Bara smá endurgjöf um fyrsta markmið mitt náð. Ég byrjaði 23. október í fyrra eftir tvo fap fundi í röð. Þetta var ekki í fyrsta skipti en í fyrsta skipti sem ég reyndi síðan ég vissi af NoFap. Tilraunirnar sem ég gerði áður enduðu með bakslagi hér er ástæðan:
- Einmanaleika (braust upp með kærasta og missti marga vini vegna þessa eitruðra samskipta
- Ég var að rykkjast af bara vegna þess að ég átti enga kærustu og það var að “fjarlægja” stress, aðallega þegar mér leiddist þegar lítilsháttar þrá var að fara að mæta,
- Vissi ekki um afleiðingar trausts, líkamlegs tjóns,
- Áfengi, þegar þú ert kominn frá nóttinni, aðeins drukkinn, einn,
- Myndskeið með snyrtifræðingum sem gera allt sem þig dreymir um, það er virkilega ávanabindandi, þú leitar að nýrri stelpu í hvert skipti, bara vegna þess að þú getur ekki haft mikið í raunveruleikanum.
Og þann dag í október eftir að hafa lesið þessa síðu og hugsað um allt þetta smellti það. Hérna er af hverju:
- Mundi muna tíma þegar ég eignaðist kærustu, það var tímabil í meira en tvær vikur að ég gat ekki einu sinni fengið boner, alvarlega jafnvel þegar ég reyndi að skíta, prófaði allt, eins og það væri dautt .. ég veit hvaðan það var, ég spurði sérfræðing og fyrir hann var allt í lagi og sagðist kannski vera svolítið þreyttur eða stressaður.
- Taktu eftir því að í hvert skipti sem ég tókst fannst mér mjög skrýtið, skrítið að horfa í augu mín, félagsleg kvíða, jafnvel við fjölskylduna (ekki mjög góð fyrir sjálfstraust)
- Að láta eins og ég hafi alltaf eitthvað að fela, í símanum mínum, fartölvu, hrollvekjandi eins og helvíti, get skilið að stelpa getur ekki búið með svona „manni“
- Áhrif á raunverulegt kynlíf, ég átti alvöru kynþokkafullar kærustu (hegðun er önnur saga), en ég vildi ekki fokka henni stundum, vegna þess að mér fannst ég þreyttur á öllum tímum. Hugsa áður en hún heimsækir mig .. þvílík synd,
- Þetta er alvarlegt, það drepur líka orkuna þína, sem vitsmunalegir hæfileikar (minni), ég finn það strax og það er augljóst,
- Að fá meiri tíma til að verða upptekinn fyrir raunverulegt efni (þú getur ekki ímyndað þér alla hluti sem þú getur gert á einni klukkustund í stað þess að leita að myndbandi sem hentar til að svipa)
Nú líður mér vel, engin stórveldi en kvíði er að mestu farið. Mér finnst eins og venjulegur manneskja og mikilvægasti, mér líður eins og ég þróast sem maður.
En málið er að ég held að 90 dagar séu ekki nóg, ég hef ekki mikla hvata eða stinningu eins og ég hafði áður eða í upphafi klámneyslu minnar. Á 29 ára aldri er ég ekki svona gamall, ekki satt?
Svo ég hætti klám, hætti sjálfsfróun og gerði það ekki heldur. En ég viðurkenni að það gerist hjá mér að láta fantasera um sumar stelpur og hugsa um aðgerðir með þeim, er það slæmt? Ég giska já svo ég reyni að forðast hugsanir af þessu tagi og stunda leit mína eins lengi og ég get.
Satt að segja var það erfitt kannski í þrjár vikur, þá auðvelt þegar maður verður nógu upptekinn til að hugsa ekki um það. Hugsaðu bara af hverju þú ákvaðst að hætta.
Síðan í viku byrjar ég að eiga kynferðislega drauma, sá fyrsti var svo raunverulegur! Þegar ég vaknaði var ég nokkuð viss um að ég hefði fullnægingu en gerði það ekki. Annað fyrir tveimur dögum var ég greinilega að gera dýnuna mína ómeðvitað ahahah, ég vaknaði og hætti fyrir mistökin. Kom þetta fyrir þig?
Einnig tók ég fáar skuldbindingar á síðasta ári eins og að „prófa“ að halda áfram að æfa reglulega, borða hollt, hætta að slá, vinna meira, láta foreldra lifa sjálfur, eyða minni tíma á facebook. Svo ég kláraði fjögur af þessum markmiðum. Í ár mun ég reyna að ná árangri hjá öðrum
Gangi þér vel við ykkur.
LINK - 90 dagar í dag.
by Lesoldat
;
