Mig vantar fimm daga í að fara í 90 heila daga án PMO og ég hélt að ég skrifaði smá í von um að sum ykkar þarna úti gætu fengið eitthvað út úr því. Um mig er ég 51 árs karlmaður, fráskilinn og ég byrjaði fyrst í MO um 13 og notaði klám um 18 (tímarit aðallega).
Ég man eftir fyrstu skelfilegu dögunum á internetaklám (10 mínútur til að hlaða niður einu gifi!) Og eins og flestir hérna gerðu, þá fór ég að hlaða niður myndskeiðum og nota síðan slöngusíður eftir því sem tækninni leið. Undanfarin 10 ár eða svo hef ég haft í meðallagi en sporadic PIED, en síðustu tvö árin varð það alvarlegt og ég gat í grundvallaratriðum ekki átt kynferðislegt kynlíf með maka.
Undanfarin ár hef ég reynt bæði klámfrítt og ekki-fap með ekki miklum árangri. Lengsta rák mitt var 56 dagar (fyrir um það bil 3 árum) en ég féll strax aftur í klámvenjur mínar og hélt áfram að renna niður þessa óhreinu halla lengri tíma, fleiri myndrænar tegundir af klám osfrv. Ég get ekki sagt að ég hafi raunverulega fengið þunglyndur yfir því en ég var mjög svekktur yfir vangetu minni til að framkvæma og mistókst að láta af vana sem ég vissi að var eyðileggjandi. Ég prófaði Viagra og Cialis með nokkrum árangri en ég vildi lækna vandamálið.
Fyrir áttatíu og fimm dögum að því er virðist í hundraðasta sinn hét ég að gera hreint hlé og fara í að minnsta kosti 90 daga harða ham. Og hingað til hef ég náð því (með nokkrum undantekningum sem ég mun taka eftir hér að neðan). Svo hvað breyttist?
Stærsta breytingin var að fyrir hálfu ári flutti ég frá Miðvesturlöndum í fjörusamfélag við strönd Karólínu til að sækjast eftir atvinnumöguleika. Ég fór frá stað þar sem hæfileikakvenur kvenna var frekar lélegur til bæjar þar sem hann er yfirþyrmandi mikill. Ég get ekki sagt þér hversu hvetjandi það er að sjá fallegar stelpur ganga um bæinn á hverjum degi, brosandi og bara kvenlegar. Það eitt og sér hefur verið mikil hvatning til að vera ókeypis klám. Önnur stóra breytingin var að lemja í ræktina og fylgjast með mataræðinu mínu. Þegar ég meina að fara í ræktina þá meina ég að gera það trúarlega 5 til 7 sinnum í viku. Ég hef líka farið úr mataræði hamborgara, pizzu og of miklu áfengi í fisk, kjúkling, hrísgrjón, grænmeti og hófsemi. Ég er ekki munkur, ég nýt nokkra drykkja um helgina og stöku hamborgara, en það myndar núna um 5% af mataræðinu mínu í stað 95%. Niðurstaðan af öllu því sem ég hef misst 20 pund hingað til, líður betur líkamlega og miklu meira sjálfstraust. Ég veit að það er algengt ráð hér að hreyfa sig og borða rétt, en strákar, gerðu það! Sama hvað þarf, finndu leið til að komast í betra form. Þú munt þakka þér fyrir það.
Að því leyti sem ég hætti í klám varð ég bara veikur fyrir því hvað það var að gera mér og ég hef ekki horft svo mikið á ramma síðustu 85 daga. Ég veit að það hjálpar engum ykkar sem eru að glíma við hvöt en fyrir mig var þetta bara málið að verða nógu ógeðslegur af sjálfri mér að ég fór kalt kalkúnn. Ég hugsa sjaldan meira um klám. Ef ég hef ímyndanir snýst þetta um stelpur sem ég þekki, ekki klámstjörnur. Ég býst við að eina ráðið sem ég hef sé að hugsa lengi og erfitt um hvað klám hefur gert þér, hversu mikinn tíma og peninga þú hefur sóað í það, hvernig það hefur eyðilagt kynhvöt þína og getu til að framkvæma og hversu mörg raunveruleg kynni af konum þú hefur misst af sökum þess og þá verðurðu jafn ógeðslegur af því og ég.
Eins og ég sagði hér að ofan, náði ég ekki allan tímann í sanna harða ham. Um það bil 70. dag braut ég niður og stundaði kynlíf með maka mínum og hef um það bil hálfan annan tug síðan. Góðu fréttirnar eru þær að ég gat stundað fullt kynþokkafullt kynlíf þrisvar sinnum! En slæmu fréttirnar eru að mér mistókst að vekja mig tvisvar og tvisvar gat ég aðeins vaknað nóg til inntöku. Samt var þetta mikil framför fyrir mig. Mér líður eins og ég sé aðeins um 50% frammistöðulega séð en ég hef trú á að það verði betra. Ég ætla að segja upp frekari kynnum um stund og fara aftur í harða stillingu í mánuð eða svo.
Það er um það. Ekki hika við að spyrja mig um hvað sem er. Þetta hefur verið löng barátta en mér líður að lokum eins og ég geti unnið vandamálið!
LINK - Sagan mín á 85 dögum (reyndi að halda henni hreinum en kveikja á viðvörun bara ef)
by DrSlippery
;
