Ég er hissa á því að ég gerði það svo langt. Þetta er fyrsta skiptið mitt og allt. Ég byrjaði þessa leið til að lækna PIED minn og fá kynhvötin mín en fékk mikið meira í gegnum allt.
Gott:
- Hvötum hefur fækkað nokkuð verulega undanfarnar vikur. Erfiðasta tímabilið sem ég myndi halda fram var um daginn 40-60. Leiðin sem ég barðist við á óvart nóg var að taka kalda sturtu strax þegar ég kom heim úr vinnunni. Ég komst að því að venja mín var komin heim öll stressuð úr vinnunni og settist niður og horfði á myndbandið mitt frá deginum. Í stað þess að ég fór strax í kalda sturtu og það létti mikið álaginu frá vinnu og hvötum sem ég hafði. Ég get ekki sagt hvort það sé lyfleysubrellur en það sé að virka fyrir mig. Einnig vil ég bæta við að ég bý í heitu veðurborg í Bandaríkjunum.
- Andlegur skýrleiki. Ég fór að sjá hlutina í umhverfi mínu skýrt. Framleiðni mín í vinnu stökk töluvert. Minni mitt er miklu betra og hugsunarhættir mínir þegar þeir eru notaðir til vinnu hafa orðið skarpari. Heilaþoka skýjaði mig ekki mikið fyrir þetta en ég var heldur ekki betri.
- Dick minn. Ég hef fengið stöku morgunvið og slembibunur undanfarnar vikur. Það er gaman að vita að eitthvað er að virka. Stundum fer ég á salernið og pissar, ég er í hálfgerðu eða slöku ástandi. Ekki dauður skreppur-dick þar.
- Sjálfstraust. Ég veit að sumir tala um aukið sjálfstraust eða sérstök „völd“ en ég er ekki í sama rými og þessi. Ég hef hvorki spurt stelpu né hef reynt að tengjast einni. Í staðinn myndi ég segja að traust mitt á því að tala við fólk (þar með talið af handahófi ókunnugum) hefur fengið talsvert uppörvun. Stundum hef ég vandamál í gegnum síma í vinnunni en núna get ég tekið að mér hvaða símtal sem er. Sérhver einstaklingur sem kemur til að fá spurningar eða hjálp, ég á ekki í neinum vandræðum með.
Slæmt:
- Flatar línur. Ég hef fengið nokkur tækifæri þar sem ég flatti bara í daga og daga. Ég veit að það er hluti af ferlinu en það er skítleg tilfinning.
- Random kallar. Margir hér tala um hvatningar frá ýmsum hlutum. Mine er nöfn. Það eru nöfn ákveðinna stúlkna sem ég átti erfitt með þegar ég horfi á klám. Í hvert skipti sem ég myndi sjá eða heyra nafn og BAM minningar. Ég ýta því hratt út úr huganum.
- Handahófi minningar. Þetta er ekki frá neinum sérstökum kveikjum heldur bara tilviljanakenndum hlutum sem koma upp í huga minn. Ég hef lært að segja við sjálfan mig „Ahh ... nei!“ og halda áfram frá því.
- Lágt kynhvöt. Enn hér elskan.
- PIED. Erfitt að segja að ég sé ekki að deyja en ég fæ tilfinningar hér og þar þegar ég sé nokkra stelpur.
Hvað hjálpaði mér mest:
- The bók YBOP eftir Gary Wilson. Ég keypti afrit til að lesa hvenær ég þrái PMO í upphafi.
- Þetta staður! Mjög gagnlegt ráð, lesið það nokkrum sinnum.
- Segðu sjálfum þér „Það verður þess virði að lokum.“ Segðu bara sjálfum þér það hvenær sem þú átt stundir þínar.
Ályktun: Ég trúi ekki að ég sé læknaður. Sem 10 ára notandi tel ég að það muni taka mig lengri tíma að lækna mig af þessu og ég er í því til lengri tíma. Það er í raun ekki ákveðinn tími að mínu mati. Eins og ég sé það ef þú vilt lækna sjálfan þig, gerirðu það eins lengi og þú getur.
LINK - 90 dagar IN
by dudechanges
;
