Ég hef rétt um það bil eyðilagt þunglyndi mitt í gegnum Nofap og í sambandi við hugleiðslu hefur þetta valdið róttækum breytingum á mér. Áður var líf mitt tómt tilfinningalítið og að horfa á lífið í gegnum litaða linsu. Ég hef verið að reykja illgresi og tekið nikótín til að takast á við þunglyndið sem ég hef haft í mörg ár og núna er ég hætt í þeim. Ég notaði þessi lyf til að takast á við en ég gerði mér ekki grein fyrir því að lúmskasta lyfið sem alltaf var til síðan ég var 16 ára (nú 29 ára) var örugglega PMO.
Þú þekkir þessa tilfinningu í maganum þegar eitthvað er spennandi fyrir þér? Fiðrildi, ég býst við að þú myndir kalla það. Ég hafði ekki fundið fyrir því í líklega 4 ár. Allt frá því að ég hætti í PMO fæ ég fiðrildi þegar ég sé glæsilega konu, ég verð ekki kátur, ég fæ fiðrildi. Það er algerlega djúpt fyrir mig, miðað við hvernig þunglyndi mitt hafði hindrað alla tilfinningu og ég var aðeins fær um að líta á konur sem kynlífshluti.
Það fær mig virkilega til að spyrja af hverju svo margir eru þunglyndir í dag, kannski er það PMO allan tímann? Margir eru örvaðir af þessu áreiti eftirspurn sem er hannað til að miða frumheima okkar og það veldur því að við missum mannkynið.
Hugleiðsluhlutinn er líka magnaður, sem ég held að miklu fleiri ættu að gera. Það gerir mér kleift að verða meira til staðar, þakka fegurð sólarlags eða lyktina í loftinu. Litlu hlutirnir. Ég veit að [nei] PMO gerir þetta líka, en það er mjög djúpt, hvernig á 3 mánuðum fór ég frá því að geta ekki fengið tilfinningaleg viðbrögð, frá neinu, ekki einu sinni dauði eða bílslys myndi gefa mér hvers konar viðbrögð . Enginn gat hrætt mig.
Núna rifna ég upp fyrir tónlistarhljóðinu, ég finn mig nær fólki, tölvuleikjasögur hafa orðið til þess að ég er ótrúlega sökkt. Ég er með eitt lokaskref þar sem ég mun læknast 100% og það er að verða ástfanginn, eitthvað sem hefur rifnað í mörg ár þar sem ég hef deitað með svo mörgum konum og get ekki myndað tilfinningaleg tengsl, svo ég er kominn aftur í leiknum. Mannúð mín er að koma aftur. Takk fyrir / r / NoFap
LINK - Ég er hættur öllu saman. Alvarleg þunglyndi 80% farin.
by hætta
;