Ég hef reynt NoFap í tvö ár. Klám hafði eytt lífi mínu. Ég var að horfa á það stöðugt ekki átta mig á því hversu skaðlegt það var. Ég vildi óska þess að ég gæti tekið aftur þá endalausu tíma sem ég eyddi í að horfa á vefmyndavélar eða myndbönd ekki komast út og hitta nýtt fólk. Jafnvel í samböndum með góðu kynlífi myndi ég samt fylgjast með baki félaga minna.
Eftir að 3 ára sambandi lauk var ég einhleyp í eitt ár í viðbót og líklega alla daga. Ég kynntist loksins nýrri stelpu sem ég var brjáluð út í. Við höfðum farið á nokkur stefnumót og ég kom með hana heim til mín eina nóttina og meðan á kynlífi stóð gat ég ekki fengið það upp. Hún var svakaleg og bað mig um að fokka sér en ég gat ekki fengið það til að virka. Hún fór óþægilega og eftir að hún fór kláraði ég klám. Það augnablik vissi ég að ég átti í vandræðum.
Ég rakst á þetta samfélag og las einkenni ED og þunglyndis og það sló í gegn. Ég grét næstum því að vita að aðrir ganga í gegnum svipaðar sutur. Ég hélt að það væri auðvelt að sparka en ég gat ekki farið heila viku án þess að horfa á klám.
Ég sló nokkrar viðeigandi rákir öðru hvoru en kom alltaf aftur. Jafnvel með köstum fann ég enn fyrir framförum. Konur urðu aftur mannlegar en ekki bara kynlífshlutir. Ég skellti mér í ræktina og safnaðist saman og leið ótrúlega. Ég hef fengið tvær stöðuhækkanir á síðasta ári. Kvíði minn er næstum enginn en áður þurfti ég að taka ativan vegna ofsakvíða. Hef ekki einu sinni komið nálægt einum síðan ég byrjaði á NoFap
Það versta fyrir mig er flatlínan. Mér fannst eins og pikkan mín myndi aldrei vinna aftur. Ég myndi sjá fallegar konur og veit að ég laðast að þeim en engin örvun. Það var það sem hélt mér aftur í klám.
Ég skuldbatt mig loksins til að hætta pmo óháð því hvernig mér leið. Þetta var erfitt og ég barðist gegn hvötum um hverja helgi. Líkamsræktarstöð, lestur, hugleiðsla, að fara út meira hjálpaði mér að komast í 90 daga. Mér fannst frábært að komast að því marki ég hélt aldrei að ég gæti gert það. Ég byrjaði að fá stinningu oftar og gat venjulega fengið einn bara með tilfinningu án þess að þurfa sjónræna örvun á klám. 90 dagar án þess að gægjast var gífurlegt afrek fyrir mig. Ég hef hætt sígarettum, potti og gosi auðveldara en ég gerði með klám.
Síðastliðinn mánuð hafði verið soldið gróft. Nýtt starf byrjaði fyrir mánuði síðan og það hefur verið frábært en mikið að læra og stressandi. Amma mín féll frá og það var erfitt. Mér hefur verið hafnað nokkrum sinnum sem venjulega truflar mig ekki en drap nýlega aðeins sjálfstraust. Undanfarna daga hafa hvatir verið óþolandi. Ég lét undan en mér líður ekki hræðilega með það. Ég held að ég hafi þurft á því að halda til að létta á stressinu. Ég veit núna að ég get náð 90 dögum og lífsstílsbreytingarnar hafa fest sig. Klám er ekki hluti af lífi mínu, velgengni er að gerast fyrir mig, ég er hamingjusamari en ég hef nokkurn tíma verið.
Ég er í þessu til lengri tíma. Dagur 0 en ég fer auðveldlega í 90 daga í viðbót og svo nokkra. NoFap er ótrúlegt samfélag. Ég þakka ykkur öllum fyrir að deila sögum og ná í hjálp. Haltu áfram og vertu sterkur, þú ert allur á frábærri leið.
Takk fyrir að lesa söguna mína fannst mér svo gott að loksins skrifa 90 daga færslu! Við munum ná því!
Ég er 29.
LINK - Gerði það 95 daga eftir tveggja ára reynslu. Kom bara aftur. Hér er sagan mín.
;