Í dag er 90. dagurinn minn. Þvílíkur helvítis ferð. Ég lenti í botni í maí á þessu ári þegar ég kom síðast aftur eftir mikla ofdrykkjuhelgi. Þá ákvað ég að ég væri þreyttur á því að líða eins og skítur allan tímann og ekki uppfylla möguleika mína. Það hefur ekki verið erfitt háttur (haft gf í 84 daga) og við áttum kynlíf venjulega einu sinni í viku.
En síðan höfum við hætt saman vegna ósamrýmanleika. Samt sem áður, vegna nofap og mikillar sjálfsbóta, var ég satt að segja ekki dapur. En í staðinn, hafa samþykkt það og haldið áfram:
Svo við skulum fara að ávinningnum:
1) hugurinn er seigur eins og fjandinn - ég var vanur að verða pirraður og kvíði þegar nágranni minn á efri hæðinni labbaði um og gaf frá sér hljóð þegar ég var að reyna að sofa. Ég tek nú ekki einu sinni eftir nærveru hans þessa dagana og sef eins og barn.
2) Sérstaklega einbeittur að framtíðinni sem ég vil - fyrir nofap hélt ég að ég yrði fastur í dauðans Job og miðlungs sambandi. Ég hélt að mér væri ætlað þeim. En núna eftir að hafa fallist á þessa fíkn dreymdi mig óvenjulega drauma. Ég hef ekki takmarkað mig við venjuleg viðmið mín og trúi þess í stað að allt sé mögulegt.
3) svo í friði við sjálfan mig - ég áttaði mig á því að ég átti risastóran farangur frá fortíðinni og sársaukafullar minningar sem voru samt ómeðvitað að hvetja trú mína sem voru ekki heilbrigðar og héldu mér föstum í fíknisveiflunni. Ég hef nú séð þessar fyrri skoðanir sem algjört kjaftæði og veifa þessum hugsunum bless þegar þær fara hægt og rólega að hverfa frá daglegu hugsunarmynstri mínu.
4) gerðu það sem er best fyrir mig - ég er með þörmum sem hefur alltaf brugðist ókvæða við hörðu áfengi. Undanfarna 90 daga hef ég ekki lengur leyft hópþrýsting frá öðrum um að berja högg og skotbjór hefur áhrif á mig. Sumir munu jafnvel segja „komdu kisa“. Og ég svara staðfastlega „nei, ég hef meira að tapa en þú vegna sjúkdóms míns“. Og núna hef ég komist að því að vegna þess að ég hef haldið fast við mína byssu margsinnis, þá hafa þeir samþykkt að ég ætla bara að sötra bjóra og þeir geta haft alla þá skíthyggju sem þeir vilja í kringum mig. Allir vinna.
Að lokum, vinsamlegast leyfðu þér að gera það að þessum tímapunkti. Þú skuldar sjálfum þér að verða besta útgáfan þín og satt best að segja tel ég að þér hafi verið gert að vera besta útgáfan þín fyrir aðra. Ég fór frá því að vera kóðuð, meðvirk; áreiðanlegum vini, syni, bróður og vinnufélaga. Og ég mun aldrei fara aftur.
Vertu óstöðvandi krakkar.
Ein ást.
LINK - 90 daga
By Carbaco40
;