Fegin að tilkynna að ég er á 118 degi og er mjög þakklátur fyrir að vera hér. Ég hélt aldrei að ég myndi geta lifað án PMO en hér er ég. Það tók fjandann nálægt 50 ár að komast hingað en hér er ég. 🙂 Finnst frábært! Gangi þér vel að ykkar sem ekki gefast upp!
Ég verð 50 í desember. Ég byrjaði í MO um 5. Ég byrjaði á PMO í kringum 10-12. Ég byrjaði kynlífsfíkn af holdi til holdsins um það bil 19.
Skýrleiki, engin sekt, skömm eða iðrun, frelsi til að einbeita sér að frjósömari hugmyndum, minni reiði, hæfni til að vera viðstaddur fjölskyldumeðlimum og ástvinum, miklu minni ótti þegar verið er að takast á við gagnstætt kyn, minna hlutlæga aðra, meiri orku , minna þunglyndi, eru aðeins nokkrar af þeim ávinningi sem ég hef tekið eftir síðan ég hætti.
Ég held að stærsta áskorunin sé að viðurkenna að ég er með vandamál sem ég get ekki leyst sjálfur og verð þá tilbúinn að biðja aðra menn sem hafa jafnað sig um að hjálpa mér. Ég gerði lítið úr alvarleika málsins. Ég hélt áfram að segja að það væri ekki svo slæmt og að það væri ekki að særa neinn og að aðrir gerðu það og svoleiðis ... þegar ég loksins viðurkenndi innsta sjálfinu mínu að ég gæti ekki verið stöðvuð á eigin spýtur og náði til annarra í bata. Ég fann þá hjálp og úrræði sem ég sárvantaði.
LINK - dagur 118
By jlosoya
UPDATE
Ég vildi koma á framfæri þakklæti fyrir að hafa hjálpað mér að ná 160 daga lausum við PMO og alla net-kynferðislega hegðun. Það er hægt að gera það!
Hér er þar sem ég held að ég hafi bætt mig: Líkamleg endurbætur fela í sér að lækka 14.5 lbs, betra svefnmynstur, betra augnstjórn - engin taugaveikluð auga kippir / flakkar, betri líkamsstaða, minni kvíði; félagsleg framför felur í sér að geta rætt raunverulega við hitt kynið þar á meðal 10; andlegar endurbætur fela í sér betri fókus, betri varðveislu, 5% hækkun! í vinnunni, kláraði nokkur vottunarnámskeið, meiri tíma fyrir nám og vinnu og leyfði mér þannig að klára verkefni með vellíðan. Sennilega stærsti umbótaþátturinn, og ég gleymdi næstum því að taka hann með, er að ég er virkilega farinn að líka við mig!
UPDATE
Ég vildi bara innrita mig og láta ykkur öll vita að dagurinn í dag er 422 hreinn og edrú, lifa í fullkomnu gegnsæi með konu minni og öðrum körlum í bataáætluninni minni. Ef þú ert sannarlega tilbúinn að hætta og ert reiðubúinn að fara í hvaða lengd sem er til að vera laus við PMO þá mun ég vera fús til að deila með þér því sem ég gerði til að losna. Fyrir utan það get ég aðeins sagt að líf án PMO er stórkostlegt. Mér líður eins og maður sé upprisinn frá dauðum.
;