Ég hef verið háð síðan seint á unglingsárunum og ég nálgast nú 29 ár. Ég hef eytt allri fullorðinsárunum, besta hluta æsku minnar, háður klám og upplifað alla eyðilegginguna sem því fylgir. Ég hef skrifað lista yfir 50 leiðir sem klám hefur eyðilagt líf mitt hingað til til að deila með öðrum í von um að það hjálpi þeim að hvetja til bata. Svo ...
1) p rænir mig tíma mínum - klukkustundir líða í flimrandi, fyrir nákvæmlega ekki neitt, þegar ég hefði getað verið að gera eitthvað meira
2) p gerir skap mitt verra og líður mér
3) p versnar kvíða minn
4) p gerir mig latan, slævandi og lætur hlutina afturkallað sem ég hefði átt að gera
5) p undið á því hvernig ég umgengst og upplifi heiminn, sem gerir það að verkum að ég einbeita mér meira að sjón en öðrum skilningarvitum
6) p gerir mig tilfinningalega flata, get ekki upplifað djúpar tilfinningar að fullu mikið af tímanum
7) p veikir minningu mína og skilur eftir daga sem ég vildi rifja upp dálítið í þoku
8) p lætur mig girnast endalaust af hlutum sem ég get aldrei haft og fyrir upplifanir sem eru á endanum holur
9) p neyðir mig til að vera óheiðarlegur og leynilegur
10) p fær mig til að lifa í ímyndunarafli en ekki hinum raunverulega heimi
11) p dregur mig frá lífinu, stoppar mig til að njóta lífsins ríkulega og að fullu
12) p fær mig til að fórna öllu - tíma, ást, vellíðan, peningum - fyrir ekkert meira en ímyndaðar myndir
13) p gerir mig vanmetinn því sem ég hef rétt fyrir framan mig
14) p losar mig andlega, tilfinningalega og stundum staðbundna frá þeim sem ég elska
15) p gerir mig ófæran um að hugsa skýrt
16) p gerir athygli mína styttri
17) p fær mig til að gleyma hversu heppinn ég er
18) p fær mig til að gleyma hinni ótrúlegu fegurð SO míns
19) p fær mig til að vanrækja fólk
20) p lætur mig taka áhættu
21) p gerir mig óáreiðanlegan
22) p gerir mig að lélegum verkamanni
23) p gerir mig andlega hægt og klaufalegan
24) p gerir mig verri við að umgangast mig, að eiga samtal og gera brandara með öðrum
25) p lætur mig renna í léttvægi
26) p lætur mig fokka rök og skýringar út af fyrir sig sem ég myndi venjulega ekki samþykkja
27) p gerir mig að einhverjum sem ég er ekki og einhvern sem ég myndi ekki vilja vera
28) p fær mig til að missa sjónar á persónulegum gildum
29) p fær mig til að draga úr merkingu alls annars
30) p hindrar mig í að vera hamingjusamur
31) p hefur breytt gangi lífs míns til hins verra
32) p hefur stöðvað mig frá því að ná möguleikum mínum til þessa tíma
33) p fær mig til að missa sjónar á raunverulegum gildum mínum
34) p hefur valdið þeim sem ég elska skaða
35) p hefur valdið mér að mistakast í skólanum og látið háskólagráða minn þjást
36) p hefur hamlað getu minni til að læra
37) p hefur gert mér ómögulegt að skuldbinda mig til langs tíma til aðgerðaáætlunar fyrir líf mitt
38) p hefur gert mér ómögulegt að halda uppi persónulegum þroska til langs tíma
39) p hefur gert það mér ómögulegt að vinna stöðugt í ástríðum mínum og áhugamálum
40) p hefur leitt til þess að ég átti ófullnægjandi starfsævi
41) p hefur spilla nánast allar minningar mínar frá því að ég var háður, fyrir 10 árum
42) p hefur fengið mig til að bregðast skammarlega, jafnvel leikið mig í aðdraganda og morguns náinna útfarar fjölskyldna
43) p hefur fengið mig til að vanrækja heilsuna
44) p hefur verið þáttur sem leiddi til bilunar við 25 ára aldur, sem ég hef enn ekki náð mér að fullu
45) p hefur gert mig til að valda mér líkamlega áverka með líkamsstöðu og öðru
46) p hefur gert mig að sóun, nú, umfram £ 1000 - sem ætti að vera í bankanum mínum og er jafnmikið félagi minn og minn
47) p hefur fengið mig til að vanrækja undirbúning minn fyrir brúðkaup mitt
48) p hefur gert mig hvatvísari
49) p hefur gert mig að vanrækslu á andlegu lífi mínu
50) p hefur haldið mér aftur frá öllu því sem ég elska í lífinu, frá öllu því sem ég vil í lífinu og öllu sem hefur þýðingu fyrir mig
by heilun16
;
