Fyrsti mánuðurinn er frábær þegar þú byrjar að njóta fíngerðar hlutanna sem lífið hefur upp á að bjóða. Matur bragðast betur, náttúran er fallegri. Í öðrum mánuði mynduðust nýjar venjur. Byrjaði að spila á píanó, vaknaði á 7 á hverjum degi og gekk í jógastúdíó þar sem ég fer 5 sinnum í viku.
Þriðji mánuðurinn var mikilvægastur fyrir breytingar vitur. Ég þurfti ekki lengur að flýja frá raunveruleikanum. Ég neyddist til að takast á við raunveruleikann og starði í andlitið á mér 24 / 7. Vitund mín um allt jókst. Gallar mínir frv. að láta fólk vanvirða mig og styrkleikar mínir voru auknir.
Að hafa dýpri tengingu við tilfinningar mínar er gróft. Ef ég er einmana mun ég hringja í einhvern og gera eitthvað jákvætt í því.
Það er dyggðugur hringur góðs karma og sjálfs jákvæðni sem styrkist með tímanum.
Aldrei brjótið hringrásina.
Ég er 27. Byrjaði svona áður en Nofap var hlutur. Fyrir 10 árum gerði ég mínar eigin rannsóknir og var hneykslaður á því að læra um hættuna við of mikið sáðlát upphaflega. Það var mikið af upplýsingum fyrir 17 ára sjálfið mitt til að læra um. Mér var ekki kunnugt um nein einkenni en ég var með PIED sem var ruglingslegt. Nú er skynsamlegt.
Ég notaði að meðaltali 2-3 sinnum á dag frá 11-17 ára gamall þar til ég uppgötvaði af hreinum forvitni hversu hættuleg óhófleg sáðlát er.
Á hverjum degi vakna ég af orku fyrsta kaffibolla sem ég drakk einhvern tíma.
PIED farinn. Ég hef „orðið heppinn“ nokkrum sinnum.
LINK - Dagur 90 - Lestu skýrsluna
By Petermuscle
;