Í dag er dagur 61 alveg PMO ókeypis. Ég held að ég hafi aldrei verið svona lengi án P eða M síðan ég byrjaði á klámferli um það bil 13 ára aldur; Ég er nú 58. Mig langar ekki einu sinni að vita, hvort mér tókst að leggja saman klukkustundirnar, hversu marga heila daga eða vikur í lífi mínu hefur farið í að láta undan þessari fíkn. Ég hef líka verið að reyna að stoppa næstum eins lengi og ég hef verið að gera það.
Það var alltaf annar frídagur í fjarska þegar ég var sammála því, „þegar ég er 18 ára, þegar ég er 21, 25, 30, 35, 50, þegar ég kem í háskólann, þegar ég kem úr háskólanum, þegar Ég giftist, þegar ég skilst, þegar ég giftist aftur, þegar þessu verkefni er lokið, “yadda, yadda, yadda. Þú færð hugmyndina.
Fyrir utan neikvæð áhrif sem stafaði beint af fíkninni, voru einnig neikvæð áhrif af völdum stöðugs bakslags. Ég hætti að reykja þegar ég var 24 ára og hætti að drekka þegar ég var 39 ára. Það voru AA fundarherbergi sem ég heyrði fyrst um SA og kynlífsfíkn og ég hugsaði „loksins leiðin út úr þessu!“ Það virkaði ekki fyrir mig.
Þegar ég fann heila á netinu fyrst hugsaði ég líka „loksins hvernig þetta er!“ Þótt það hafi ekki gerst strax, þá er þekkingargrunnurinn sem ég fékk frá YBOP um hvernig þetta er í raun dópamínfíkn grunnurinn að velgengni minni hingað til. Ég hef líka verið að lesa allar færslurnar á þessari vefsíðu frá Jon64 og William. Heilavísindin á YBOP og innsýn William í því hvernig hægt er að koma þeirri þekkingu til skila í daglegri baráttu hafa raunverulega verið umbreytandi.
Auk þess að hafa öll þessi skotfæri er það eina sem hefur haldið mér PMO-laust síðustu 60 daga að ég forðast eins og pestina ekki aðeins klám (duh!) Heldur einnig einhver klám í staðinn. Fyrir mig sem inniheldur grimmt sjónvarp eða jafnvel sjónvarpsþætti sem hafa aðlaðandi konur, þar á meðal nokkrar kapalfréttarásir. Ég horfi ekki á myndir af stelpum í bikiníum eða nærbuxum eða jafnvel fullklæddum.
Ég forðast líka að leyfa mér að horfa á konurnar í kringum mig. Augljóslega ef ég er að tala við einhvern sem er öðruvísi, en labba meðfram lestarpallinum eða bíð á línu í sælkeraversluninni, eða sit á veitingastað, ef ég sé aðlaðandi konu þá lít ég bara frá mér. Það er nákvæmlega öfugt við það sem ég hef verið að gera síðustu 45 árin og það gengur. Það kann að virðast óeðlilegt o.s.frv., Osfrv., En mér er alveg sama. Það er verð sem ég er mjög tilbúinn að greiða. Ég er ekki neytt af losta, ég er ekki að kippa mér upp við klám og ég er ekki það sem lætur hverja konu sem gerist skjóta upp kollinum á sjónsviði mínu. Ekkert klám, engin staðgengill klám af neinu tagi, þar á meðal fantasía. Það var morðingi fyrir mig líka áður fyrr. Jæja, mér finnst ég vera að babla núna.
Það er það sem hefur verið að virka fyrir mig og það er það sem ég ætla að halda áfram að gera. Guð blessi ykkur öllum krakkar og gals og eigið frábæran PMO-frjálsan dag!
LINK - 60 dagar! Hér er það sem virkaði fyrir mig
BY - alamar365
Upphafsinnlegg (2 árum fyrr) - Ég vil hafa líf mitt aftur
Þetta er fyrsta dagbókarfærslan mín. Ég er 56 ára karl, verið að dunda mér frá 13 eða 14 ára aldri; mjög langan tíma. Eins og flestir á mínum aldri byrjaði þetta með tímaritum, þróaðist í bíómyndir, svo komu myndbandstækið, DVD-diskurinn, heimilistölvan og loks snjallsíminn. Ég er með 17 ára edrúmennsku vegna áfengis en hef ekki farið á AA fund í 8-10 ár. Engin raunveruleg freisting til að drekka.
Þessi PMO fíkn hefur drepið mig hægt í mörg ár. Ég sagði við sjálfan mig að ég myndi hætta þegar ég yrði 18 ára, þegar ég færi í háskóla, þegar ég færi úr háskólanum, þegar ég yrði 21 árs, þegar ég gifti mig, þegar ég skildi, þegar ég giftist aftur, bla, bla, bla. Ég fann upplýsingarnar um fíkn við YBOP augnlokun og vonaði að það bara að vita að heilavísindin væru nóg til að ég hætti að lokum; það var það ekki.
Ég hafði tímabilið 22 daga aftur í apríl-maí. Þetta var lengsta tímabil í mörg ár. Síðan þá hef ég farið klukkutíma, dag, 5 dagar var lengstur held ég. Ég var reglulegur meðlimur SA en hef ekki verið aftur þangað í mörg ár heldur og hef enga löngun til að fara aftur. Ég vonast til að skuldbinding um að verða hrein og treysta á þessa og aðrar vefsíður hjálpi mér loksins að komast út úr þessu helvíti sem ég hef verið í. Ég er í öðru hjónabandi mínu, um það bil 3 vikum frá 20 ára afmæli okkar. Tveir krakkar úr hverju hjónabandi, sá elsti 27, sá yngsti 15. Ég sagði þeim allt um áfengisfíknina en ekki um þetta.
Ég sagði konunni minni frá því þegar ég var að fara til SA í fyrsta skipti fyrir um það bil 16 árum. Samband okkar hefur aldrei verið eins síðan. Ég las hvetjandi skilaboð strákanna sem hafa klukkað alvarlegan bata tíma og að það sé það sem ég raunverulega vil, ekki myndirnar sem ég hef þjálfað heilann í að þrá. Það er nóg í bili. Gangi þér sem allra best hérna.
;
