Ég er nú 31 árs. Ég byrjaði á PMOing daglega þegar ég var um 20 ára. Þetta var um það bil 1-2 (stundum 3) sinnum á dag. Í fyrstu var ég bara að leita að ánægju og ég hélt að það myndi ekki skaða. Og svo liðu árin þangað til einn daginn áttaði ég mig á því að það var þegar hluti af daglegu lífi mínu. Þetta var alveg eins og að drekka vatn eða bursta tennurnar.
Einnig fannst mér eins og ég þyrfti að fara í PMO (eða að minnsta kosti MO) hvenær sem ég væri stressuð til að losa um spennu. Á þeim tíma velti ég jafnvel fyrir mér hvort það væri virkilega ekki slæmt, en eftir nokkrar rannsóknir fann ég ekki neitt svo ég hélt þessum vana.
Þangað til einn daginn varð mér ljóst að stinningar mínar þegar PMO voru ekki eins erfiðar og áður. Hins vegar hélt ég að þetta væri bara rangt far eða að ég væri bara svolítið þreytt. Reyndar held ég að ég hafi reynt að ljúga að sjálfum mér svo ég gæti haldið fíkn minni.
Til að gera illt verra er ég gift og einn daginn fattaði ég að ég fann ekki fyrir neinu aðdráttarafli fyrir konuna mína lengur. Þangað til daginn sem ég reyndi að stunda kynlíf með henni og ég gat það bara ekki. Getnaðarlimur minn var bara ... DÖÐUR!
Svo ég var örvæntingarfullur og hugsaði með mér: „má allt tengjast?“ Og svo rannsaka ég kynferðislega röskun af völdum of mikillar sjálfsfróunar. Og svo, eftir að hafa lesið einhverja vefsíðu eins og yourbrainonporn.com, rebootnation.org, nofap.com og reddit.com, áttaði ég mig á því að vandamálið mitt var. Ég samsamaði mig öllum þessum sögum.
Á sama tíma var ég mjög ólíkur. Ég var áður mjög hamingjusamur og hraustur strákur. Þegar ég fór út var ég alltaf miðpunktur athyglinnar. Ég var gaurinn sem fékk alla til að hlæja hvenær sem ég var viðstaddur. Ég æfði líka mikið. Ég elskaði það virkilega. En nú var ég öðruvísi. Ég var alltaf þreyttur, pirraður. Hætti að æfa því ég var alltaf of þreytt og mér líkaði bara ekki lengur í ræktina. Og ég vildi aldrei fara út lengur. Jafnvel þegar ég gerði það var ég hljóður. Ég var allt öðruvísi.
Það var því kominn tími á endurræsingu. En á sama tíma hafði ég áhyggjur af því að hjónaband mitt gæti ekki staðist það. Ég gat bara ekki sagt konunni minni frá því þar sem það voru mörg skipti þegar hún vildi stunda kynlíf og ég ekki, vegna þess að ég var þegar þreyttur á svo miklu PMO. Reyndar kaus ég meira að segja PMOing en að hafa raunverulegt kynlíf. Svo ég þurfti að endurræsa en á sama tíma þurfti ég að gera eitthvað sem gerði mér kleift að stunda kynlíf með konunni minni, jafnvel þó ég vissi að það gæti verið afkastamikið.
Og svo er hér yfirlit yfir ferð mína hingað til:
Vika #1 - Allra fyrsta skrefið var ekki auðvelt. Ég þurrkaði út allt safnið mitt af klámmyndum og myndskeiðum. En ég þurfti á því að halda. Ég byrjaði nú þegar í hræðilega ótta flatline. Það var gott þar sem það var auðvelt fyrir mig að forðast klám. Ég forðaðist jafnvel að leita til kvenna. Áhyggjur mínar voru hversu lengi þessi flatlína yrði þar. Ég fann ekki fyrir kvíða, höfuðverk, hvetjum til PMO ... ekkert!
Vika #2 - Byrjaði að finna fyrir höfuðverk. Ennþá í flatlínunni hafði ég áhyggjur af því að ef konan mín vildi stunda kynlíf myndi ég ekki geta það. Ég fann bara ekki fyrir neinni löngun. En ég varð að gera eitthvað í málinu. Ég hafði áhyggjur af hjónabandi mínu. Svo ég rannsakaði mikið og prófaði mörg mismunandi fæðubótarefni. Hér er samantekt mín um þau:
- Tribulus - Ég tók það áður fyrir nokkru og það gerði mig alltaf mjög góðan. Hins vegar, meðan á endurræsingunni stóð, gerði það flatline minn enn verri svo ég hætti.
- Maca - Í fyrstu gerði það engan mun svo ég hætti að taka það. Eftir tvær vikur reyndi ég aftur og það gerði mig mjög orkumikla í nokkrar klukkustundir en eftir það varð ég reiður og þreyttur. Mér líkaði það ekki svo ég hætti líka.
- Mucuna Pruriens - fann ekki fyrir neinum mun.
- L-tyrosine - fann ekki fyrir neinum mun.
- Yohimbine - Þessi er æðislegur. Það gerði typpið mjög erfitt, jafnvel án kynferðislegrar löngunar. Það var lausnin fyrir hjónaband mitt! Ég tók 5mg þrisvar á dag. Þess má geta að fjöldi fólks finnur fyrir höfuðverk og kvíða meðan þeir taka yohimbine. Ég fann ekki fyrir neinum slæmum hlutum.
- Ginkgo Biloba - Það jók svolítið kynferðislega löngun mína. Ásamt Yohimbine var þetta hið fullkomna greiða! Ég tók 80 mg þrisvar á dag.
- Ginseng - Mér fannst það betra þegar á heildina er litið. Einnig las ég einu sinni á rebootnation.org að Yohimbine hjálpi heilanum við að búa til nýja dópamínviðtaka á meðan Ginseng er dópamín mótlyf (forðastu að dópamínið nái viðtökunum) þannig að samsetning þessara tveggja gæti flýtt fyrir ferlinu. Ég veit ekki hvort það er satt eða ekki, en mér leið virkilega betur þegar ég tók þau bæði. Ég tók 500mg tvisvar á dag.
- Omega-3 - Ég hef þegar lesið að það er gott fyrir heilastarfsemina. Ég veit ekki nákvæmlega hversu mikið það hjálpaði en ég held áfram að taka. Ég tók 2g tvisvar á dag.
- Arginine - Mér fannst ég vera aðeins „lifandi“ þegar ég tók það. Ég veit ekki alveg hversu mikið það hjálpaði. Ég tók 1g tvisvar á dag.
- ZMA - Rétt eins og með arginín fannst mér ég vera aðeins meira „lifandi“ meðan ég tók það. Ég veit ekki alveg hversu mikið það hjálpaði. Ég tók tvö hylki fyrir svefn.
Í lok annarrar viku leið mér þegar betur. Ég var enn ekki einu sinni að leita til stelpna (jafnvel í sjónvarpinu). Ég hafði lesið nokkra sem tala um orkudreifingu og sjálfsnuddstækni. Það er til góð bók sem nefnir hana sem heitir The Multi-Orgasmic Man, frá Mantak Chia. Svo ég byrjaði að prófa sjálfsnuddstæknina sem getið er um í bókinni. Sumir krakkar segja að það sé afkastamikið þar sem það er eins konar kanta. Hins vegar held ég að það hafi hraðað bata mínum mikið. Eftir að hafa gert það í um það bil fimm daga, kom ég frá alls ED í harða typpið! Einnig byrjaði ég að gera öndunartækni og hugleiðslu. Þeir eru mjög góðir! Byrjaði líka að taka kalda sturtur. Í byrjun var það mjög erfitt en á 2-3 dögum venst manni og manni líður mjög betur eftir kalda sturtu!
Vika #3 - Nú þegar að finna fyrir „stórveldunum“! Ég byrjaði að æfa aftur og ég var að elska það! Ég finn ekki fyrir þreytu lengur. Í staðinn finnst mér ég vera orkumikill og ég var aftur miðpunktur athygli! Ég get nú sofið 7 tíma og vaknað mjög virk. Þar áður þurfti ég að sofa í 9-10 tíma og enn, vaknaði þreyttur og latur. Fann samt smá höfuðverk en flatlínan virtist vera búin. Ég byrjaði að horfa á stelpur en nú er það öðruvísi. Ég gæti horft á þau í augunum og dáðst að fegurðinni í stað þess að horfa á þau og hafa kynferðislegar hugsanir. Einnig gat ég horft á alla augun sem mér fannst ég tengjast þeim. Þetta var mjög kraftmikil tilfinning! Í því ferli byrjaði ég að átta mig á nokkrum stelpum sem daðra við mig, sem var eitthvað nýtt fyrir mig í langan tíma. Þó að ég sé gift og ég daðra ekki aftur þá lét það mér líða vel. Einnig fór ég að líða vel í mér án fyrri félagsfælni. Í lok vikunnar gat ég átt erfitt uppdráttar með því að líta aðeins á og meta konuna mína, án líkamlegs snertingar. Ég veit ekki hversu mikið af því var tengt Yohimbine, en mér leið mjög betur.
Vika #4 - Ég er sem stendur í þessari viku og það góða er að ég gat haft kynmök við konuna mína tvisvar í þessari viku. Það var öðruvísi en áður. Núna finn ég fyrir henni, þakka húðina, þakka að snerta hana. Það er allt önnur (og góð) tilfinning. Ég finn núna fyrir unglingi, er með stinningu allt í einu! Það er ótrúlegt! Mér finnst ég vera miklu öruggari og held áfram að finna fyrir stórveldunum! Ég er ekki hræddur við neitt. Það er æðislegt að líða svona!
Því miður fyrir langa færslu en mér leið eins og ég yrði að deila sögu minni með ykkur. Ég vona að það geti hjálpað sumum ykkar alveg eins og ykkur hjálpaðir mér!
Ef ég þarf að gefa þér aðeins eitt ráð er það: Ekki PMO! Hættu því núna og finndu muninn á lífi þínu. Nú vil ég ekki einu sinni PMO lengur.
Ef einhver ykkar hefur einhverjar spurningar fyrir mig, vinsamlegast sendið mér. Ég mun hjálpa þér meira en!
LINK - Einn mánuð í - uppgötvaði þegar nýja útgáfu af sjálfum mér
BY - 9710a40d
;
