Ég fór í miðbæinn í gær til að skila nokkrum blöðum einhvers staðar og skemmti mér ágætlega. Mér finnst ég miklu meira sjálfstraust núna, árásargjarnari, flörtandi og viðræðugóðri. Ég á enn langt í veg fyrir mig, verð samt að breyta mörgu en ég sé ljósið við enda ganganna.
Ég man þegar ég hélt að það væri bara ómögulegt. Ég þarf að vera heiðarlegur, ég hef verið að skoða P síðustu vikurnar og það virðist sem ég hafi misst áhuga. Mér finnst ég ekki vera kveikt þegar ég horfi á það, ég gerði það fyrir nokkrum mínútum til að prófa mig áfram (eitthvað sem ekki er mælt með) og mér finnst það leiðinlegt. Kannski er heilinn í mér að gróa, það er örugglega af hinu góða.
Ég er bara að skrifa þetta til að hvetja þig, þér líður eins og fokking skít og líður eins og þér batni ekki, en þú ert það, labbaðu í gegnum eldinn. Þú munt mistakast og heldur að það sé ómögulegt, sýndu þér að þú getur það. Við erum á þessu saman strákar.
LINK - 6 mánuðir PMOless
by ShotDunyun
90 dagar aftur. Ég varð svo hroðalegur í eitt ár og hélt að ég hefði PMO reiknað það
út. Þú getur ekki temt þennan vana, þú getur það bara ekki. Jafnvel þó ég hafi ekki verið það
næstum eins djúpt í vana og í 2016, missti ég allt sjálfstraust mitt
aftur. Um leið og mér leið óþægilega með lyfjafræðingafulltrúa 90-eitthvað daga
síðan vissi ég að ég var í vandræðum.
Ég var hræddur um að ég færi NoFap leiðina, það ætlaði að vinna og
lífið almennt erfiðara. Það var nákvæmlega það sem gerðist og nú ég
ég er mjög stoltur af sjálfum mér að ég fór erfiðan veg og lét undan.
Mér líður ekki vel ennþá en ég get séð mikinn framför. Nú vil ég
að sigra 200 daga síðustu röð mína, og reyna að gera það að ári, ég er mjög
áhugasamir.
Ég vil að þú lesir þetta og ég vil að þú trúir á sjálfan þig. Ég, sem
jæja og þú, hélt aldrei að ég gæti náð 90 dögum beint án
sjálfsfróun, klám eða fullnægingu. Rétt eins og þú, mistókst ég 20 sinnum í a
röð, en hver og einn af þessum mistökum var lítill sigur líka. Kannski
þú munt ekki ná því í fyrsta skipti en reyndu. Það verður
auðveldara, gerðu bara þitt besta og gefðu allt sem þú hefur til að stöðva þetta
venja.
Það er ekki auðvelt. Það er martröð. Það er eins og að ganga hægt inn í
djúp helvítis og hversdagurinn sem líður gerir allt verra. Þú munt
finnast þunglynd, vanvirðing, sjálfsvíg, latur, gagnslaus, óaðlaðandi,
vonlaus og stór osfrv. Og það gæti haldið áfram í yfir 90 daga.
En Ó strákur. Ó, ó, ó strákur. Einn daginn vaknar þú og áttar þig á því að þú gerir það ekki
líður eins og alger skítur, þá verðurðu að lifa í einn mánuð líður eins og
skítt aftur. En þú munt muna þennan dag að þú dattst ekki svona og
þú vilt upplifa það aftur. Og það mun gerast oftar.
Og þú munt átta þig á af hverju svo fáir geta og eru tilbúnir til að gera það.
Þar sem það er ekki auðvelt. Hafðu þetta alltaf í huga þínum. Hvað þú
að gera er helvítis pynting, og þú ert að gera þetta við sjálfan þig. Það
þetta var auðvelt, ALLIR væru að gera þetta. Heilinn þinn mun reyna
að sannfæra þig um að þetta er ekki þess virði.
En það er, umbunin er eitthvað sem þú hefur alltaf haft, en þú felur það bara inni í þér og horfir svo oft á klám.
Ég veit að þetta er löng færsla, en fjandinn, ég mun fyrst gera lista yfir úrbætur. Svo ef þér er sama:
Traust : Fjandinn, mér líður ekki eins og Alfa-hundinum, en ég get það
sjá fólk beint í augun, mér finnst stelpur ekki ógnvekjandi, yfirvald
tölur eru jafnar, ég geng beint, og mikilvægara er að ég gef ekki A
FUCK UM HVAÐ Fólk hugsar um mig. Eins veit ég að ég mun aldrei verða
fullkominn og ég er gölluð mannvera, en við erum öll gölluð, svo fokk
hvað sem fólki finnst um mig.
Orka: Þetta er raunverulegt, dawg. Stundum fæ ég 4 tíma eða minna af
svefn og ég féll orkur daginn eftir. Ég vinn svo hart að mig vantar a
nokkra tíma til að jafna sig. Mér finnst ég þurfa að vinna og ég er alltaf
að skora sjálfan mig á hvaða nýju líkamsþyngd ég hreyfi mig. ég hef
verið að gera Unreal Engine námskeið og mér finnst ég vera mjög áhugasamur.
Sjáðu bara lengd færslunnar minnar og ég er ekki einu sinni búinn.
Hjartaþokur: Bætti mikið. Ég get lesið lengi án
truflanir og ég get skilið og munað það sem ég las bara. Mín
hugmyndir flæða hraðar og skýrar.
Líkamlegar breytingar : Líkamslykt mín breytist. Af einhverjum ástæðum þegar ég er
á PMO sting ég, en veit að það er fólk sem segir mér að ég lykti vel.
Ég þyngist, góður vöðvi og fita líka, en í heildina litið
get eiginlega ekki kvartað, ég get hætt að vera kvistur. Ég sviti ekki eins og svín,
húðin mín virðist batna. Skeggið er lengra og með góðæri
litur.
Aðdráttarafl kvenna: Þetta er mest polemic einn. Fólk hérna
fullyrðing sem er raunveruleg, fólk fullyrðir að sé fals og sumir segja að þetta sé
lyfleysuáhrif. Ég get ekki sannað það, en ég er sannfærður um að það er raunverulegt. The
fyrstu tvo mánuðina varð ég ósýnilegur fyrir konum. Engin kona leit jafnvel á mig
á þessum tíma. Það voru bara dagar hver frá öðrum þegar ég
fannst þetta brjálaða aðdráttarafl, eins og ég væri bara ómótstæðilegur. Það er að gerast
aftur næstum daglega núna. Einhverra hluta vegna finnst þeim þér mjög áhugavert,
konur á öllum aldri horfa á þig, eins og að vita að þú hefur ekki
sjálfsfróun eða horfði á klám í langan tíma. Það er eins og þeir finni fyrir þér,
þeir vita að þú ert þar, þeir geta fundið návist þína langt í burtu (frá
hinum megin við bílalestina í neðanjarðarlestinni, þegar hún er full af fólki og henni
virðist þú standa þig út úr dæminu). Til að vera sanngjarn hafa menn alltaf sagt
mér að ég er myndarlegur maður, og til að vera sanngjarn hjálpar skeggið mikið, en
af einhverjum ástæðum þegar ég fýla oft eða þegar ég er að fara í gegnum fyrsta
mánuði hverfa ég frá ratsjánni þeirra. Stelpur byrja að senda mig úr
blár. Þessi stelpa vill alltaf sjá mig og fara heim til sín, þessa aðra
einn bauð mér að sjá System of a Down, hún keypti jafnvel miðana. Mín
yfirmaður (stelpa) er alltaf að leita og daðra við mig, hún er alltaf
segja að ég sé myndarlegur fyrir framan alla. Yfirmaður hennar er það alltaf
að horfa á mig líka. Þetta er raunverulegt, bræður, ég get bara ekki skýrt það
hvað það er eða hvernig það virkar, en það virkar.
Nú eru slæmu fréttirnar:
Engar stinningar á morgun: Eða að minnsta kosti ekki það oft. Þegar ég hef
þau eru hörð, en það hefur gerst eins og 20 dagar út af 90. Ég geri það ekki
ætla virkilega að vera með konu í smá stund en þetta er að gera mig
áhyggjur.
Engin kynhvöt: Ég ímynda mér reglulega en ég vaknaði ekki og fæ ekki stinningu af því. Þetta er skrýtið. Og mér líkar það ekki
Ég sver að ég er næstum búinn. Ég ráðlegg ykkur öllum að halda P subs hjá
lágmarks mögulegt. Í fyrsta 90 dagstrimlinum mínum hafði ég nokkra blauta drauma.
Að þessu sinni hef ég aðeins fengið einn og það var ekki full sáðlát, það var
sæðivökvi aðallega. Ég er viss um að P undirmenn eru að kenna þegar þú hefur það
blautir draumar. Ekki heldur að horfa á konur. Nú geri ég mér grein fyrir því að ég hef verið það
halda fræi mínu í 90 daga.
Ég held að þetta sé það, ég vil ekki ól þig með þessari biblíu
slegið inn. Haltu áfram að berjast. Ef ég gæti gert það, veðjarðu á rassinn þinn að þú getur gert það
eins og heilbrigður.
;
