Aldur 29 - Hvernig meðferð, tantra og femínismi hjálpuðu mér að jafna mig

aldur.28.hdsf_.PNG

Það er langt síðan ég setti eitthvað inn á þetta spjallborð. En þessi vettvangur hjálpaði mér mikið fyrir nokkrum árum að þróa og tjá nokkrar hugsanir um fíkn mína. Vettvangurinn lagði grunninn að ásamt heilabreytingunni þinni og sérstökum hrópum hér til heila jafnvægis útvarpsþáttar þíns.

En það var ekki nóg fyrir mig að leysa vandann. Ég horfði ekki á svo mikið klám lengur, en ég hélt áfram að glíma við fíknina og það hafði enn áhrif á líf mitt.

Núna finnst mér ég hafa stjórn á fíkn minni. Það hafa verið um það bil þrjár vikur eða svo að ég horfði á klám í síðasta skipti. Ég hef fengið lengri rákir, en það skiptir ekki öllu máli, ég er hættur að telja og er nokkuð viss um að ég mun ekki verða bráðum aftur. Það sem skiptir máli fyrir mig núna er að ég finn stjórn á mér. Það eru nokkrar hvatir af og til, en mér finnst ég geta stjórnað þeim. Og ef ég gæti fallið aftur einhvers staðar í framtíðinni af einhverjum ástæðum, þá veit ég hvernig ég kemst aftur á beinu brautina.

Það sem hjálpaði mér mest á endanum var að finna faglega hjálp. Ég fór til yfirmanns míns og bað um það. Hún hlustaði á sögu mína og ég var sendur til samtaka sem hjálpuðu mér. Ég fékk um það bil 12 tíma með frábærum meðferðaraðila. Hann tók virkilega tíma til að skilja aðstæður mínar. Síðan lærði hann mig að skilja undirliggjandi ástæður fyrir fíkn minni og gaf mér tækin til að jafna mig. Ég er frá Hollandi og heilbrigðisþjónustan er góð og næstum því ókeypis hér. Það gæti verið öðruvísi á öðrum stöðum í heiminum. Mitt ráð væri að leita að faglegri aðstoð ef þér finnst þú eiga í vandræðum og getur ekki tekist á við það einn. Það tók mig langan tíma að gera þetta skref.

Einnig þegar ég byrjaði í meðferðinni sagði ég nokkrum nánum vinum frá því. Þetta var ekki auðvelt en allir brugðust við á jákvæðan hátt og ég er ánægður með að ég gerði það. Vinir eru til staðar fyrir þig og vilja að þér batni. Nú get ég treyst á þá, ég get hringt í þá ef ég væri í mikilvægri stöðu og þeir myndu hjálpa mér.

Síðan um tantru og femínisma. Þau eru allt öðruvísi viðfangsefni, miklu persónulegri og ég er ekki viss um hvort það sé eitthvað sem getur hjálpað öllum í hans persónulegu aðstæðum varðandi klám. En þeir hjálpuðu mér mikið við að skilja eigin stöðu mína í þessum heimi og baráttuna sem ég lenti í.

Karlmennska er erfitt að skilja þessa dagana. Að minnsta kosti fyrir mig var það. Mér leið aldrei vel með karlmennsku, því það virtist vera óvirðing við konur. Ég rakst á svona PUA og Red Pill efni áðan og reyndi að beita því í samskiptum mínum við konur. En það tókst ekki og kostaði mig jafnvel kærustuna þá.

En síðastliðið sumar rauðaði ég The Way of the Superior Man eftir David Deida. Það hjálpaði mér mikið við að skilja gangverkið milli kvenkyns og karlkyns í þessum heimi. Ég byrjaði líka að læra um femínisma og fór að skilja hvernig sýn heimsins á því hvað þarf til að vera karl eða vera karlmaður er kúgun. Ég uppgötvaði að eigin karlmennska mín var miklu hugrökkari og aðlaðandi líka.

Þegar ég skildi og upplifði allt þetta varð allt jafnvægi innra með mér, ég varð öruggari og gat treyst á eigin tilfinningar. Ásamt faglegri aðstoð var þetta það sem hjálpaði mér að verða hamingjusamari manneskja og geta náð mér eftir fíknina.

Ég er ekki viss um hvort þetta sé fyrir alla, en ég held að ráð mitt væri að leita að þínum eigin vegum, hvað þarftu til að verða hamingjusamari manneskja? Mér líður svo miklu meira vald. Ekki vegna þess að ég hætti að horfa á klám, heldur vegna þess að ég varð miklu meira jafnvægi. Klám gerir það ekki lengur fyrir mig. Ég vona að sagan mín hafi hjálpað.

LINK - Hvernig meðferð, tantra og femínismi hjálpuðu mér að ná mér

by Að elska


 

STOFPóstur (40 mánuðum áður)

Halló allir!

Ég heiti á þessum vettvangi Tolove, vegna þess að ég trúi mjög á mátt ástarinnar. Kynlíf (og örugglega klám) er ofmetið. Ástin er vanmetin. Kynlíf er fallegur hlutur og mikilvægur sem hluti af ástarlífi okkar, en án kærleika er það einskis virði. Þetta er það mikilvægasta sem ég hef lært síðan í raun að berjast við klám síðan í um það bil ár.

Ég er ekki þungur notandi en finnst háður eða að minnsta kosti hafa áhrif á klámnotkun mína. Það hafði áhrif á síðasta samband mitt, eitthvað sem ég harma í raun og vil aldrei upplifa aftur.

Ég hef verið klámlaus mikið þetta árið, með nokkrar rákir í mánuð og helming, en oftast litlar lotur. Mér hefur liðið svo sterkt og stundum fannst mér ég ná mér. Ég er vanur að verða „eðlilegur“ fljótlega í endurhæfingunni. En að lokum fór ég að horfa aftur. Ég held aldrei fast í það. Mér finnst ég samt vera mjög vel fær um að losna við þennan vana. Þó að freistingarnar séu miklar á þessu augnabliki, þá vil ég nú að hætta fyrir fullt og allt.

Þetta er fyrsta færsla mín á þessu spjallborði. En ég hef lesið talsvert. Innlegg Underdog og Bigbookofpenis hjálpuðu mér mikið. Með því að skrifa þetta blogg vona ég að setja upp nýja hugarfarið og halda því.

Einnig hef ég nokkrar hugsanir um ferlið sem ég vil deila. Flest mun snúast um tengslin milli klám kynhvöt okkar og venjulegs kynhvöt og hvernig þau hafa áhrif hvert á annað. Og þessir drifir tengjast leit okkar að ástinni.

Vona að þetta geti veitt einhverjum innblástur og það mikilvægasta að ég vona að þetta hjálpi mér að hætta að eilífu.

Að elska