Ég er gift í 1.5 ár og á barn. Ég var harður fapper svo lengi sem ég man sjálfan mig. Þegar ég stundaði kynlíf með konunni minni sem er, að því er varðar, falleg og frábær heit, líka mjög umhyggjusöm og ástúðleg, varð ég að ímynda mér lesbíur eða aðrar stelpur til að geta sáðlát.
Sumir dagar voru svo hræðilegir. Ég fékk ekki reisn svo ég þurfti að kenna því við slæmar aðstæður eins og þreytu. Svo myndi ég bara einangra mig í borðstofunni, fletta í einhverjum klám, opna þau flipa eftir flipa og fappa. Eftir að hafa fengið skammtinn minn af þoku í heila, skömm og kvíða, myndi ég fara og sofa og skamma sjálfan mig vegna skorts á stongvilja.
Ég trúði aldrei að raunverulegt kynlíf geti verið svo hressandi. Þegar ég stundaði gervi kynlíf með konunni minni fékk ég höfuðverk og máttleysi. Stundum leið konunni minni svo illa þegar hún þráði eftir kynlífi. Svo fyrir tveimur mánuðum ákvað ég að taka líf mitt til baka.
Á þeim tíma byrjaði ég að lesa „The Power of Now“ eftir Tolle. Bókin opnaði raunverulega augu mín. Ég fylgdist í raun aldrei með nokkrum forritum eins og að sitja hjá við að slá í 90 daga eða í einhverjum erfiðum stillingum. Ég þurfti bara tíma til að taka mig saman, skilja að allar þessar fantasíur voru falsaðar og sem fyrirvinnandi varð ég að vera fyrirmynd dóttur minnar. Ég elska hana mikið.
Svo ég fróaði mér ekki í 30 daga. Ég átti margar slæmar stundir. Ég var með stormasama þrá og pittinn minn var með verki. En ég sló aldrei af stað. Af hverju líður það þá illa? Ég lærði að horfast í augu við vandamálin og leysa þau.
Svo eftir 30 daga á 31. degi átti ég kynmök við konuna mína á jólanótt. Ég var eins og skepna. Mér fannst kynlíf aldrei vera svo alsæl. Svo í dag hafði ég aftur kynmök við konuna mína og það var ólýsanlegt. Mér líður mannlega, mér líður vel. Mér finnst ég vera raunverulegur ... Ég vann PMO.
LINK - Ég hélt aldrei að kynlíf gæti verið svo alsæl ...
by BarronABS
FYLGJA EFTIR: Hvernig ég læknaði ristruflanir mínar.
Ég er 27 ára. Ég er gift og á barn. Ég var harður andskoti með fjöldann allan af sjálfsvígshugsunum, sjálfsvaldandi veikindum, ævilangri skotheldum og ég var líka of þung. Ljósið í lok ganganna fyrir mig var bara lest og ég beið beygju minnar til að fara undir það. Allt mitt líf fann ég fyrir sekt vegna dauða föður míns þó ég hefði ekkert með dauða hans að gera. Ég bjó með ofverndandi móður sem var einræðisherra og eins og ég skil núna hafði fasta hugmynd að vernda mig jafnvel á kostnað andlegrar geðheilsu minnar. Þetta er nóg til að skilja aðstæður mínar.
Þetta byrjaði allt fyrir þremur mánuðum, þegar ég gat ekki stundað kynlíf með konunni minni.
Allir voru undrandi og perplextir þegar ég kvæntist konu minni. Hún er frábær heit, glæsileg, kona í K Kardashian stíl og hún elskar mig. Ég sá hana á Facebook. Myndirnar hennar voru að gera mig brjálaða. Hún átti marga fylgjendur. Og einn daginn skrifaði ég henni og hún svaraði. Þetta var svo lík. Hún varð ástfangin af mér þó að ég væri ekki hennar sanna samsvörun ef félagslega mældist. Við giftum okkur og í fyrsta skipti stundaði ég kynlíf með henni. Svo varð hún ólétt og núna á ég dóttur. Meðan ég stundaði kynlíf með henni varð ég að ímynda mér lesbíur eða aðrar stelpur til að fá pikið mitt hart. Og á einum tímapunkti fannst mér ég vera frosin og ég vildi ekki hafa kynlíf með henni. Hún var farin að hugsa um að hún væri óaðlaðandi fyrir mig eða ég ætti leyndan elskhuga. Það var að eyðileggja hjónaband okkar. Ég varð að gera eitthvað. Áður en ég notaði til að hvetja mig með tilvitnunum í einhverjar tilvitnanir sem ef skipt er niður þýðir eitt: Ef þú vilt líða hamingjusamlega skaltu gera eitthvað til að líða hamingjusamlega.
Svo það sem ég gerði.
1. Ég byrjaði að bera kennsl á kallana mína. Ef ég væri í rúminu eða í sófanum, þá vildi ég fap. Ef ég var einn í herberginu var ég að opna klámvef og falsa. Ég var að horfa á klám sem komst jafnvel ekki nær kynhneigð minni. Ég eyddi öllum naknum myndum af gerðum úr iPhone mínum. Ég gisti ekki ein í herberginu. Eitt af því sem hjálpar til við að byrja að tala við einhvern, jafnvel þó að það sé nágranni þinn sem þú hefur fengið lánaðan pening. Ég var alltaf að tala. Bara ekki tala við sjálfan þig. Ef þér er ekki læknað mun innri samræðan að lokum lenda þér á rúminu þínu.
2. Ég skráði mig í NoFap. Ég byrjaði að skrifa lífssöguna mína og deila með öðrum. Ég var mjög syndsamur. Ég var að fjalla um allar andstyggilegu og viðbjóðslegu smáatriði í lífi mínu. Það hjálpar þegar þú gerir það. Þessar hugsanir eru til vegna þess að við erum að fela þær. Þegar þau eru komin út leysast þau upp.
3. Hugleiðsla. Ég var að hugleiða til að fá mig til að skilja hve mikil klám og merkingarleysi þessara hugsana voru. Þeir eru bara tilgangslausir. Þeir eiga ekkert sameiginlegt í raun og veru. Þegar við stöndum frammi fyrir óöryggi okkar og veljum aðra leið munum við skilja þá einföldu uppskrift.
4. Ég byrjaði að horfa á andlit barnsins míns (það er fyndið en trúðu mér). Þegar ég var að horfa á hana og hún leit aftur til mín. Það kenndi mér eitt; Ég verð að vera hugrakkur til að vera fyrirmynd fyrir hana. Ef þú átt einhvern eða eitthvað sem er mjög dýrmætt fyrir þig skaltu bara líta á það og finna fyrir því augnabliki. Vinur minn tekur sér alltaf tíma til að skoða draumabílinn sinn. Það hjálpar honum að halda áfram á réttri braut.
5. Tímamörk mín voru aðeins 30 dagar. Engin móðgun, en hversu lengi þú ættir að vera í erfiðri stillingu til að byrja að stunda kynlíf. Ég þekki nokkra stráka (trúðu mér, ég ber virðingu fyrir þeim mikið) sem eru í harðri ham í tvö ár. Og þeir munu ekki stunda kynlíf. Lausnin mín er að forðast að slá í 30 eða 40 daga og byrja síðan að stunda kynlíf. Tilgangurinn er ekki að koma heldur finna fyrir líkamanum, nudda, snerta, kyssa. Bara ekki þjóta.
6. Lestu bækurnar. Þetta er undir þér komið.
- Krafturinn núna.
- Klukkaverkið Orange.
- Hugrakkur nýr heimur.
7. Minntu þig stöðugt á að hvers vegna ætti ég að gera það ef það er slæmt ??? Það sem er fengið er bætt augnsamband. Ég er ötull. ÉG HÆTTIR að reykja. Ég gafst upp á því að bíta neglurnar mínar. Ég var að gera það í 24 ár. Ég borða ekki sælgæti, drekk kaffi.
Það er kraftaverk en framkvæmanlegt kraftaverk að fullu mælanlegt. Enginn ætti að þjást í höndum klámframleiðenda. Ég á vin sem sagði mér að klámfjárfestarnir horfi ekki einu sinni á kvikmyndirnar sem þeir búa til. Þeir telja bara peninga. Ég held að það sé móðgandi. Og við ættum að taka þá af þeirri ánægju.
Eftir að ég kom út úr þessu ásaka ég engan og ég veit að ég er í forsvari fyrir sjálfan mig. Þú getur gert það. Vinsamlegast gerðu það og gerðu heiminn að öruggari stað en gerðu þig í takt við náttúruna og alheiminn.
;
