Ég fann nofap í 2012. Ég þjáðist af sársauka í eistum og eftir að hafa gert nokkrar rannsóknir á ástandi mínu var ég leiddur til að trúa því að það gæti læknað sig ef ég sat hjá við sáðlát í 3-6 mánuði. Sem einhver sem hleypti af stað tvisvar á dag, stundum eins marga og 6 eða 8, opnaði þetta augu mín fyrir því hversu venjulega PMO var orðinn.
Fljótlega áfram 4 árum síðar var lengsta rák mitt í raun meðan ég var einhleypur og náði 83 dögum. Á þessum 4 árum hef ég sigrast á 'ógreindanlegum' lamandi meiðslum (gat ekki gengið / keyrt / staðið), þunglyndi, rýrnun vöðva, sjálfsvígshugsanir og sársaukafullt sjálfsmat. Að finna þennan subreddit og hugtak þess um hversu skaðleg fíkn við PMO getur verið er einn besti hluturinn sem hefur gerst hjá mér. Svo á meðan ég berst við að berja mig ekki á því að koma aftur þessa síðustu daga, eins og Leo segir í Úlfinum í Wallstreet ... IM-NOT-FUCKIN-LEAVIN !!!!
Um þessi 4 ár: já ég er ánægðari. Þó að mér finnist að þegar ég var einhleyp finnst Nofap ótrúlegast að vera bara að labba um með svo mikið testósterón og sjálfstraust, þá setti ég mig mikið fram. Ég lenti bara í einhverjum íþróttatengdum meiðslum (ofþjálfun eins og líklega var háður og að eyða 4 tímum á dag í köfunarstöng klúðraði ökklunum), svo ég held að meiðslin hafi valdið flestum neikvæðum tilfinningum sem ég hef fundið fyrir. Í 4 árin fór ég líka frá innri söluþjóni til sölustjóra, fékk betri bíl osfrv., Las mikið af bókum, prófaði toastmeistara, áttaði mig líka á því að sala er ekki draumur minn heldur feður mínir og að hún uppfyllir ekki lítillega, svo Ég er hættur að fara í háskóla. Ég skrifa þetta allt til að reyna að komast yfir hugarfarsbreytinguna. Persónulegur þroski fyrir mig er gífurlegur.
Ég er 24 ára, áttaði mig á því að ég var með vandamál klukkan 20. Ég myndi segja að ég hefði notað klám síðan 11. Ég reyndi bara að fróa mér án klám en ég virðist ekki geta stjórnað því heldur.
Þakka ykkur öllum fyrir viskuna ykkar sem hér er deilt og haldið áfram góðu baráttunni.
LINK - 4 ár í NoFap
;