Fyrir mér er það stærsta sem NoFap hefur gert fyrir mig að það hefur byrjað mig á andlegri ferð sjálf uppgötvunar og uppljómunar. Þegar ég kynntist þessum vinnubrögðum fyrst las ég um þá sem finna „stórveldi“ eða „guðshátt“. Og já ég held að margt af því komi frá sjálfsaga og bara að læra að breyta neikvæðum, sjálfum ofbeldisfullum hugsunum og venjum (eins og klám) í jákvæðar aðgerðir.
Ég er hins vegar farinn að trúa því að það fari dýpra en það. Reyndar af því sem mér finnst og því sem ég er að upplifa - NoFap, sæðis varðveisla, kannski sambland af þessu tvennu hefur hjálpað mér að tengjast aftur sál minni.
Ég veit hvað þú ert að hugsa - vá, sál? Hvað þýðir það jafnvel? Jæja, ég rannsaka mikið til að átta mig á lífi, dauða, hvað við erum að gera á þessari plánetu. Og því dýpra sem ég fer í hlutina og því meira sem ég æfi andlegar vakningaraðferðir því meira túlka ég þetta líf sem andlegt fylki. Ég vil ekki segja að lífið sé leikur, því það er það ekki, en - ég trúi því að allur þessi heimur sé fyrst og fremst samsettur úr einu: ORKU. Á þann hátt að avatar í leik hefur „líf“ og þegar þú tapar því lífi niður úr 100 í 0 (dauði) höfum við andlega orku sem er til í sál okkar. Ef þú lærir að virkja þá orku en ekki sóa henni það er þegar raunveruleg hamingja byrjar að koma til þín og þú getur lært hvernig á að hafa samskipti við heiminn á þann hátt sem gagnast þér og öðrum.
Ég er líka farinn að æfa ljósmyndun og er kominn aftur í teikningu eins og ég gerði sem barn. Ég hef heldur ekki borðað kjöt í mánuð þar sem ég er að reyna að hækka orkuna í því að borða plöntufæði. Ég held áfram að hafa þessa tilfinningu að ég sé barn aftur, eins og skynfærin aukast og litirnir eru skærari eins og þú manst eftir að hafa alist upp ..
Ég veit að það er ansi djúpt en það er það sem ég trúi. Varðandi líkamlegan ávinning síðustu mánuði hef ég tekið eftirfarandi eftir:
- betri svefn
- meiri orka
- skerpa minni og andlega skýrleika
- meiri sjálfstraust
- meira skapandi
Ég hef ekki verið allar rósir. Ég drekk samt áfengi af og til og tek eftir því að tímarnir sem ég glíma mest við og þegar mér finnst andleg orka mín hafa lækkað eru eftir að ég hef neytt áfengis of mikið, svo það er eitthvað sem þarf að vera á varðbergi gagnvart.
Ég hef ekki verið á síðunni í svolítinn tíma og vildi senda uppfærslu um það sem ég hef lært síðustu fjóra mánuði eða svo frá upphafi Nofap. Borðinn minn á um það bil 130 dögum kemur með stjörnu. Ég hef horft á klám þrisvar síðan ég byrjaði á þessu ferðalagi. Hins vegar hef ég ekki M'd eða O'd allan tímann. Í gegnum tíðina hef ég náð að þjálfa heilann til að forðast kynferðislegar hugsanir. Auðvitað eigum við ennþá NOKKRAR kynferðislegar hugsanir og jafnvel kynferðislega drauma sem við getum ekki forðast. Ég hef verið heppin að hafa ekki fengið blautan draum ennþá þó mig hafi dreymt um kynlíf (bankað á við).
Ég vona að þetta hjálpi einhverjum og hvetji þá til að halda áfram. Gangi þér öllum vel! Vertu sterkur. Mundu að þú stjórnar lífi þínu og það sem þú ræður ekki við er engin ástæða til að láta það hafa neikvæð áhrif á þig hvort eð er.
Namaste
LINK - Það sem ég hef lært á 130 dögum
by j__todd
;