Ég man daginn minn 1. Ég var mjög svangur að lesa velgengni en ég var efins ef Plan No-PMO var að hjálpa til við að lækna PIED minn. Svo sendi ég yfirlit yfir 90 dagana mína hér í velgengni sögur fyrir einhverja ykkar nýja krakkar þarna úti.
Aftur er þetta samantekt. Ef þú vilt frekari upplýsingar, getur þú skoðað dagbókina mína sem er víðtækari. Ég er gay 49 ára gamall maður. Sagan mín er vel þreyttur á yfirráðasvæði: Ég byrjaði að horfa á klám í kringum 12 (tímarit bróðir) og hélt hægt en örugglega þar til háhraðaþjónustan tók allt til næsta stigs. Ég var með langan kærasti á þessum árum, en klám var aldrei of langt frá raunveruleikanum mínum og það var meðal annars AOL spjallrásir, fetish vefsíður, kambás / Skype, síma kynlíf, klám stjarna tilbeiðslu, sexting, trolling deita staður og Facebook, tumblr, nefndu það. Á þessum tíma hitti ég mikið af krakkar á netinu og átti sanngjarnan fjölda funda. Flestir krakkarnir voru kaldir og ég deildi jafnvel sumum af þeim.
Ég var alltaf svolítið kvíðin um kynlíf en með tímanum varð stinningin mín minni. Ég byrjaði að nota Viagra og Cialis um 2002. Eftir það hafði ég aldrei kynlíf án þess. Um 2014, tók ég eftir því að jafnvel með dick pilla, voru stinningar mínir veikir eða óviðráðanlegir. Og jafnvel horfa á klám, stundum myndi ég bara fá mjög erfitt rétt áður en ég kom. Fyrir mann, þetta er hrikalegt. Við erum hlerunarbúnað til að vera kynferðisleg og án þess að lífið líður vonlaust. Öll tækifæri fyrir kynferðislegt samband og hugsanleg ástarsamband virðist glatast. Ég fann þunglyndi og hafði hvergi annars staðar að snúa eins og ég hefði farið til margra lækna, meðferða, nálastungumeðferða o.fl. í gegnum árin. Ekkert var að vinna.
Fyrir tilviljun rakst ég á TED erindi Gary Wilson núna í desember á youtube. Þegar vísindin um vandamál mitt voru útskýrð fyrir mér, varð ég daufur. Ég hafði satt að segja ekki hugmynd um að það væri PORN sem væri að eyðileggja kynlíf mitt. Reyndar hélt ég að hið gagnstæða - að klám væri eina lausnin á „vandamálinu“ mínu. Fimm mínútum eftir að hafa horft á myndbandið var ég um borð. Ég hef ekki horft á sekúndu í klám síðan.
Í fyrstu viku var mér dælt upp tilfinningalega vegna þess að ég var svo vongóð að ég hefði fundið lausn. Ég hélt satt að segja ekki að maður gæti farið mjög lengi án fullnægingar, en ég skuldbatt mig og gerði það að viku og leið vel. Ég fékk aldrei neitt af þessum 'ofurkraftum' sem þú heyrir nokkra stráka tala um, en í þessari viku fannst mér ég vera dökk og mjög jákvæð, svo þetta var eins nálægt og ég komst að slíku. Önnur vikan byrjaði flatlínan og til að gera langa sögu stutta þá stóð þetta til um 45 dags eða þar um bil. Flatlínur eru góðar. Ef þú veist ekki að þú ætlar að eiga einn þá eru þeir skelfilegir og elta marga krakka aftur í sjálfsfróun. En ef þú veist að það kemur, hjólarðu það bara út og lætur heilann hvíla. Að þurfa ekki að glíma við að vera kátur er léttir. (Fræddu sjálfan þig. Ég get ekki sagt þetta nógu mikið. Þú finnur öll svörin þín á yourbrainonporn.com) Í kringum dag 50 var ég loksins farinn að verða kátur aftur og ég endurnýjaði nokkra stráka þá vikuna. Fyrsti strákurinn var bara að klúðra vini sínum – nei O en pikkan mín var að vinna eitthvað. Þetta voru meiriháttar fréttir og ég var stoked. Með seinni gaurnum var þetta ákafara - eins og alvöru tenging. En pikkurinn minn byrjaði mjög rólega í fyrstu (hálf harður eins og í gamla daga) en ég rallaði, fékk fastan boner í lokin og fékk fullnægingu. Þetta var brjáluð, ófyrirleitin fullnæging, eins og ég gæti ekki stjórnað henni og það var svolítið sárt eins og ég hefði verið „stungin í“ og ásóknin brotnaði í gegnum stinga. En fjandinn, ég var svo ánægð með að hafa náð O án dillatöflu - ég var himinlifandi. Þessi fullnæging sendi mig aftur í vikulanga flatlínu, en ég bjóst við þessu svo allt var flott. Dagana 75, 80 og 88 hafði ég meira samband við tvo mismunandi stráka. Dick minn stóð sig nokkuð vel og mér líður vel á leiðinni að velgengni. Ég held að ég hafi alls ekki náð mér að fullu og ég tók litla skammta af Cialis í tvö af þessum tilvikum, en herrar mínir, breytingin á frammistöðuhæfileikum mínum frá 1. degi til 90. dags hefur verið merkileg. Mundu að jafnvel með pottatöflum gat ég ekki áður fengið virkan langvarandi stinningu, nú er það mjög góður boner. Vinsamlegast haltu þig við þetta forrit. Ég veit að það er langt og skorar á þig á þann hátt sem þú ert ekki vanur og það verða nokkrar daufar vikur í flatlínunni þar sem þú dregur í efa hvað þú ert að gera, en hangir bara þarna inni. Sum ykkar munu jafna sig hraðar, önnur geta tekið lengri tíma. En ekki gefast upp. Þegar ég fer fram yfir 90. dag mun ég láta frá mér pottatöflurnar fyrir fullt og allt, halda áfram að horfa aldrei á klám aftur og fróa mér aðeins sjaldan - ef yfirleitt. Og fullnægingar verða handfrjálsar. Ég á enn úrbætur framundan og ég hlakka til þeirra. En ólíkt degi 1 er ég fullviss um að það mun gerast og það gerir gæfumuninn.
A par hugsanir:
Handhafar. Ég er alltaf hissa á hversu margir krakkar senda spurningar um RN sem virðast eins og þeir hafa varla lesið yourbrainonporn.com né séð eða hlustað á TED-talk Gary Wilson. Hvernig gat ekki verið að fullu búið að fá kynferðislega heilsu þína aftur? Tærið þessi vefsvæði. Lesið allt, fimm sinnum. Hlustaðu á útvarpshljóðin. Horfa á öll vídeóin. Mikilvægasti, skildu hvers vegna þú ert að endurræsa. Það mun gera það svo auðveldara. Það er aðferð á bak við þessa brjálæði. Ef þú ert bara að spyrja handahófi spurninga stöðugt á RN, ert þú bara ekki að gera heimavinnuna þína. Og miðað við hvað er í húfi, hvers vegna ertu ekki?
Leiðtogar. Það eru margir krakkar sem senda hér og margir þeirra eru með mjög einstök og flókin lífsvandamál sem þeir eru að takast á við - margir miklu erfiðari en einfaldir PIED. Vertu meðvitaður um að það sem allir segja hér á RN eiga kannski ekki við þig og sumir eru bara hér til að fá athygli eða samfélag. Vertu einbeittur með árangur þinn. Lærðu af þeim sem eru að ná markmiðum sínum (Gary Wilson er áfram að fara í strákinn minn fyrir allar upplýsingar). Endurræsa þjóð ætti að vera tímabundið stopp. Lærðu, skuldbundu þig og haltu áfram með lífið.
Guð og Jesús hafði ekkert að gera við endurheimtina mína. Ég gerði það með því að læra vísindin á bak við vandamálið og fjalla um það sem maður sem er ábyrgur fyrir eigin sjálf. Ef þú vilt nota fantasíu til að halla ástæður og lausnir fyrir bata þína skaltu hika við. Þetta er líf þitt. En ég myndi sleppa hocus pocus. Lærðu vísindin: það mun gera bata einfaldara og auðveldara. Það er allt þarna á yourbrainonporn.com.
Kaldir. Þetta er frábært í bata. Það munu vera vikur flatlining þegar þú finnur fyrir niðri og dofi. Köldu sturtur tekur þig upp. Vegur upp. Þeir elta líkama þinn. Þeir gefa þér skurð af miklu þörf dópamíns. Lærðu að elska þá. Þeir ræða þá hér: http://ia601704.us.archive.org/3/items/Cyber20130409/cyber20130409.mp3
Hlið klám. Slökktu á öllu, alveg. Margir krakkar klúðra hér með því að reyna nálgunina á miðri leið. En leitin og leitin á Facebook, stefnumótasíður, match.com, Grindr, Scruff, Christian Mingle, Manhunt, Tumblr, Skype, Instagram o.s.frv. Eru allt hluti af vandamálinu (ég kalla þessar síður Gateway Porn). Taktu þau ÖLL úr sambandi svo hugur þinn geti hvílt. Þetta er mjög mikilvægt. Ef þú hefur efasemdir um að eitthvað sé slæmt fyrir þig, þá er það það. Og settu K9-blokka í tölvuna þína til að verja þig fyrir flestum klám - sérstaklega þeim sem láta pikk þinn hoppa (þú getur líka sérsniðið hvaða síður eru lokaðar.) Notaðu flókið lykilorð sem þú gefur aðeins vini þínum til varðveislu svo þú veist ekki hafa það. K9 er ekki fullkomið en það býður upp á framúrskarandi hraðahindrun við mikið af kallandi klám.
Bónus: http://www.reyst.is A einhver fjöldi af krakkar segja að rödd þeirra fær dýpra. Ég vildi að minn hefði átt, en ég held að það sé stundum meira "stjórnandi". Ég hef líka virkilega tekið eftir árangri í ræktinni eins og ég hef aldrei áður haft. Sem perennially grannur krakki, þetta hefur verið frábært. Það er eins og krafturinn frá sjálfsfróun og fullnægingu hefur verið fluttur til vöðvaþróunar. Þú getur ekki slá það.
Allt í lagi, það snýst um það. Sérstakar þakkir fyrir Patrick og Gay Gladiator fyrir að vera sterkir ábyrgðir samstarfsaðilar, og öllum krakkunum sem færðu mér aðstoð í gegnum þetta. Ég vona að sagan mín hjálpar einhverjum ykkar að nýju krakkar séu fullviss um að lífið þitt getur breyst á örfáum stuttum mánuðum og hjálpar þér að byrja. Menn, þetta ferli mun virka. Ég segi það einu sinni enn: Lærðu, fremja og ná árangri. Skál! 
LINK - Gay Man, 49yo Ending PIED Eftir 90 Day Reboot.
by Fasi2
;
