Aldur 30s - Meira sjálfstraust og máttur í heila, Skýrari, hamingjusamari, persónuleiki uppblásnari, skynjun kvenna breytt

Eftir 70 daga stundaði ég loksins kynlíf með þessari mjög glæsilegu stelpu. Sönnunin er til staðar! Þessu lauk 10 mánaða þurrt álög.

Og fáðu þetta, jafnvel eftir það, þá freisti ég samt aftur. Ég mun ekki af því að ég er kominn svo langt. En sú staðreynd að freistingin er enn til staðar, er alveg geðveik!

[FRÁ öðrum póstum]

Ég á stefnumót í kvöld með konu sem ég hitti í lyfjaversluninni sem lenti á mér! Ég fékk aðra stelpu til að spyrja mig út í búðinni í síðasta mánuði, en ég hafði ekki eins áhuga. Ég er með ný áhugamál, minni baráttu, meira sjálfstraust, engin skömm, óttalaus þegar ég tala við stelpur, hamingjusamari, léttari, frjálsari, stelpur hafna mér ekki eins og þær voru áður, myrkur lyftist, nýtur lífsins meira, meira tengt líkama mínum , saklausari, hreinari, tengdari bernsku kjarna mínum.

Talaðu við stelpur. Talaðu við þá eins mikið og mögulegt er. Jafnvel þó að þeir séu frábærir og það hræðir þig, jafnvel þó að þú laðist ekki að þeim, jafnvel ef eitthvað, þá skaltu bara tala við eins marga og mögulegt er og læra og verða betri í því. Falla á andlit þitt nokkrum sinnum, hverjum er ekki sama. Það var það sem ég gerði. Og að lokum borgar sig!

Mér hefur tekist að skoða eina mynd og ekki láta hana ganga lengra en ég mæli ekki með henni. Vegna þess að þó að ég leyfði því ekki að ganga lengra, þá kveikti það mig samt eins og brjálaður og lét mig langa í meira, jafnvel þó að ég skoðaði reyndar ekki meira.

Hérna eru tvö sent mín. Einu sinni á dag er alltof mikið. Ekki viss um hversu gamall þú ert, en gerðu það ekki einu sinni á dag. Ég var að gera einu sinni í viku og það var of mikið að mínu mati! Ef þú ert bara að tala um MO myndi ég segja að gera það einu sinni í mánuði eða eitthvað svoleiðis. Ef við erum að tala um PMO, bara treystu því að klám meiði aðeins líf þitt. Sama hvað þér dettur í hug núna, klám fer í skemmdarverk og líf þitt verður aðeins betra án þess þó að þú sjáir ekki árangur strax. Ég sá nokkrar niðurstöður eftir 15 daga, en ég fann ekki fyrir árangrinum sterklega fyrr en á degi 45 og degi 60.

Ég var í raun ekki háður PMO fyrr en ég hugsaði af einhverjum heimskum ástæðum að það væri lausnin á síðasta hjartaáfallinu mínu. Nú veit ég að það er ekki.

Ég sannfærði mig aldrei um að ég vilji ekki klám eða að mér líki það ekki. Það sem ég áttaði mig á og veit er að líf mitt er verulega betra án þess (og það er vanmat). Það er svo erfitt að hætta vegna þess að árangurinn tekur nokkurn tíma, svo það er ekki eins og að taka hlé frá klám í eina viku að gera þig til að ná nirvana. En eftir 60 daga, já, Englarnir syngja! Það er auðveldara fyrir mig núna vegna þess að ég lifi í árangrinum. Áður en ég lenti á 30 dögum fór ég geðveikur og gat ekki séð ljós í lok ganganna. Ég hélt bara áfram vegna þess að ég vissi að ég yrði að gera breytingu og vissi innst inni að það er engin leið að klám muni hjálpa mér, lífi mínu eða samböndum mínum nokkru sinni. Ljósu og kraftaverka breytingarnar í lífi mínu eru sönnun þess að vera í burtu til góðs. Ég hélt að þetta væri tímabundið en nú get ég sagt heiðarlega að ég er í því til langs tíma: fyrir lífið.

LINK -  Stór árangurs saga

by lekajones


 

UPPFÆRA - Hvernig líf mitt hefur breyst eftir að hafa gert NoFap á aðeins 4 mánuðum

Ég kom aftur fyrir 45 dögum síðan, en það er ekki málið. Sú bakslag kenndi mér bara hversu leiðinlegt, gervilegt, niðurdrepandi og sársaukafullt að nota klám getur verið.

Svo frá því að NoFap byrjaði í janúar, eru hér nokkur atriði sem hafa gerst:

  • ástríða fyrir því að vinna,
  • besta hjartalaga sem ég hef verið síðan ég man eftir mér,
  • fékk nokkrum sinnum lagt með mjög glæsilegum stelpum (áður en þetta var síðustu 3 árin hafði ég verið að gera upp og lækka staðla mína),
  • ný áhugamál og áhugamál, þar með talin fjárfesting,
  • æfa,
  • hugleiðsla,
  • meiri skýrleika í starfi mínu,
  • meira sjálfstraust,
  • skammar horfinn,
  • finnst léttari, frjálsari, meira í sambandi við mitt sanna sakleysi,
  • persónuleiki minn ofríkari, þroskaðri, eins og fullorðinn,
  • ánægðari,
  • skilningarvitin mín eru ákafari,
  • dýpri þakklæti fyrir tónlist / listir,
  • opnari hugarfar,
  • meiri áhuga á persónuleika kvenna,
  • laðast meira að fegurð kvenna,
  • laðast meira að fíngerðum hlutum um konur eins og hvernig þær hreyfa sig,
  • Ég veit hvað ég vil skýrara,
  • Mér finnst skýrara, ruglið horfið,
  • Mér finnst jákvæðara gagnvart konum og stefnumótum (ég fann í grundvallaratriðum misogynistic og svartsýnn áður),
  • Ég hef meira gaman af mat,
  • heilsu meðvitaðri,
  • heilbrigðari,
  • vinsamlegri við sjálfan mig,
  • meiri bjartsýni í lífinu,
  • meiri heilastyrkur,
  • epiphanies vinstri og hægri,
  • og svo margt fleira, helvíti já,

Ég vildi óska ​​þess að ég hafi fundið þetta fyrr, en ég er þakklátur fyrir að ég fann það núna!


 

UPPFÆRA - Ótrúlegir hlutir sem gerðist eftir 3 vikna hardmode…

Ég hef aðeins verið að gera auðveldan hátt áður en þessi rák var gerð (jæja, ég gerði 30 daga hardmode prufu, en 90 dagstrimlarnir voru allir einfaldlega einfaldir háttar), og leyfðu mér að segja þér: ÉG MJÖG MJÖG AÐ MUNA Á ÞAÐ. Það gefur þér kraft sem er djúpt tengdur karlmennsku þinni, næstum eins og ofurmannlegur styrkur. Traust upp wazu!

Svo hér eru nokkrar óákveðnir. Þessi fallega kona sem ég hitti aðeins einu sinni í nokkrar mínútur spurði mig út á stefnumót og við förum út aftur. Plús að ég var í þessari veislu og þessi önnur stelpa sem ég hef þekkt í 4 ár sagðist vilja fara með mér og sagði líka frá því hversu flott ég er. Ég sagði varla nokkur orð við hana.

Ég er ekki að skrifa þetta til að heyra einskis, ég er að skrifa það vegna þess að ég hef þekkt þessa manneskju í yfir 4 ár, og þetta var eina skiptið sem hún ALLTAF sagði þessa hluti við mig. Það er ekki tilviljun. Ég meina alvarlega.

Svo ég deili þessu til að sýna þér, hversu frábært það er að gera harða stillingu. Vegna þess að það tók mig smá stund áður en ég var sannfærður um að prófa það virkilega.

Ég lærði líka mjög dýrmæta lexíu um konur, þeim er vísvitandi vísað frá með klámnotkun. Jafnvel ef þeir geta ekki mótað það geta þeir skynjað þá furðulegu orku sem fylgir henni. Önnur stelpan sem ég nefndi er næstum því eins og dæmisaga, af því að ég man síðast þegar ég sá hana, ég hafði notað klám um daginn og við áttum undarlegt samspil (líklega vegna þess hvar ég var stödd), og svo eftir allt þetta NoFap, hún virkaði svo öðruvísi.

Við erum áberandi þegar við notum ekki klám, konur finna öruggari með okkur. Það er virkilega flott. Ég vona að þetta hvetji einhvern.


 

UPPFÆRA - Tölfræði: 7 1 / 2 mánuðum áður en NoFap uppgötvaðist og 7 1 / 2 mánuðum á eftir ...

Deildu reynslu minni, taktu það eins og þú vilt. Áherslan er meira á einkalífið frekar en vinnuna. Mér finnst fylgni NoFap og vinnu / starfsframa huglægari og minna bein en þessi önnur reynsla. Nú hvað varðar stefnumót hef ég átt í löngum samböndum og mörgum rómantískum / kynferðislegum upplifunum meðan ég var að dunda mér í gegnum lífið (ég er um þrítugt). Hins vegar fann ég svakalegar tölfræði sem ég vildi deila í samanburði á þessum tveimur tímabilum í lífi mínu. Hér fer…

  1. Fjöldi fallegra kvenna sem mér líkaði mjög vel á fyrstu 7 1 / 2 mánuðunum mínum: 2
  2. Fjöldi fallegra kvenna sem ég svaf hjá fyrstu 7 1 / 2 mánuðum mínum NoFap: 4
  3. Fjöldi fallegra kvenna sem ég hef farið saman á fyrstu 7 1/2 mánuðum mínum: 6
  4. Fjöldi skipta sem ég ruglaðist saman við ferlið við stefnumót: 0
  5. Fjöldi skipta sem ég var svekktur yfir konum: nokkur
  6. Fjöldi skipta sem ég var tilfinningalega varnarlaus með konum: 2
  7. Oft sem ég særðist af konum sem mér líkaði við: 2 (það kostar eitthvað: ef þú lendir í hringnum verðurðu laminn.)
  8. Fjöldi nýrra áhugamála (sem ég hef mjög mikinn áhuga á) uppgötvaði ég fyrstu 7 1/2 mánuðina mína: 4
  9. Hversu mikinn tíma var ég að vinna á þessu nýja tímabili: um það bil 3 sinnum í viku
  10. Fjöldi skipta sem ég gerði fyrir þennan tíma: 4
  11. Fjöldi skipta sem ég náði góðum tökum á án klám: u.þ.b. 7 (Núverandi rákin mín er engin masterbation eða klám af neinu tagi)
  12. Nokkrum sinnum fannst mér ég vera mjög innblásinn: hundruð
  13. Fjöldi skipta sem ég grét: nokkur

7 1 / 2 mánuðum fyrir NoFap

  1. Fjöldi fallegra kvenna sem ég svaf hjá: 0
  2. Fjöldi kvenna sem ég svaf hjá: 0
  3. Fjöldi kvenna sem mér fannst mjög gaman: 0
  4. Fjöldi kvenna sem ég dagsett: 1
  5. Fjöldi kvenna sem ég kyssti: 1
  6. Fjöldi ruglingslegra, pirrandi og skrýtinna upplifana sem ég hafði með konum á þessum tíma: Hundruð
  7. Fjöldi nýrra áhugamanna sem ég fann á þessum tíma: 0
  8. Hversu oft í viku var ég að vinna: 1-2
  9. Fjöldi skipta sem ég gerði PMO á þessum tíma: u.þ.b. 30-40 (gamla venjan mín var að PMO einu sinni í viku, fyrir þá sem eru að hugsa um hættuna á hófi ..)
  10. Fjöldi skipta sem ég fékk án klám á þessum tíma: 0
  11. Nokkrum sinnum fannst mér ég vera mjög innblásinn: nokkur
  12. Fjöldi skipta sem ég grét: 0

Þú gerir stærðfræði….


 

UPPFÆRA - 90 daga skýrsla - 3. 90 daga prufa mín

Þetta er í 3rd skipti sem ég kemst til 90 daga. En í þetta skiptið þrái ég ekki eftir klám lengur. Ég þrái kynlíf, sem ég held að sé hollt. Ég held að síðustu skiptin sem ég þrái samt klám, því ég myndi gægjast af og til. Að þessu sinni gerði ég það ekki. Ég myndi líka gera MO einu sinni um hríð áður (í síðustu rannsóknum), að þessu sinni gerði ég það ekki. Svo ég mæli eindregið með því að fara í þetta, sem þýðir ekkert kikk, ekkert kant, ekkert MO, ekkert klám, engin stöngull stelpur á netinu, ekkert hrollvekjandi drasl, ekkert kjaftæði. Samt sem áður, ég held að kynlíf sé í lagi svo framarlega sem það er ekki kynlífið sem ætlar að kalla á skammargang næsta morgun og svo framarlega sem það er öruggt. Ég stundaði kynlíf nokkrum sinnum snemma á meðan á þessari rannsókn stóð og ég var ánægður með það. Ég hef skrifað mikið um áhrifin af þessu öllu. En ég ætla að telja upp nýju lexíurnar sem ég hef upplifað að undanförnu:

  • Ég er opnari og jákvæðari gagnvart konum. Og þeir eru opnari og vingjarnlegri við mig. Ég var vanur að fara í partý og það væri mjög blandað reynsla. Ég myndi lenda mikið í dónaskap. Nú eru þeir næstum alltaf mjög vinalegir, jafnvel þó að það gangi ekki nákvæmlega eins og ég vil.
  • Ég áttaði mig á því að þetta er lífstíll. Ég áttaði mig á þessu áður en ég æfði ekki það sem ég boðaði. En núna get ég séð að 90 dagar eru aðeins byrjunin. Ef líf þitt breytist til hins betra bara á 3 vikum, 60 dögum eða 90 dögum, ímyndaðu þér hvað gerist í framhaldinu .. Þetta er eitthvað sem ég er mjög spennt fyrir. Við verðum stöðugt að bæta okkur og vinna að sjálfum okkur. Þetta snýst ekki um lokamarkmið. Það er eins og listamaður eyðir öllu lífi sínu í að fullkomna iðn sína. Það er í raun og veru sami hluturinn hérna. Í hvert skipti sem þú kemst aftur held ég að þú farir svolítið aftur á bak. Byggja á grunni, ekki mylja hann.
  • Eyðileggjandi hringrás þess að fá ekki það sem mig langar í, snúa að klám og þá að jafnvel verða meira í vegi fyrir því sem ég vil. Eða ég er einmana eða svekktur og ég snúi mér að klám til að fylla tómið, en tómið verður aðeins dýpri og sársaukafyllra. Þessari hringrás er lokið. Ef þú ert fastur í því, farðu þá út. Klám er blekking. Nú þegar ég er ekki „í því“ lengur, þá er það miklu skýrara hvernig það virkar og hversu eyðileggjandi það er. En þegar við erum í því, teljum við vita hvað við erum að gera. Við erum föst í fíkninni.
  • Djúpstæð ávinningur af fyrri hlutum: nýtt öflugt þolinmæðisstig, skýrleika, tilfinningafrelsi, saklaus, óhindrað, ný áhugamál / áhugamál, kraftur, sjálfsálit og auðvitað sjálfstraust.
  • Ein klukkustunda fundur með PMO skemmir næstu 2-3 vikur lífs þíns. Í hvert skipti sem ég hef gert þessa rannsókn, tók ég eftir flestum neikvæðum eftiráhrifum klám sem dreifðist um 3 vikumerkið. Það er kaldhæðnislegt, það er þegar flestir lenda í því að þeir eru hræddir við að fara inn í nýja kaflann í lífi sínu.
  • Þegar ég les mikið af færslum þínum verð ég að segja að ég held að öll hugmyndin um stórveldi sé goðsögn. SÉRSTAKT ef þú heldur að þú hafir þau eftir nokkurra daga reynslu af NOFAP. Þetta er fokking kjaftæði - afsakið. Það er bara yfir spenningi og taugaorku bla bla bla. Það sem stórveldin eru í raun eru bara sjálfstraust og skýrleiki. Og einnig konur eða samfélag sem taka upp “jákvæðari” vibba þína og meðhöndla þig öðruvísi vegna þess.

Feel frjáls til að deila reynslu þinni eða bólfestu í. Ég vona að þetta hvetur og eða skýrir.