Ég byrjaði á nofap vegna þess að ég hafði mjög slæman félagsfælni undanfarin 20 ár! (Þar sem ég var að fíla ... tilviljun?) Ég var nokkuð efins (eins og venjulega), en SA var það versta í lífi mínu svo ég VARÐ að prófa nofap. Ég er á degi 179 núna og er nokkuð viss um að þetta virkar! Sérstaklega undanfarnar vikur. Ég er bara fokking róleg núna hvert sem ég fer!
Að fara á pósthús var PÍNTUR fyrir mig og ég er líka tónlistarmaður svo ég var f.ckin hræddur á sviðinu ... nú er ég bara alveg RÁÐUR.
Fólk segir að félagsfælni snúist um sjálfstraust ... BULLSHIT. Það er ekki. Ég var f.ckin öruggur áður en ég vissi að eitthvað er að klúðra heilanum (líkamlega) hvað veldur þessum STÖÐUGA ÓTTA á almannafæri.
Og ég hafði rétt fyrir mér. Það var PMO sem var að klúðra viðtökum mínum í heila. Því nú hef ég það ekki.
Ég fór aðeins aftur einu sinni eftir 90 daga, en aðeins vegna þess að ég var forvitinn. Það er bara ekki þess virði. PMO er ekki svo gott.
Ég held líka að ég sé afkastameiri en áður. Ég skrifaði TVÆR BÆKUR á þessum 179 dögum og tónlistarplötu líka. Fyrir nofap myndi þetta taka mig ÁR.
Ég byrjaði að slá þegar ég var 12 ára! Og internet og klám komu þegar ég var 15-16 ... ég er 34 ára núna.
LINK - Dagur 179 !!! Ekki lengur félagsleg kvíði!
By niðurhal
;
