Upprunalega markmið mitt var 90 daga harður háttur. Engin klám, engin sjálfsfróun, engin kantur, ég er einhleyp: engin fullnæging! Eek! Ég er í grunninn munkur hérna. Ég er búinn að ná því í 114 daga.
Það hafa verið tímar þar sem ég rakst á kynferðislegt aðlaðandi efni óviljandi á netinu eða með vini .... Og fann mig dvelja þar aðeins of lengi ... Jafnvel aðeins augnablik eftir að ég áttaði mig á því hvað greinin fjallaði um eða hvaða buzzfeed lista var að hlaðast upp á erótískar myndir. Það er það sem það hefur verið um fyrir mig: að horfa á heiminn í gegnum gleraugu sem ekki skýjast af of kynhneigðu sjónarhorni.
Fyrir no-fap var það þráhyggja. Til að ná bindindi hef ég þurft að huga að hverri hugsun sem ég hef: hver er hvatinn að baki þeirri hugsun? Hvernig fékk það mig til að líða? Svo oft í þessu ferli myndi ég plata sjálfan mig til að þvælast fyrir ímyndunarafli .... Að ímynda sér aðstæður sem eru ekki augljósar kynferðislegar, en þær sem enn höfðu kynorku í kjarna. Eða smella á grein með kynferðislegu efni og þynna sjálfan mig um áhrif efnisins á bindindismarkmið mitt. Ég myndi stoppa miðja setningu eða nokkur augnablik í fantasíu til að spyrja sjálfan mig: hvað ertu að gera? Ertu að hugsa með og vekja þann kynferðislega hluta hugar þíns? Mun þessi grein, þessi hugsun, þessi ímyndunarafl eða jafnvel þessi athöfn hjálpa þér að halda áfram að sitja hjá eða mun það gera það erfiðara að ná árangri?
Til að ná markmiði mínu hef ég þurft að sitja hjá við að nota þann hluta heilans sem er kannski kynferðislegi miðstöðin. Ég er ekki talsmaður kynlífs sveltis lífs. En mitt hefur verið líf með yfirlæti fram að þessu, og ég er þrítugur. Nofap hefur aðstoðað mig í mjög mikilvægum leik til að ná í leikinn.
Það er svo mikið líf fyrir mig að sjá og upplifa. Með kynlífi er ekki lengur ógeðfelld þráhyggja sem fyllir mestan hluta heimsins míns .... Mér hefur tekist að uppgötva tilgang, merkingu og frið. Ég elska hjónaleysið mitt og verð hér eins lengi og ég þarf. Ég verð þar til ég er viss um að kynlíf við einhvern sem ég elska sé næsta leiðin til að halda áfram að vaxa.
Sama hvað, manneskja er til með kynferðislegt eðli, eða flestir. Ég hef kosið að dvelja ekki í þessum kynferðislegu tilfinningum og hugsunum. Byrjað á mínum innri heimi hef ég getað stjórnað gjörðum mínum og náð árangri hingað til! Ég mun halda lengi áfram í þessari frábæru ferð sjálf uppgötvunar og sannrar þátttöku í lífi mínu.
Thread: 114 harður háttur og talning
BY - clarkkent84
;