERÐIR sem gerðu eitthvað eftirminnilegt. Því fleiri athafnir og ferðir sem þú getur gert, því eftirminnilegra verður líf þitt. Í lok ársins geturðu auðveldlega sagt að ég hafi gert „….“ árið 2015. Hingað til get ég sagt: „Ég gerði Nofap í 90 daga, missti 13 pund, fór aftur í skólann (1 bekkur), tók upp tvö störf og byrjaði aftur að spila á píanó.“ Hversu ánægjulegt að geta sagt það og það er bara maí.
90 dagarnir mínir eru liðnir !? Ég elska hvernig mér líður og ég elska skýrleika sem ég hef með lífinu. Ég byrjaði á NoFap vegna áhyggna minna af minni kynhvöt og tilfinningu eins og Guð vildi að ég gerði það. Og nú, hér er ég! Mér líður eins og ég sé 15 aftur (ég er 24) og finnst Guð vera ánægður með breytingu mína. 🙂
Engu að síður, takk fyrir að lesa. Ég vona að ég geti hvatt ykkur í baráttunni þinni. Í dag er eini dagurinn sem þú hefur raunverulega stjórn á. Vertu í stjórn !!
LINK - 90 daga skýrslan mín. Ef þú vilt skýrleika skaltu ekki fróa þér.
by jinx1500
;