Fljótur stuttur kynning - Svo ég fékk HOCD með því að skoða rusl manns, sem var í kynlífi með konu. Ég hugsaði með mér af hverju var ég að skoða draslið hjá strákunum? Er ég hommi? Var ég vakinn? Svo kom þráhyggjan um „hugsanlega að vera samkynhneigð“. Ég þráhyggju og þráhyggju. Ef einhver getur sagt frá, ef þú lest þetta er ég viss um að þú veist hvernig árátta og árátta virka.
Hvernig ég náði mér - Ég safnaði fyrst gögnum til að nota gegn líkurnar á því að ég væri samkynhneigður. Þegar ég var búinn að safna nógu miklu saman þá komst ég að því að rökréttu þeirri niðurstöðu að ég hef miklu meiri ástæðu til að trúa á beint frekar en samkynhneigt. (Þó að það sé mikilvægt að vita að það er í raun engin leið að ákvarða hvort einhver sé bein eða ekki osfrv. Annars gætum við vitað það vísindalega strax þegar barn fæðist hvort það sé beint eða samkynhneigt. Þú færð það sem ég ' Ég sagði?) Svo eftir að ég fékk sönnunargögnin gat ég viðurkennt og flokkað þráhyggjuna sem „bara hugsun“ „ímyndaðan ótta“ sem er ekkert marktækur. Ég hætti síðan að hugsa um ef uppáþrengjandi hugsanir komu vegna þess að þær þyngdust ekki; þær einfaldar voru bara uppáþrengjandi hugsanir. Ég hætti að athuga og gera áráttu. Nú er ég frjáls. Fjandinn þessi skítur.
Þið getið farið út úr þessu.
LINK - Endurheimtist frá HOCD
by Bronzebar
;
