Ég tel að ég sé eitt af slæmu málunum. Ég er 27. Ég byrjaði á því að fróa mér brjálæðislega snemma, líklega um 6 eða 7. Líkaminn var ekki að framleiða sæði ennþá en ég var að fullnægja meðan ég var mjúkur.
Byrjaði að skjóta í klám um leið og ég gat (11? 12?) Og nota Limewire til að hlaða niður myndskeiðum fljótlega eftir það. Augljóslega byrjaði ég á slöngustöðum þegar þær komu fram. Fyrir utan sektarkenndina sem ég fann vegna þess að kynlíf var bannorð (ólst upp á trúarlegu heimili), þá fannst mér ekkert vera * athugavert * við mig. Ég reiknaði með því að ég væri lilltur krakki og unglingur, og þar sem allir aðrir virtust horfa á klám, hversu slæmt gæti það verið?
Menntaskólinn minn og háskóli rithöfundar voru svipaðar mörgum af þínum. Fyrsta alvöru skot mitt á kynlíf var bilun í menntaskóla, og voru fyrstu parin í háskóla. Að lokum fékk ég kærustu sem sophomore í háskóla. Til allrar hamingju líkaði hún mjög við mig og setti upp fyrstu mistökin fyrr en ég náði að ljúka. Kynlífin með henni varð smám saman betri en aldrei frábær í tengslum við nokkurra ára samband okkar. Ég hélt áfram með PMOing um sambandið.
Eftir að við hættum saman snemma árs 2012 sat ég hjá fullnægingu, fyrst vegna þunglyndis eftir brot. Ég fékk af einhverjum ástæðum aldrei löngun til að horfa á klám á þessu stutta tímabili og á þessum óviljandi „rák“ upplifði ég það sem margir lýsa sem „ofurkraftana“ sem fengust af bindindi eða lækningu PIED. Ég var í því sem aðeins er hægt að kalla blessunarlegt flæðisástand í nokkra mánuði.
Að lokum í ágúst sama ár lauk sælin skyndilega þegar ég snaraðist inn í dýpstu holu lífs míns sem ég er einmitt núna að klifra upp úr. Var þetta lok upphaflega „stórveldis“ hækkunar frá bindindi og upphaf klámútgáfu af eftir-bráða-fráhvarfsheilkenni? Ef vísindi Gary hafa rétt, myndi ég segja að það sé mögulegt miðað við dýpt og lengd máls míns.
Þegar ég byrjaði að finna fyrir GEÐVEIKUM félagsfælni og þunglyndi, varð ég læti og byrjaði að reyna að horfa á klám aftur. Ég segi „að reyna“ vegna þess að ég gat ekki einu sinni komið því í klám á þessum tímapunkti (get það samt ekki). Satt að segja er þetta tímabil í lífi mínu óskýrt vegna þess að ég fylgdist ekki með neinu af þessu. Ég hafði ekki uppgötvað YBOP ennþá.
Lenti loksins á síðu Gary í júní 2013 og hefur ekki PMO síðan. Ég fróaði mér af og á í byrjun endurræsingarinnar, oft aumkunarvert og 20% mjúkt. Að lokum ákvað ég að fara í harða stillingu utan kynlífs með langkærustu minni.
Milli júní '13 og júní '14 sá ég kærustuna mína á 1.5 mánaða fresti. Við myndum stunda mikið kynlíf, sumir ná árangri og misheppnast og án mistaka myndi ég taka eftir líkamlegum einkennum í kjölfar fullnægingar. Ógleði, höfuðverkur, þreyta, þoku í heila, þunglyndi, kvíði og fullkomið félagslegt vanhæfi. Þetta eru einkennin sem ég hef upplifað af og til í næstum 3 ár, en ég tók eftir enn meiri sveiflu eftir fullnægingu. Hvenær sem ég byrjaði að efast um endurræsingarferlið og PIED vísindin, myndi fullnæging vekja mig við raunveruleikann að eitthvað væri ekki í lagi. Það er í raun eina leiðin sem ég get útskýrt hver heilinn hefur verið í gegnum þetta. Ekki rétt. Það eina sem hélt mér á lífi var viðurkenningin á því að bæta einkennin mín. Ég var ömurlegur en ég var 1% vansælli en fyrir mánuði síðan. Og það var nóg.
Ég minntist á eðli einkenna minna og ég held að þessi rússíbanaáhrif séu mikilvægasti þátturinn í öllu þessu ferli / umræðum. Hvernig andleg einkenni okkar koma og fara við endurræsingu er NÁKVÆMLEGA hvernig lýst er eftir bráðri fráhvarf frá hörðum lyfjum. Þeir segja að dimmu tímabilin verði léttari og sjaldnar og góðu tímabilin verði betri og tíðari þegar þú heldur áfram með afturköllun, sem er einmitt það sem gerðist hjá mér.
Krakkar, ég get ekki einu sinni sagt þér hversu lágt mér leið á einum stað. Ég var heiladauður, félagslega vanhæfur, jafnvel í kringum vini og fjölskyldu, þunglyndur, óáhugaður osfrv. Nú eru einkennin sjaldgæf og minna mikil.
Ég og kærastan mín búum í sömu borg núna, svo kynlíf er tiltölulega mikið. Við erum upptekin og stressuð svo það er yfirleitt helgaratriði en það er næstum alltaf ánægjulegt og vel heppnað. Eina líkamlega einkennið sem ég finn stundum fyrir er PE.
Mikilvægara fyrir mitt daglega líf, andleg einkenni mín hafa batnað til muna. Ég er ekki alveg kominn aftur en ég er nær en nokkru sinni fyrr.
Eins langt og ráðgjöf gengur ... .. LEYFING er mjög stór fyrir mig. Það er lyftingar fyrir hugann og hugurinn getur annað hvort verið stærsti bandamaður okkar eða versti óvinur í þessari baráttu. Sestu bara kyrr í 10 mínútur á dag og einbeittu þér að andanum. Ég byrjaði á þessu starfi sem áramótaheit og það var þegar endurbætur mínar fóru að flýta fyrir.
Viðbótarnóta um hugleiðslu og skoðun á huganum: Ég las eitthvað áhugavert í gær. „Að reyna að róa hugann MEÐ huganum er eins og að reyna að bíta í tennurnar á þér.“ Þannig einbeitum við okkur að því að róa líkamann og hugurinn fylgir náttúrulega eftir því. Sit bara þarna í eina mínútu og einbeittu þér að því að losa um spennu í herðum þínum. Gerðu hið gagnstæða við að yppta öxlum. Láttu undan þyngdaraflinu að fullu og leyfðu streitu að detta af líkama þínum. Þessi einfalda framkvæmd hefur hjálpað mér mjög.
Engu að síður, takk fyrir alla á þessari síðu sem hafa aukið gildi. Besta efnið á þessari síðu felur í sér að reyna að komast til botns í þessum helvítis hlut. Ég hef aldrei smellt á „NOFAP (settu mánuð hér inn) !!“ þráður í lífi mínu en ég hef eytt klukkustundum í að lesa ígrundaðar færslur um flatline, D2 viðtaka og vísindarannsóknir. Þetta þarf að halda áfram vegna þess að margir fleiri krakkar ætla að lokum að koma við. Þetta ætti að vera rannsóknarmiðstöð en ekki samfélagsmiðlasíða fyrir krakka sem geta ekki hætt í meira en 10 daga.
Haltu áfram. „Hvað sem hefur eðli til að koma upp ... mun einnig líða undir lok.“
LINK - Velgengni næstum tvö ár í. PIED er án efa hlutur.
BY - Altruism247
;