Það gerðist loksins, ég hef lokið 90 daga nofap. Upptalning á öllu sem gerðist á þessum tíma:
- Fór í meistaranámskeið fyrir beitt fjármál
- Lestu 12 bækur á því tímabili, meðalsíðan á hverja bók var 322
- Byrjaði að fara í ræktina á fyrsta degi og gat ekki lyft, hnoðað eða lyft. Núna geri ég að meðaltali 155 til 200 kíló fyrir allar þrjár æfingarnar.
- Ég hef aldrei haft vandamál með konur en ég hef fengið fleiri hrós á tímabilinu á nofap. Hefurðu verið að vinna í aðalatriðum, Ég held að Líkamsræktin hafi haft meiri áhrif á útlitið en bara bein bindindi. Þó að ég líti minna út eins og uppvakningur, ekki fleiri augntöskur til dæmis.
- Þegar ég áttaði mig á því að 90 daga tímabilið er bókstaflega toppurinn á ísjakanum, þá eru fjöldinn allur af vandamálum sem ég hef verið að grafa undir PMO - vanrækt viljandi. En nú er ég að sætta mig við þau og leggja mig fram um að reyna að leysa þau í einu.
Fyrir alla aðra sem gera nofap vona ég virkilega að þið getið náð því. Það er í raun engin auðveld leið til að gera þetta, ég meina þegar maður vill virkilega eitthvað þá myndi hann fara í það óháð hindrunum og truflun; svo stundum virkar tækni þín til að berja PMO ekki og þú lætur undan.
En ef þú gerir hlé og áttar þig á því, jafnvel þó að eftir kalda sturtuna og skokkið að hvötin sé enn til staðar, þá ertu ekki að svara kjarnavandamálunum sem liggja utan PMO innan þín. Þessi hvöt er bara hversu slæmt þú vilt eitthvað, ég meina það sýnir bara hvort þú vilt vera milljónamæringur svona slæmt þá alvarlega mun það gerast ef þú nálgastst það með sömu löngun og þrautseigju og þú veist að er innra með þér.
Ég held að það sem ég er að reyna að segja er að ef þú vilt það nógu slæmt, finnurðu einhverja leið til að ná því og ég var svo heppinn að beina þeirri girnd og löngun innra með mér til PMO; þá orku í aðra þætti í lífi mínu. Á áhrifaríkan hátt hef ég uppgötvað lífslöngun mína á ný. Ég hef fullkomið traust til þess að skjöldurinn minn muni lesa 365, þessi rák mun fara svo langt og lengra. Ég vona að allir aðrir finni eitthvað gagnlegt í þessari færslu og líti út fyrir að flakka. Allt það besta.
LINK - 90 dagar náðir !!
By Everester
;