Ég er svo vön að hlutirnir taki að eilífu. Viltu próf? 4 ár. Komast í form? Betri vertu þolinmóð. En ég sá árangur NoFap næstum strax.
Eftir 12 ára PMO, og ansi mikið 12 ára PIED, tók það aðeins um eina viku að lækna.
Ég get ekki talið hversu oft mér tókst ekki að koma fram í gegnum árin. Ég hef horft á stelpur sem ég hafði raunveruleg tengsl við ganga í burtu. Allir möguleikar runnu í gegnum höfuðið á mér. Ég hélt að ég væri ókynhneigður, hélt að ég væri með frammistöðukvíða osfrv. O.s.frv. Ég velti alltaf fyrir mér möguleikanum á að PMO væri vandamálið, en ég hafði aldrei viljann til að sigra fíknina.
Ég var upphaflega kynntur fyrir NoFap þegar Tim Ferriss sendi frá sér tilkynningu um það fyrir nokkrum árum. Samt hafði ég ekki viljann til að ganga í gegnum það á þeim tíma.
Ég held að velgengnissögurnar hafi verið það sem ýtti mér yfir toppinn. Þegar ég hugsaði um NoFap sem lækningu við PIED var ég hálf um borð. En þessi hvatning var ekki nóg.
Árangursrík sögur af „meiri sjálfsálit“ og „meiri sjálfsvirðing“ eru það sem kom mér í raun yfir höfuð. Innan nokkurra daga frá því að ég hætti, leið mér svo miklu betur. Ég vissi að ég hætti ekki aðeins fyrir PIED að þessu sinni, eins og 2-3 daga skeið í fortíðinni. Að þessu sinni var ég hættur fyrir mig. Og ég fann að hætta að þessu sinni var til góðs.
Aftur, aðeins nokkrum dögum liðnum, leið mér svo miklu meira sjálfstrausti og svo miklu betur við mig. Ég vissi aldrei að það gæti haft þessi áhrif. Klám, fyrir mig, var bara soldið rangt. Sérstaklega eitthvað af því. Að hætta tók mig úr þessum heimi. Engin sekt, engin eftirsjá, engin sjálf hatur.
Eftir um það bil viku var ég í umgengni við þessa stelpu sem ég hef séð nokkurn veginn tveggja vikna í ÁR. Við höfðum aldrei haft samfarir, trúðu því eða ekki. Uppsetning mín myndi hverfa fyrir komu í hvert skipti. Við myndum klára hvort annað munnlega. Aftur gekk þetta í mörg ár. Hún hélt að ég gæti jafnvel verið samkynhneigður!
Svo viku í NoFap kom hún hjá. Að þessu sinni stóð reisn mín sterk. Það var ótrúlegt. Og ég kom frá skarpskyggni. Ég þurfti ekki að gera það sjálfur eftir að hafa dregið mig út, eða treyst á munnfærni hennar.
Það eru um það bil 30 dagar. Ég bara O með konum. Ég brotnaði einu sinni þegar sama stelpan sendi nokkrar myndir og fékk mig þangað í gegnum símann, sem sogaðist af því að daginn eftir á barnum var stelpa í mér, en ég óttaðist að fara með henni heim því ég vissi að ég var með PMO ' d og vildi ekki takast á við hugsanlega niðurlægingu þess að standa sig ekki. Ég elti hana ekki með sama „umph“ og ég hafði haft í rákinu. Það styrkir bara ávinninginn af NoFap.
Eftir að ég brotnaði þurfti ég virkilega að berjast við veiðimanninn. Nokkrum dögum eftir að ég kom aftur byrjaði ég að fara aftur í PMO. En hræðslan við eftirsjá læðist inn og ég hætti mér á miðjum fundi. Það var virkilega hjálplegt að smella á nofapcom / forum.
Þakkir til allra sem hafa lagt sitt af mörkum til þessa máls. Ég vildi að ég gæti átt síðustu 12 ár aftur. En ég mun nýta restina af mínum árum örugglega. Hver sem er á girðingunni, gerðu það bara maður. Sérstaklega þeir sem þjást af lélegu sjálfsáliti og / eða PIED. Það er leið betri lækning en nokkuð annað. Þú munt þakka þér einhvern tíma. Gangi þér vel!
LINK - Undrandi
;