SAMANTEKT
- Notað klám meðaltal. af 2 sinnum / dag í 13 ár.
- Hættu kaldri kalkún fyrir 91 dögum.
- Fapped einu sinni á degi 65 án klám olli kúlunum mínum meiða og ég vildi sjá hvað myndi gerast (kom eftir 12 sekúndur, kúlur þreyttu um stund).
- Bara högg dag 91.
Til athugunar
- Ég finn tilfinningar á breitt svið núna, hæstirnar eru miklar og lægðin mjög lág.
- Ég hef sterkan innri drif til að finna maka. Þegar ég var PMO virtist það ekki vera verðugt markmið að finna kærustu, það gerir það nú.
- Ég er meira árásargjarn og assert í félagslegum aðstæðum, mér þykir miklu minna um skoðanir annarra.
- Ég er fúsari til að taka áhættu.
- Orka mín og hamingja eru yfirleitt hærri.
- Einbeiting mín hefur batnað.
- Mér er reyndar sama um fólk núna.
Ég get nú séð betur hvaða skaða PMO hefur gert á líf mitt. Það er eins og þoku hafi verið aflétt. Ég er viss um að 13 ára fíkn hefur ekki verið læknað á 91 degi. Það er langur vegur framundan en mér finnst ég tilbúinn að takast á við þá áskorun að verða sannur maður og átta mig á möguleikum mínum.
Ég veit nú þegar að venjulegur PMO mun ekki vera hluti af lífi mínu lengur. Það er ekki náttúrulegt ástand að vera og ég eyddi allt of miklum tíma þar. Klám er eins og kornsíróp með mikilli frúktósa. Það er kynhneigð, en eimað og einbeitt. Líkama okkar og huga er ekki ætlað að takast á við það.
Ráðgjöf
- Ekki snerta pikkinn þinn !!!
- Kalt sturtur hjálpa.
- Vertu líkamlega virk og borðaðu / sofðu vel.
- Vertu agaður fyrir helvítis sakir.
Ég er 26. Ég hætti vegna þess að ég var almennt óánægður með líf mitt og lenti einhvern tíma á NoFap. Ég náði ekki miklum árangri með konur en gat ekki skilið af hverju og núna geri ég það.
Ég vona að þetta hjálpi sumum ykkar þarna úti. Ég veit að það er erfitt en þú verður að halda áfram. Friður og ást.
LINK - DAGUR 91 SKÝRSLA m / minni háttar bakslag
by FELLSGUD
;