Kvenkyns - Aldur 24: Eitt ár auk afeitrunar klám og sjálfsfróunar

Ég er kvenkyns. Venjulega flýg ég bara undir ratsjánni sem einn af strákunum en þar sem þetta er aðeins persónulegra hélt ég að ég myndi gefa sæmilega viðvörun. Ég virði að það getur verið kveikjan að sumu fólki.

Til að stilla vettvanginn.
Ég byrjaði að fróa mér klukkan 13/14. Það féll saman við að missa meydóminn með því að vera nauðgað. Ég notaði klám frá upphafi. Það varð vani nokkuð fljótur, féll í einstaka áráttu tímabil jafnvel á þeim aldri (tók daga frá skóla til að fá aðgang að klám osfrv.) Ég hafði mjög óhollt og hættulegt samband við kynlíf og sjálfsfróun í nokkur ár allt of ung. Ég var skemmdur, skildi það ekki og var ekki á þeim aldri sem ég gat skilið afleiðingarnar. Ég var viðkvæm gagnvart svaka fólki og það skilur mig eftir varanleg tilfinningaleg ör.
Sjálfsfróunin hélt áfram næstu 10 árin. Ég hafði aldrei tímabil frá því að sitja hjá sjálfsfróun og klám sem ég notaði varð meira og meira harðkjarna þegar ég varð eldri, internetið þróaðist og mér leiddist tegundir sem ég hafði þegar kannað. Þetta villtist stundum í gerðir sem ég skammast mín mjög fyrir að upplifa og voru líklega undrunarlega skemmandi fyrir ungan huga.

Þáttaskil.
Fljótt áfram 8 ár til nokkurra ára aftur. Ég var 22. Ég var í langtímasambandi við nauðugan sjálfsfróun / klámneytanda (ekki mín fyrsta, því miður, en í fyrsta skipti sem ég tók virkilega eftir áhrifum þess). Á þessum tímapunkti hafði ég stjórnað sjálfsfróun og klámnotkun á venjulegu en ekki of ætandi stigi. Ég hafði aldrei haft heilbrigt kynferðislegt samband. Ég hafði tekið upp aðrar óheilbrigðar venjur á leiðinni og hafði almennt verið að dofna inn og út úr því að vera lestarflak mest alla unglingsárin og ungan fullorðinsár. Ég ákvað að ég þyrfti að draga línu.
Ég ákvað að sitja hjá við klám af ástæðum:

  • Mig langaði að tengjast kynferðislegu OH minn á dýpri stigi. Við vorum í LDR og sáum hvor annan einn mánuð af hverjum fjórum. Við fórum af stað með ekkert klám / ekkert sjálfsfróun þegar við vorum líkamlega saman. Ég ákvað að taka það lengra. Ég vildi einbeita kynferðislegri orku minni á OH minn og ekkert annað.
  • Mig langaði að vita hvort kinks mín og kynjamál væru vegna kinks og kynjamála eða vegna margra ára klám.
  • Ég vildi hætta að menga huga minn. Mig langaði til að hreinsa. Mig langaði til að lækna frá misnotkun árum.

Niðurstaðan var líklega í fyrsta skipti á ævinni sem ég hef nokkurn tíma átt nokkuð heilbrigt samband við kynlíf og sjálfsfróun. Það eru núna 1 ár og 5 mánuðir og 4 dagar síðan ég neytti kláms síðast.
Þetta varð hvati fyrir að vilja lifa betra, hamingjusamara og heilbrigðara lífi. Ég byrjaði að hætta öðrum óheilbrigðum venjum. Ég hætti að reykja (1 ár 4 mánuðir og 24 dagar). Ég byrjaði borða hollt mataræði og æfa (1 ár 1 mánuður 14 dagar). Ég hætti að skaða sjálfan sig og stundaði heilbrigðan huga (5 mánuðir 11 dagar). ég fékk edrú (4 mánuðir 5 dagar).

Nútíminn.
Ég er 24. Síðasti löstur minn var sjálfsfróun. Ég byrjaði með lengstu röð mína í tíu ár að vera: einn ~ mánuður harður háttur (óviljandi) / þriggja mánaða staðall áskorun. Ég hafði verið veiklega að berjast við 3 daga markið. Síðan 7 daga markið. Í nokkur ár. Ég get nú sagt stoltur minn lengsti rákurinn er 3 mánuðir 24 dagar. Harður háttur.

Á bakslagi.
Ég sat ennþá hjá klám svo ég er enn 1 ár 5 mánuðir og 4 dagar klámlaust. Ég flutti bara aftur í heimavist eftir 6 mánuði heima í vinnunni og ég held að það hafi verið sambland af of miklum frítíma (önnin er ekki byrjuð enn) og læsing á hurðinni minni (engar líkur á að trufla mig) og að mylja svefnleysi og fá þessi kláða tilfinning. Verknaðurinn sjálfur olli AF vonbrigðum og endaði mjög fljótt. Það hjálpaði mér ekki að sofa. Eini ávinningurinn var sú að tilfinningin sem léttir á sér stað sem verður hella tímabundin. 0/10 myndi ekki mæla með.

Á markmið.
Markmið mitt var 90 dagar og ég náði því 115. Ég var að keppa í 1,000 $ góðgerðaráskoruninni í NY (hvað varð um það, btw. Virðist eins og OP friðað ??). En þegar 90 dagar veltust var þetta alveg það sama og „ég drekk ekki“, „ég horfi ekki á klám“ ... „ég fróa mér ekki“ svo ég hélt áfram. Ég byrjaði með tvö mörk:

  • Aðalmarkmiðið var að eyða einhverjum óhreinindum úr huga mínum. Ég fann að þó að stöðva notkun kláms hefði stöðvað straum mengunarinnar, í hvert skipti sem ég fróaði mér var óhreinindi að koma upp á yfirborðið. Mig langaði að gefa huga mínum 90 daga afeitrun. Ég vildi skipta um að muna klámmyndir fyrir ímyndunaraflið eða minningarnar í staðinn. Þetta byrjaði að gerast. Eftir um það bil mánuð byrjaði ég að láta mig dreyma með algjörlega ímyndaða atburðarás sem klárt var af. En um leið og ég kom aftur frá mér skakk heila minn strax aftur í klámmyndir. Vonbrigði.
  • Fyrsta árið sem ég sat hjá klám átti ég samband mitt sem hækju. Ég byrjaði ekki á öðru ári án klám, ég var ekki lengur í sambandi og hafði ekki lengur það sjálfsfróunarefni í sambandi sem staðgengill. Reyndar, jæja, það aðfararefni gerði mig mjög dapran. Sjálfsfróun byrjaði að gera mig mjög leið. Þrátt fyrir að samband mitt hafi hjálpað til við að hætta í klám með því að gefa mér eitthvað til að beina kynlífsorkunni minni að, hafði það hindrað að hætta sjálfsfróun vegna þess að það var LDR. Þannig að mér fannst þetta vera tækifæri mitt til almennilegs hreinsunar - þar á meðal að koma til friðar þegar sambandi mínu lauk. Ég myndi segja að þessi hlið þess hafi 80% virkað.

Halda áfram.
Ég ætla að halda áfram á ferð minni. Ég ætla að halda áfram að reykja, ekki drekka, neyta ekki klám, æfa og borða hollt og einbeita mér að heilbrigðum huga um ókomna framtíð. Ég ætla að faðma mig við að vera einhleypur og frjáls lengst af á ævinni síðan ég var nógu gamall til að skíta (5 mánuðir núna, og telja). Ég ætla ekki að stunda annað samband eða stefnumót fyrr en ég er heilbrigðari. Ég á 2 og hálft ár eftir af prófi mínu og ég ætla að læra eins og fokk. Ég er að fara í hestaferðir eins og fjandinn. Ég fer eins og fokk í jóga. Ég ætla að spila eins og fokk. Ég ætla að gera alla hluti sem gera mig fokking hamingjusama, eins og fokk. Ég ætla ekki að fróa mér eins og fjandinn fyrr en ég hef heilbrigt samband við sjálfsfróun. Ég er ekki alveg þar ennþá.

Friður út, heimafólk. Haltu áfram að berjast gegn góðu baráttunni.

LINK - Persónulegt met. Bakslag / 115 dagar sans fap / 522 dagar sans klám: A ♀ endurskoðun.

by celicityjf