Ég gerði það að strákum og göltum. Dagur 90 er kominn! Góðir hlutir fóru að gerast þegar ég hætti að fella. Ég hef verið í þessari ferð í 2 ár og mistókst margoft. Ég vissi hvað væri að koma og hvað ég þyrfti að gera til að komast yfir þessi högg. Mér mistókst of oft að vilja líða þannig aftur þannig að það var hluti reynslu og hlutdeildarákvörðun að snúa ekki aftur til leiða minna.
- Dýrri rödd
- Tilviljanakenndar konur stoppa mig í raun til að tala (ég er gift svo mér er alveg sama)
- Heildarfinning friðar og ró
- Minna heilaþoka (enn snemma í mínum / r / Leaves ferð þó)
- Betri þol í ræktinni
- Auðveldara að framkvæma verkefni á hverjum degi
- Minni hefur batnað (aftur, vissulega / r / leyfi mun hjálpa til við að létta þetta enn meira)
Ég hef kenningu um að flestir strákar sem eru með unglingabólur hafi í raun vandamál með innvaxin hár. Ég átti í miklum vandræðum með þetta og gat ekki fundið af hverju. Hugsun mín er að skeggið mitt hafi alltaf verið þunnt vegna fapping sem veldur því að hárin eru veik og vaxa aftur inn í húðina. Síðan NoFap hefur skegg mitt verið mun þykkara og ég hef dregið verulega úr magni innfæddra hárs sem ég fæ. Yfirbragðið mitt er svo miklu betra.
Þunglyndi [var ástæðan fyrir því að ég hætti], þar sem þoka í heila var skortur á sjálfstrausti / hvatning einkennin. Ég hugsaði með mér - hversu fokking heimskur og vandræðalegur er þessi venja? Hver er tilgangurinn? Ætlarðu að verða ánægð þegar þú liggur á dánarúmi þínu að þú sóaðir lífi þínu í að fjara út?
Þetta hefur verið heljarinnar ferð. Ég held að öll reynsla af öllum mínum bilunum áður hafi gert mér kleift að draga öll verkfæri úr beltinu til að komast í 90 daga. Mér mistókst nógu oft til að vita hversu skítsama tilfinning það er að koma aftur og ég sagðist bara ekki vilja fara aftur þangað. Þú verður að vilja það mjög slæmt að ná þessu svona langt. Fyrir mér var stærsta hvatinn minn að geta elskað konuna mína og hafa engin truflun. Að auki krefst starf mitt þess að ég sé hvað skarpastur allan tímann. Ég fékk vinnu sem ég var örugglega ekki hæfur til en ég sagði við sjálfan mig að ég væri týpan sem mun sanna fyrir fólki að ég er þess virði.
Já, ég lagði niður. Um daginn 35 í gegnum daginn 75). Það var mjög slæmt. Mér fannst frábær þunglyndi en ég vildi aldrei líða svona aftur svo ég hélt áfram að berjast í gegnum það.
Ég held að ég komi bara út úr flatline þegar ég kláraði alveg að horfa á klám / NSFW efni úr lífi mínu. Að dópamín talaði er næstum eins slæmt og að fella IMO
Ég reyni að vera í hámarki líkamlegt form og það er líklega ástæðan fyrir því að ég tókst aldrei á ED í gegnum árin mín.
Bara að það sé ljós í lok gönganna og það mun verða betra. Dvöl burt frá öllum klám og Facebook beit sem mun fá þig í vandræðum. Að dopamín spike frá útlit er alvöru morðingi og mun halda þér aftur.
Ég er kvæntur en við ferðumst mikið svo ég mun fara vikur án þess að fá mér eitthvað. Gerir [NoFap] raunhæfara fyrir mig.
[Hvers vegna NoFap?] Ég týndi hvatningu til að framkvæma í mikilli þrýstingi og verkefnum mínum. Það varð sífellt erfiðara með öllu heilaþoka og svefnhöfgi að halda áfram að fylgjast með öllum í kringum mig.
Ég er líka í vandræðum með að reykja illgresi sem ég hef tekið mikla skref með hlið NoFap. Á heildina litið vil ég bara vera betri manneskja og vera tilbúinn að vera frábær faðir og jafnvel betri eiginmaður sem konan mín á skilið. Ég vil ekki vera einn af þessum strákum sem líta til baka þegar þeir eru fertugir og fara „fokk ég eyddi lífi mínu í burtu“.
26 ára gamall.
Næsta markmið er að fara alla 2017 án þess að fíla. Ég veit að ég get gert það. Það eru svo margar hlutir sem ég vil ná núna að höfuðið mitt er á réttum stað (það eru svo margir puns á NoFap lol)
LINK - Dagur 90 - Ég gerði það!
By ixtolo
;
