Í dag lauk ég áskoruninni. Ég byrjaði að lækna PIED minn og fékk meira en ég bjóst við. Til þess að gera þetta varð ég að breyta skref fyrir skref. Fyrstu vikurnar hafði ég alvarlega fráhvarf. Þetta var kvíðahlaðin, svefnlaus martröð. Það kenndi mér að þjást af því að ná langtímamarkmiði.
Eftir um það bil tvo mánuði byrjaði hlutirnir að lagast en ég hafði mikla kynhvöt. Það kenndi mér að leita að raunverulegum félaga (sem gekk ekki vel), svo ég lærði að bíða og sætta mig við aðstæður mínar.
Síðasta mánuðinn héldu hlutunum áfram. Ég byrjaði að líða eðlilega (ekki eins og ofurmanneskja), ég fór að líða hamingjusamari. Það er þar sem ég er núna. Ég komst að því að kynlíf er ekki það mikilvægasta í lífinu. Reyndar komu flestar hvatir mínar til kynlífs eða PMO fram þegar mér leið einmana eða stressuð.
Svo ég byrjaði að umgangast mikið og fann nýja vini, upp á síðkastið jafnvel konur sem hafa áhuga á mér. Ég byrjaði líka að vinna erfiðara með að takast á við streitu..Það sem (ásamt heilbrigðu mataræði) breytti líkama mínum til hins betra. Ég tók hvorki köldu sturtur né hugleiddi. Ég breytti venjum mínum og hugarfari.
Og nú er ég betri útgáfa af sjálfum mér. Ég bjóst ekki við því en það gleður mig. Góðu fréttirnar eru: ef ég get gert það getur einhver gert það. Ég var harður kjarni fíkill og byrjaði að smella 3 sinnum á dag síðustu 19 árin. Að eiga í miklum vandræðum í samböndum og kynhneigð, þjáist alltaf af einhvers konar sjálfstýrðu þunglyndi og félagslegum kvíða eins og fullt af ykkur.
Þegar ég byrjaði þessa ferð fyrir mörgum árum mistókst ég stórbrotinn aftur og aftur. Ég hafði ekki rák lengur en 2 vikum áður. Og jafnvel að mér tókst aðeins tvisvar. Svo náði ég punkti þar sem ég ákvað að taka allt sem það kastaði á mig (og það henti mikið á mig). Og ég lærði að koma mér vel við að vera óþægilegur.
Ég er 35.
Þessi vettvangur hjálpaði mér mikið og ég vil gefa eitthvað til baka með því að deila reynslu minni. Svo takk .. og gangi þér vel að allir þarna úti. Ekki missa trúna. Haltu áfram að halda áfram. Náðu til stjarnanna. Elska þig.
LINK - 90 daga
by metallpoet1
;