Aldur 32 - Meira félagslegt, Hátt sjálfsmat og sjálfstraust, innri ró, viðhorf til kvenna breytt

Ég komst að 99 dögum. Ég ætla að halda áfram og ætla ekki að líta til baka. Eins og flestir byrjaði P minn frá 15 aldri. Ég notaði PMO í um það bil 17 ár, jafnvel eftir að ég giftist. Þetta byrjaði allt þegar vinir og fólk í kringum þig segja að það sé eðlilegt og maður ætti að gera það.

Ég hafði engan til að gefa mér rétta leiðsögn / ráð og á unglingsárunum. Ég var með mjög lágt sjálfstraust, get ekki nálgast fólk, get ekki tekið eigin afstöðu, var aðeins fylgjandi og hlustandi. Ég var mjög feimin og hrædd við að vera opinber. Ég var að fylgjast með celebacy í nokkurn tíma en fannst það erfitt þar sem P var fáanlegt með því að smella á hnappinn.

Eftir að ég fór á þennan vettvang og las reynslu annarra ákvað ég að taka þessari áskorun. Það er erfitt en það er virkilega þess virði. Kynlíf er fínt en engin PMO fyrir mig. Byrjaði þann desember-29. Ég forðast að ég hali niður P spjallskilaboðum (vel 80% af tíma), heill blokk af P síðum á tölvunni. Allir sem fara þessa leið - ég ráðleggja þér er að í þínum huga forrita að P er illt eða einhvers konar sjúkdómur og hægt og rólega munt þú sjá sjálfan þig koma út úr því.

Ég sé eftir því að hafa misst gullna starfsferil minn við mótun ára fyrir PMO. stundum var ég MO áður en daginn eftir fór ég í háskólapróf, bara til að losa um stressið. Núna geri ég mér grein fyrir, hversu vitlaus ég var. EN það er aldrei of seint.

Ég mun byrja á ráðunum fyrst og síðan þeim ávinningi sem ég fylgist með.

Ábending:

1. Ræktaðu góða ástríðu / vana, syngja, spila á hljóðfæri, taka þátt í bekknum, ég hef gaman af opinberri ræðu svo ég gekk í ræðumenn
2. Vertu félagslegur - farðu að njóta með fjölskyldu og vinum
3. Kald sturta er mjög góð eins og getið er um í hinum innleggunum
4. Lokaðu fyrir alla P á tölvunni þinni
5. Fylgdu ástríðu þinni - mundu að lífið er mjög stutt
6. Vinna hörðum höndum og keppa fyrst við sjálfan þig
7. Eins og smith segir - Taktu eitt markmið í einu og hafðu viljann til að deyja fyrir það
8. Mundu að lífið - PMO er ekki gott, það leiðir til margra slæma hluti - fyrir okkur og samfélagið
9. Gerðu góðgerðarstarfsemi eða sjálfboðaliða þar sem þú munt hafa mikinn tíma til að verja afkastamikill þegar enginn PMO :) 10. Hver sem er getur farið úr fíkn, þú þarft bara að ákveða og bregðast við.
11. Ég vildi óska ​​þess að ég gæti haft þessa lífsleikni þegar ég var ung en ekki sama, Við skulum passa að dreifa vitundinni
12. Ekki eyða tíma of mikið í tölvu, það mun leiða til P fíknar, fara í staðinn út að leika, vera félagslegur, hjálpa einhverjum, það er margt sem þú getur gert og eyða tíma þínum betur en pixlarnir Ps.
13. Æfðu fíflin / 4 sinnum í viku, þegar ég er ekki að æfa, hjóla ég, hreyfing er nauðsyn til að beita orku þinni

Hér að neðan eru nokkrir kostir sem ég fylgist með -

1. Í fyrsta lagi hef ég meiri tíma fyrir sjálfan mig til að stunda ástríðu mína :) 2. Sjálfsvitund, sumir munu finna það sem andlega uppgötvun þeirra sjálf
3. gæða svefn
4. Mér finnst ég vera meira félagslegur núna, ég get gert samtal sama hversu erfitt það er
5. Í stað vandamála hugsa ég um lausn
6. Innri ró
7. Betra samband við augu við hinn aðila í samtali
8. mikil sjálfsmynd og sjálfstraust
9. Afstöðu minni til kvenna hefur verið breytt, ég mótmæla ekki meir

Og ef þú hefur lesið hingað til (takk), þá vil ég að þú svarar spurningu-

„Hvernig eigum við að kenna komandi kynslóðum þessa lífsleikni eða rækta þennan vana frá unglingsaldri“? “

Takk og guð blessi alla !!!

LINK - Ferðaskýrsla mín - 99 dagar og talning

by bloggpiltur