Snemma á þriðja áratugnum - Að sofa betur, tími fyrir verkefni þrátt fyrir meiri ábyrgð í vinnunni, tengdur við mylja

1234.heart_.jpg

Ég hafði átt tvö langtímasambönd á 12 árum. Í lok annar var ég brotinn maður sem ég hafði búið við PMO og það var að trufla svefn minn, heilsu mína, tíma minn, hvatningu mína, framleiðni mína. Það var tveimur árum seinna að ég hitti my crush. Ég myndi þrá hana eins og dæmigerðan nörd. Þá sagðist hún vera að fara til annars lands. Ég reiknaði með að ég gæti farið í það, öruggur í þeirri vissu að ef það væri óþægilegt væri það aðeins í smá tíma.

Ég sagði henni hvernig mér leið.

Henni leið eins.

Í tvo mánuði áttum við merkilegasta samband sem ég hefði getað átt. Ég tek undir þá staðreynd að þetta fellur vel á brúðkaupsferðartímabilinu og að heila mín var líklega slétt efnasúpa, en fyrir mig var það að minnsta kosti sönnun þess að ég var ekki brotinn meira.

Hún fór.

Ég fór aftur til PMO.

Ég varð svekktur. Ég hafði smakkað sanna hamingju og nú var þetta bara venja. Svo, ég ákvað að breyta.

  1. Ég hafði heyrt af NoFap en í þetta skiptið las ég þetta alvarlega og ákvað að nota hendurnar til að grípa í lífið í eitt skipti.
  2. Ég eyddi 600 Gígabæt af klám úr tölvunni minni.
  3. Í hverjum mánuði endurnýjaði ég skuldbindingu mína.

Ég átti nokkra vini sem vissu og hún studdi mig fjarri. fyrir nokkrum dögum lamdi ég 90 daga og áttaði mig ekki einu sinni á því.

Hún kemur aftur í viku, bara til að heimsækja vini, fjölskyldu og mig. Svo ég mun meðvitað ljúka PMO skuldbindingu minni hér.

TL: DR - AKA „Ég veit ekki um stórveldi, en ...

  1. Eftir aðlögunartíma er ég sofandi betur
  2. Heilsa mín hefur aldrei haft minna áhyggjur og ég er minna stressaður, jafnvel þó að starf mitt hafi hlutlægt tvöfaldast af ábyrgð
  3. Ég hef tíma til að ljúka verkefnum: tréverk, málverk, tónlist. Ég finn ekki lengur fyrir þrýstingi af klukkunni eða að ég sé að eyða tímum af lífi mínu.
  4. Ég er áhugasamur um að gera hluti, fara á staði og vera með fólki og sú hvatning er ekki eingöngu kynferðisleg eins og verið hefur áður.
  5. Ég áttaði mig á því að ég hafði lent í viðbragðslykkju sem hafði gert fíkn mína og síðustu langtímasambönd mín verri allan tímann, þar til í lokin, þegar það eina sem ég var eftir var PMO
  6. Ég hlakka til að vera í raun að vera með konunni sem ég elska, jafnvel þó að það sé til skamms tíma.
  7. Ferðalag mitt mun halda áfram, í hvaða formi, ég veit það ekki. En ég heilsa öllum Fap / Femstronaut sem tekur að sér þessa eða einhverja áskorun.

Mér finnst ég öskra út í tómið. Svo æpa aftur á mig. Segðu mér hvernig þér líður.

[Bætt við] Það gengur vel og jafnvel félagi minn hefur tekið eftir nokkrum framförum;). Ég er snemma á þrítugsaldri.

LINK - 99 dagar - ferðin mín

By 600gb