Aldur 29 - Að flytja úr höfði mínu og inn í líkama minn

Eftir áratug af klámnotkun hætti ég að horfa á fyrir 2 árum. Það var 14. Febrúar, 2013. V-dagur. Hef ekki komið aftur síðan. Ástæður mínar fyrir því að hætta voru einfaldar:

First, Ég var reiður að tilfinning mín fyrir persónulegri „kynhneigð“ hefði minnkað við það að sitja ein í myrkrinu í líkamslausum þunga slefandi yfir pixluðum fantasíum undirgefinna kvenna í örvæntingarfullri tilraun til að finna losun frá spennunni í líkama mínum og tómið í hjarta mínu. Og - ég hafði áhyggjur af því hvernig klámnotkun mín var orðin áráttu.

Second, Ég var reiður um allt kynferðislegt ofbeldi, sem karlar hafa framið á konum og stúlkum - og klám fannst eins og aðal leiðin til að ég stuðlaði ómeðvitað að þeim hringrás ofbeldis. (Já, sumir karlar og strákar eru líka fórnarlömb kynferðislegrar misnotkunar - oft gerðir af öðrum körlum. En það er mikilvægt að viðurkenna að konur og stelpur upplifa langflest kynferðislegt ofbeldi).
Að lokum, Ég er ótrúlega þrjóskur manneskja sem mun gera næstum því hvað sem er til að fylgja eftir því sem ég skuldbinda mig, jafnvel bara til að sanna að fólk sé rangt fyrir að efast um ákvörðun mína! Og ég skuldbatt mig til náinna félaga: Ekkert klám í 1 ár. Tímabil.

Byrjað var að ég hafði ekki hugmynd um hvers ég ætti að búast við. Á þeim tíma þekkti ég engan annan sem hætti. Ég hafði aldrei einu sinni talað við vini mína um klám. Og ég vissi ekki neitt um málið vísindi um klámfíkn. Þrátt fyrir tilfinningu einn, vissi ég að ég stóð fyrir áskoruninni: Ég vildi sjá hvernig líf mitt gæti verið öðruvísi eftir ár án klám.

Endurræsa heila minn:

Vegna þess að flest okkar (yngri krakkar) byrjuðum að horfa á háhraða, harðkjarna internetklám á mótunarárum heilans - þegar við vorum 12-17 ára höfum við upplifað eins konar lúmskt áfall. Sá sem krefst oft meðvitað, langvarandi áreynslu til að lækna og jafna sig. Lesa meira