Lang saga, stutt. Hætta almennilega með PMO 1. janúar 2015, svo hvað teljarinn minn segir. Síðan dag 200 hef ég MO tvisvar sinnum og hef virkilega ekki fundið dráttinn sem ég notaði til að fara aftur að gera það. Ég get sagt það ótvírætt að ég er ekki lengur háður, ég hef brugðið vananum, sem er ótrúlegt!
Í sjálfum mér hef ég bætt engan enda, þar sem ég þjáðist hræðilega með fjölda slæmra einkenna, en núna get ég virkað að vissu marki. Hins vegar finn ég enn fyrir langvarandi áhrifum af ákveðnum einkennum, aðallega skolli / þreytu, kvíða og yfirleitt bara að vera úr sögunni. Ekki misskilja mig, þetta hefur batnað svo mikið síðan ég byrjaði á nofap, en mér finnst ég samt ekki vera 100% ennþá, eitthvað vantar enn.
Fyrr eftir
Ég hef gert fjölmargar tilraunir til að stöðva fapping, P var auðvelt að stöðva tbh, en tvisvar datt ég í þá gryfju að líða vel einn daginn og nudda ósvífinn út og líða aftur á ferning næsta dag.
Engu að síður, þetta er þriðja og síðasta tilraun mín til að stoppa, loka vegna þess að ég veit að ég mun ekki bregðast að þessu sinni. Engu að síður, ég var orðinn þreyttur á að heyra fólk tjá sig um hvernig á degi 3 eða hvað sem var stuttur tími, þeir væru komnir í eðlilegt horf og liði vel.
Ég er sem stendur í kringum 60 daga markið sem ég trúi, þó ég haldi ekki alveg talningu, vegna þess að það er lífstílsatriði núna og mér líður betur, en mér finnst alltaf erfitt að meta framfarir vegna þess að það getur stundum fundist svo treg .
LINK - Langvinn bata?
by 09greenj
;
