Í dag er fyrsta árið sem ég hef eytt án sjálfsfróunar síðan ég fór í kynþroska. Þangað til ég fann þennan subreddit vissi ég ekki einu sinni að það væri annað fólk að berjast um að endurheimta sig á sama hátt. Það er mikil gagnrýni á NoFap á netinu, en staðreyndin er; að finna „andlega vöðvann“ í huga þínum til að stjórna líkamlegum hvötum þínum er eins og að læra að keyra stafvakt.
Þú gætir hafa lært á gömlu, sláðu upp hlutverki, en ef þú æfir oft, mun tækifæri reynast þér að jafnvel lúxusbílar fylgja sömu grundvallarreglum, sem útskýrir hvernig langvarandi áfengi, sjálfsfróun og illgresi fíkill eins og ég hef verið # FapLess í eitt ár og verður #GrassFree og #Sober innan næstu 11 og 23 daga.
Þakka þér #NoFap, fyrir að deila, fyrir hvatningu, fyrir að láta annað fólk sem leitast við að vera betri útgáfur af sjálfu sér sjá baráttuna sem þú ert að ganga í gegnum til að ná því sama. Ástæðurnar okkar geta verið mismunandi, en við erum öll að reyna að komast í samband við manneskjuna sem grafin er undir mánuðum, árum og stundum áratugum af skynrænni misnotkun og truflun, og það er fokking æðislegur hlutur. Friður.
[Hagur?] Auðveldari aðgangur að viljastyrk, meiri einbeiting, (styrkur!) Betri svefn, minni kvíði. Ég er 34 ára
LINK - dagur 365
By musingcomet
;