Ég held að NoFap gefi þér ekki eitthvað meira. Það styrkir huga þinn. Þegar þú getur sett þér markmið eins og NoFap og barist gegn hvötum, þá ert þú í raun að þjálfa hugann þinn til að gera hvað sem er fjandinn sem þú þarft að gera og sérstaklega þú VILT gera. Þetta er kraftur NoFap. Þú getur sett þér markmið og náð því.
Svo að í framtíðinni, þegar þú heldur að markmið sé ekki hægt að ná, þá geturðu í raun og veru hugsað að þú munir, einn daginn, hægt og rólega, ná markmiðum þínum og lifa Hamingjusamlega.
Við skulum byrja að segja hvað ég var FYRIR NoFap minn:
- Lítill eða enginn vinur (aðeins einn líklega sannur vinur)
- Engin kærasta
- Lítil eða engin íþrótt yfirleitt
- Hatað félagslíf
- Hata starf mitt
EFTIR 180 daga NoFap:
- Margir fleiri vinir, jafnvel allt að 15 manns sem hugsa um þegar ég lendi í vandræðum og hjálpa mér
- Enn engin kærasta en ég spurði stelpu út í fyrsta skipti á ævinni. Ég á 3 kvenkyns vini sem ég hef ALDREI átt áður á ævinni.
- Gerðu íþrótt á hverjum degi. Ég fer að hlaupa, ég æfi, ég er í MTB keppni (liðið mitt er í 6. sæti, ekki slæmt held ég)
- Elska að hanga með fólki og finn ekki fyrir ógeð á sjálfum mér lengur.
- Ég elska vinnuna mína. Reyndar, jafnvel þó maður sé nógu þóknun, þá hef ég líka mína eigin gangsetningu og ég elska að vinna í því á hverri stundu dagsins!
Takk krakkar fyrir stuðninginn allan þennan tíma! Sjáðu til í næstu skýrslu.
LINK - 180 daga NoFap - skýrsla mín
;
