Áður fann ég aðeins fyrir stuttum sprengingum af jákvæðri orku, en það var að mestu flatt. Á því stigi var ég enn að reyna að raða öllu saman (kvíði, þunglyndi osfrv.). Er samt að reyna að reikna út hver ég er. Nú virðist það hinsvegar að þessi jákvæða orka varir miklu lengur.
Ekki ein manneskja getur sannfært mig um að þetta sé ekki fullur ávinningur af NoFap að lokum að byrja að kynna sig fyrir mér. Kvíði minn er viðráðanlegri, heilaþoka verður æ meira úr sögunni. Ég get nú stjórnað og brugðist við neikvæðum uppáþrengjandi hugsunum (ég veit að ég er ekki einn lol).
Í grunninn líður mér meira. Ég þakka fleiri hluti úr lífinu, jafnvel litlu dótið. Ég vona að allir gangi í gegnum það sem ég er núna að ganga í gegnum. Góðan dag!
Ég er virkilega farinn að finna mun á því hvernig ég höndla hlutina og hvernig ég skynja allt. Á heildina litið er ég orðin svo betri manneskja.
Ég er 26 ára. Einkennin sem ég fann samanstóðu aðallega af persónuleikavæðingu, ég vissi bara að manneskjan sem ég var að lýsa var í raun ekki ég. Mér fannst ég vera þunglynd eins og ég væri ekki ánægð með það sem ég er orðin. Ég var með kvíða, ég hafði uppáþrengjandi hugsanir sem ég var ekki sammála. Einfaldlega sagt var ég ekki sáttur við hver ég var. Og ég hef horft á klám síðan 15-16.
LINK - Dagur 66: Sannlegur ávinningur af NoFap er að brjóta sig út.
By wpen
;