Ég er eldri á 54 ára ungum, þannig að raunverulega ætti bata minn eftir klámfíkn að vera auðveldari (uppspretta). Þetta er heiðarleg frásögn af reynslu minni. Fljótur bakgrunnur:
- Ég var háður PMO
- Ég er (enn) háður kynlífi
- Í meira en ár hef ég barist við ED
Ég hélt að ED minn tengdist mataræði / mat. Þegar ég fór til alls kyns lækna hef ég prófað allt fæðu / viðbótartengt efni. Mjög mikið prótein, fituríkt, lágt kolvetni, mikið kolvetni, sérstakur matur, matur sem er ríkur í köfnunarefnisoxíði, reynt matvæli sem eru góð fyrir testósterón, alls kyns fæðubótarefni sem seld eru af amazon / CVS. Ég er með smá sporadíska framför en þær stóðu aldrei lengur en í nokkra daga, 1 viku í mesta lagi, og ég gat aldrei afritað þær.
Ég er hæf, líkamlega og andlega heilbrigð.
Á meðan ég barðist við ED myndi ég lesa og rannsaka mikið og hér og þar myndi ég rekast á PIED og ég myndi segja það „Nei, ekki ég“.
Síðan á 7 / 12 / 2016 smellti eitthvað og ég fattaði að kannski var ég háður klám. Svo ég sökkti mér niður í NoFap samfélagið, las allt sem ég gat haft í höndunum, horfði á myndböndin og hætti klám til góðs.
Ég hætti líka í M, aðallega vegna þess að ED minn var frekar slæmur. En ég ætlaði ekki að hætta í kynlífi. Neibb.
Fljótlega áfram til dagsins í dag, 24 dögum seinna, fór ég í 19 daga klámfrjálst, síðan fyrir 5 dögum síðan PMO'd meðvitað (löng saga). Ég veit að ég á langt framundan fyrir bata, maður afturkallar ekki bara áratuga fíkn á nokkrum stuttum vikum, heldur get ég séð áberandi muninn núna:
- Þessa dagana flesta nóttina hef ég stinningu á einni nóttu, stundum sef ég bara rólega sem ég veit ekki.
- Þessa dagana flesta morgna vakna ég við stinningu þegar ég geri það ekki vegna þess að ég vaknaði um miðja nótt svo ég er ekki í REM þegar ég vakna. Hins vegar er auðvelt fyrir mig að ná stinningu eftir að hafa vaknað.
- Ekkert meira tap á stinningu þegar ég er í fangi eða þegar ég stunda kynlíf.
- Á hverjum degi er ég með stinningu, af sjálfu sér, stundum með aðeins smá hjálp.
Þetta eru áþreifanleg áhrif sem ég tek eftir, það eru líka óáþreifanleg áhrif eins og ekki meira heilaþoka, líður miklu betur, betri horfur fyrir daga mína, minna latir osfrv. en það er erfitt að mæla og þau geta haft áhrif á lyfleysu.
Það var mjög auðvelt fyrir mig að hætta með klám, líklega vegna ED minn, þegar ég tengdi ED minn við Porn (PIED) hataði ég Porn.
Ég veit að ef ég færi í harða stillingu myndi ég líklega sjá meiri árangur, betri árangur og hraðar. Ég var ekki tilbúinn fyrir það þegar ég byrjaði og ég held mig við prógrammið mitt, að minnsta kosti í bili.
Fyrir ykkur sem haldið að mál mitt hafi ekki verið svona alvarlegt, ég man að í fyrra var ég nakinn í rúminu með mjög heitri ungri konu, báðar naknar, báðar DTF, klám spilandi í bakgrunni til að koma okkur í skap, ég hafði ekki stundað kynlíf í nokkra daga, ég hafði tekið lyfseðilsskyldan ED lyf í undirbúningi (dýrar töfrapillur) og ég gat ekki komið því upp. Þetta var svo niðurlægjandi!
Vildi bara deila þessu með fólkinu í þessu samfélagi, ég veit að ég er enginn einn í fyrri reynslu minni, og bara ef einhver er að rannsaka ED / PIED, um aldur minn, og veltir fyrir mér hvað sé framundan og framvindan.
Hlakka til meiri bata í kynlífi mínu.
LINK - Árangur? Svo langt svo gott eftir „aðeins“ 24 daga.
;