Svo hér er ég, eftir að hafa gert 90 daga í hörðum ham. Það gekk allt í einu að reyna (að minnsta kosti eftir stöðlum mínum).
Í fyrsta lagi skulum við fá aðgang að því hvort þetta er í raun velgengni eða ekki, fáir geta gert svona tímabil án kynferðislegs áreitis. Þetta gerði ég.
Klám Enginn. Ég hef ekki horft á klám. Ég gerði það ekki þegar ég byrjaði á þessu og ég byrjaði ekki
Masturbation (eins og í höndum) Aðeins fyrstu vikuna fróaði ég mér ómeðvitað þegar ég var sofandi. Ég myndi alltaf vakna rétt fyrir fullnægingu. Síðan þá hafa hendur mínar ekki nálgast getnaðarliminn í kynferðislegri örvun.
Edging (eins og við að fá kynferðislegt áreiti án hendur) Að vísu hef ég vaknað við að vinna getnaðarliminn við dýnuna mína á 67. degi. Ég hef ekki gert það síðan, en ég er ekki viss um hvort ég muni algerlega losna við þennan vana heldur. Einnig er svolítið grátt svæði hér. Til dæmis, þegar ég vakna með beinara, verður erfitt að fá ekki neinn þrýsting á þann viðkvæma beinara meðan ég rís upp, hvort sem það er frá boxerunum mínum, dýnu, teppi, fötunum sem ég fór í. Svo það eru alltaf einhver kynferðisleg áreiti og það er alveg í lagi fyrir mig.
Orgasm Mig dreymdi blautan draum einu sinni, á degi 35. Síðan þá hef ég ekki fengið fullnægingu, sæðisfrumurnar mínar hafa að mestu sloppið í gegnum leka.
Porn subs Ég hef fylgst með nokkrum. Örfáir en ég hef gert það. Poppmenning er svo kynferðislega skýr þessa dagana að það er erfitt að komast algerlega utan um hana. Síðast horfði ég á það á degi 67. Ég er viss um að ég get losnað við þennan vana á næstunni.
Hvað hefur breyst?
- Ég hafði ekki ED á þeim tíma, en stinning er vissulega fastari og tíðari.
- Penis lítur stærri út þegar hún er ekki uppréttur.
- Aukin þrýstingur næmi
- Pee hefur orðið þykkari vegna leka
- Vöxtur skeggsins hefur örlítið aukist
- Rödd hefur orðið örlítið lægri og meira karlkyns
- Ég er ekki að eyða tíma mínum í að hrekja (sem er mikilvægast)
Hvernig kom ég hingað? Það var litlu að tapa í þessari tilraun. Ég hafði ekkert val í málinu hvort ég myndi kippa mér upp við eitthvað því ég gerði það einfaldlega alltaf. Ég vildi gera þetta og ég vildi gera það rétt. Við fyrstu sýn lítur NoFap auðvelt út, en eins og allir kom ég á óvart. Hins vegar er ákveðinn einfaldleiki í NoFap sem er „ekki skíthræddur, sama hvað gerist!“ Svo þegar þér finnst þú fyrst hvetja til að koma upp, vertu skapandi. Í stað þess að fella, farðu að hugleiða, farðu í verslunarmiðstöðina, farðu og hlaupu um og öskruðu nakin, bindðu þínar eigin hendur, mér er alveg sama, svo framarlega sem þú rífur þig ekki frá, þá ertu skrefi nær því að berja þína eigin fíkn. Ég hef sofið með buxur og virkilega þétt belti á, ég hef sofið með hanska á, ég notaði róandi tónlist, hljóp upp og niður stigann og þú getur hugsað um þínar eigin lausnir þegar hvatir þínar byrja að koma. Einnig að hafa áreiðanlegt, framið AP gerði virkilega kraftaverk fyrir mig og ég vil þakka honum fyrir að standa við mig.
Hefur ég barið fíkn minn? Nei, en svo aftur, það er svo miklu auðveldara og algengara að standast hvöt núna. Það er orðinn vani. Ég hef komist í gegnum erfiðasta hlutann. Ég vil stunda kynlíf í framtíðinni og mun leyfa kynlíf aftur héðan í frá, en ég vil ekki fróa mér lengur. Aldrei, nema það sé nauðsynlegt fyrir læknispróf eða eitthvað og ég mun standa við það loforð.
Getur þú slá fíkn þína? Algerlega. NoFap hefur tvær reglur. Ekki klára. Ekki horfa á klám / p-subs. Svo lengi sem þú hlýðir þessum reglum, munt þú berja fíkn þína. Þetta mun vera það sama fyrir hvern mann í hverju landi á jörðinni.
Ekki missa meðan á meðvitundarlausu stendur kann að virðast ómöguleg venja að brjóta, en reynsla mín hefur kennt mér að þegar ég var ekki að halla á meðan vakandi, fór jafnvel vana að sleppa meðan sofandi fór hægt.
Það verður erfitt og fyrir marga mun það vera erfiðara en það er fyrir mig, en þú hefur alltaf meðvitað stjórn á því sem snertir typpið þitt og hvað þú skoðar á tölvunni þinni.
Fara nú áfram og sláðu þá PMO fíkn! Ef einhver hefur spurningu skaltu ekki hika við að spyrja
LINK - 90 daga harður háttur - Er þetta farsæl saga?
by Jongleerbeer
;