Ég trúi ekki að ég hafi náð 50. degi. Ég er ekki lengur dapur allan tímann, ég finn sjaldan fyrir þunglyndi, það má segja að ég sé tilfinningalega stöðugur. 40 dagar í, ég missti svefnleysið, og svaf eins og hundur, loksins !!! Þetta er það sem ég hef verið að gera hingað til:
1 - Forðastu að vera heima eins mikið og mögulegt er. Alltaf þegar tækifæri gafst til að yfirgefa húsið tók ég það, afþakka ég sjaldan félagslega viðburði nema ég verði að gera það.
2 - Eyddu smá tíma með fjölskyldunni þinni. Ég veit ekki með þig, en þegar ég var í PMOing vildi ég aldrei hanga mikið með fólki, sérstaklega fjölskyldunni minni. Núna hef ég í raun gaman að tengjast þeim og bæta upp allan tapaðan tíma undanfarin ár.
3 - Fokking LÍKAMA !!! Það á stóran þátt í því að vinna bug á PMO, þú munt hafa risastóran vask til að henda allri orkunni sem þú átt eftir nóg til að fara heim, fara í sturtu og elda góða og heilbrigða máltíð. Ég er að segja þér, að hugsa aðeins um PMO mun líða þreytandi og í staðinn muntu ímynda þér að fara í rúmið.
4 - Taktu upp áhugamál. Finndu eitthvað sem þú hefur áhuga á og æfðu það hvenær sem þú hefur tíma. Ég byrjaði að taka upp gamla gítarinn minn, æfa mig og bæta spilamennskuna. Þessi tilfinning sem þú færð þegar þú ert loksins fær um að endurskapa nokkur af þínum uppáhalds lögum er ólýsanleg.
Ég vona að þessi atriði geti hjálpað þér eins mikið og þau hjálpuðu mér. Ef ég hef fengið ný ráð, mun ég passa að deila því ykkur.
Ég er 27 ára, ég hef verið PMOing síðan ég var 14 ára, svo um það bil 13 ár. Ég ákvað að gera það vegna þess að PMO hélt mér frá fullum möguleikum, það var að draga mig niður, halda mér þunglyndum, vonlausum, án metnaðar.
Þú munt skilja hvað ég er að tala um þegar þú hættir í að minnsta kosti í 2 vikur, þú finnur fyrir breytingunum og losar mikið af tíma þínum til að gera eitthvað gagnlegt fyrir þig og aðra.
LINK - Dagur 50, finnst frábært !!!
By ssdd_nomore
;
