Ég hef verið háður PMO í yfir 10 ár núna. Ég er á degi 50 í Fap Free lífi mínu og hlutirnir ganga vel.
Fyrsta lengsta mín var 23 dagar aftur í febrúar og áður hafði það aldrei verið meira en 14 dagar í 5+ ár. Afsakið ef ég er ekki mjög orðheppinn en ég mun reyna að deila því hvernig ég komst hingað.
Lykillinn fyrir mig er að einbeita mér að góðum venjum og áhugamálum sem hjálpa mér að líða betur með sjálfan mig. Svo sem að æfa, læra dans dans, læra bardagaíþróttir, lesa ritningarnar mínar og hanga með hitt kyninu.
Ef ég gerði of mikið af netflix, kvikmyndum, tölvuleikjum eða að vafra um netið (þar með talið reddit) fann ég að ég titlaði mig með myndum af aðlaðandi konum og týndi næstum því rákinni minni.
Jafnvel þó að ég sé sumsé ekki eins afkastamikill og ég gæti verið, þá er það samt miklu betra en þunglyndisástandið sem ég var í. Ég hef örugglega séð framfarir í lífi mínu. Öllum loforðum sem ég hef gefið mér hef ég efnt. Ég næ í raun markmiðum og sé verkefni í gegn. Ég tek meira eftir jákvæðu þáttunum í lífi mínu.
Ég tók eftir færslu um einhvern sem gerði nofap en fékk engar niðurstöður og ég held að við verðum að hafa í huga hvað þú ert að skipta um slæmt með. Hvað er raunverulega að gefast upp þegar þú hættir að slá? Fapping er eins og sælgætisbar, bara stutta tíma að taka mig upp til að ná þér fram að næsta sækja mig. Þegar það er í raun og veru gefur það þér ekki neitt gildi til að gera. Svo þegar einhver segir að nofap hafi ekki gert neitt fyrir þá held ég að það sé lygi fyrir sjálfa sig að réttlæta sorg þeirra þegar það er önnur ástæða fyrir því. Ég skipti um fapping með góðum hlutum og byrjaði á nýjum áhugamálum og þannig er ég orðinn miklu ánægðari.
LINK -
by Red Uniform
;