ED lækna eftir 9 mánuði, kvíða vegur betur núna

Ég var að fara að missa meydóminn í fyrsta skipti mjög snemma á þessu ári. Hún byrjaði að gefa mér höfuð og ég fór niður. Við héldum áfram að reyna að stunda kynlíf 4-5 sinnum og í hvert skipti sem það myndi lækka eftir aðeins nokkrar sekúndur af skarpskyggni.

Mér hefur aldrei fundist svo hræðilegt allt mitt líf. Það samband eyðilagðist alveg með því.

Ég endaði áður en ég byrjaði í næsta sambandi mínu og notaði PDE5 inhbitor 20 mg af síldenafíl x3 (viagra er síldenafíl 50 mg) í fyrstu skiptin sem við áttum kynmök, síðan fór ég smám saman niður í 2 og síðan 1 og nú hef ég ekki notað það síðast 100 sinnum eða svo höfum við stundað kynlíf. Þú munt sjá mjög hæga umskipti frá kynferðislegri löngun í netklám til bara manna eftir mjög langan (mánuð eða tvo) tímabil. Mikilvægast er að eiga maka sem mun vinna með þér og það er að skilja að stundum muntu fara niður í kynlífi

Ég var með versta kvíða sem ég hef upplifað í lífi mínu fyrstu 3 mánuðina. Það byrjaði loksins að hverfa eftir um það bil 4-5 mánuði. Þrautseigja er lykilatriði, það verður mjög gróft. Þegar ég hafði hitt núverandi kærustu mína hafði ég farið frá miklum kvíða í mjög afslappaða og sjálfstraust. Ég hafði upphaflega prófað næstum öll kvíða áður en ég ákvað að best væri að reyna að vinna í gegnum það á mínum eigin viljastyrk (auk flestra kvíðalyfja sem valda ED sem gerir það enn verra).

Það var fyrst og fremst forgangsverkefni mitt að skera af stað, þar sem öll fíkn er það fyrsta og mikilvægast að útrýma öllum kveikjum sem þú getur. Ég var hættur tóbaksvörum eftir 4 ára notkun fyrir um það bil 5 árum síðan svo ég vissi alveg við hverju ég ætti að búast. Það verður upphafskvíði, sterk hvöt, en ég skildi að besta leiðin til að hætta var kalt kalkún.

Svo til að svara spurningu þinni. Með því að takast á við vefi með NSFW efni, notaðu annaðhvort síu eða heimsóttu ekki síðuna lengur og skera það alveg. Jafnvel hluti eins og graslaukur, heiðursmaður boners ég myndi telja að svindla.

Bakslag: Ég hef haft sterkar hvöt og það sem skiptir mestu máli til að koma í veg fyrir að bakslag komi fram er að viðurkenna hegðunina. Þegar ég er með þessi sterku hvöt minnir það mig bara á að ég er með ADDICTION og ég vil ekki lengur finna fyrir þessum hvötum aftur. Svo ég tengi það neikvætt við það sem það vill að ég geri. Að bera kennsl á, hagræða og útrýma er besta leiðin til að takast á við þetta.

Ég náði sem betur fer ekki aftur, ég hef aldrei viljað gera eitthvað svo mikið í öllu lífi mínu, og ef þú ert með klám af völdum ED eins og ég hafði í hvert skipti sem þú lendir ekki í kynlífi, þá viltu gera það.

Skil bara ef þú tapar öllum framförum þínum verða hvötin VÆR, ég lærði þetta með tóbaksnotkun.

LINK - 9 mánuði nofap hér til að gefa neinar ráðleggingar, fjallaði um allt frá klám af völdum ED í fullum bata

by 9 mótbrá