Ég er 26, karlkyns og bý innan Bretlands. Ég horfi ekki á klám eða sjálfsfróun lengur og hef ekki gert það síðustu 9 mánuði. Ávinningurinn er augljós. Hvernig? Það var engin eureka stund og / eða sérstök aðferð.
Mesta áhrifin eru án efa að eiga maka sem ég stunda kynlíf með næstum daglega. Ég er skuldbundinn henni og við eigum von á barni.
Í öðru lagi tel ég að almennt sé upptekinn sé augljós truflun frá PMO.
Almennar athugasemdir
Mér varð kunnugt um að PMO olli alvarlegum skaðlegum líkamlegum og andlegum áhrifum á mig fyrir mörgum árum, á þessum árum sem ég hef barist gegn PMO; að telja rákir, lesa um aðrar reynslu manna á þessu subreddit, yourbrainonporn og hvert annað sem google rannsóknir mínar tóku mér. eitrað.
Eins og það kemur í ljós. Opinberlega „að hætta“ síðan í mars hefur verið áreynslulaust. Það er engin barátta gegn PMO lengur. Ég hugsa ekki um það, ég sakna þess ekki og ef ég væri að horfa á eitthvað klám núna myndi það ekki vekja mig.
Hinn vitneskja um að PMO muni aðeins valda óánægju og er sorglegt, BETA aðferð til að reyna að öðlast ánægjuna og tengslin sem hægt er að upplifa af því að stunda kynlíf með fallegri konu er ettað í huga minn. Loksins.
Skaðleg áhrif af PMO vana mínum
- Ristruflanir síðan 20
- Lágt kynhvöt síðan 20
- Langvinnir svefnvandamál (vakna á nóttunni) síðan 20
- Langvarandi rassabólur síðan 13
- Kvíði og þunglyndi síðan 18
Ekki efast um þetta ferli
Margir líta á NoFap sem eitthvað róttækt og vitnisburðurinn um það hversu mikið NoFap hefur breytt lífi fólks til að vera sóttur eða að „kostirnir“ sem fólk segist upplifa sé ranglega rakið til NoFap. Sanngjarnt. En ef þú veist, þá veistu það. Það er ekkert að fara aftur.
Í mínu tilfelli eru hinir fjölmörgu kostir: heilsufarsvandamál að leysa, aukið líkneski, glóandi húð, grjóthörð stinning, ótrúlegar tilfinningar frá því að vera í kringum fallegar konur, vera meðal náttúrunnar, hlusta á uppáhaldslögin þín - AKA stórveldi. ERU ALVÖRU.
Ef svokallaður vel upplýstur, skynsamur og greindur einstaklingur mat sögu mína. Það væri ómögulegt að sanna fyrir þeim að PMO olli þeim vandamálum sem ég talaði upp hér að ofan og hætti að leysa þau vandamál og bættu líf mitt á annan hátt.
Jæja. Ég veit það sem ég veit og ég hef tileinkað mér ACTION hugarfar héðan. Að rökræða eða reyna að sanna þig fyrir öðrum sem ekki eru verðugir eru tilgangslausar athafnir sem ég er ánægður með að segja að ég hafi gefist upp líka.
Mín ráð til þín
Ímyndaðu þér í huga þínum, fullkomna útgáfu af þér. Leitast við að vera þessi manneskja.
Vertu karlmannlegur: gríptu til aðgerða, vertu ábyrgur, kvarta ekki eða væla, verðu líkamlega sterkur og vel á sig kominn, lærðu stöðugt / greindu
LINK - 9 mánuðir án PMO - lífið breyttist algerlega
By gothrustit
;
