Mér líður frábærlega eins og venjulega og miðað við tíma minn fyrir nofap. Það hefur verið sagt oft áður: um leið og baráttunni er lokið eru engin stórveldi lengur. Þessi stórveldi virðast aðeins frábær þegar þau eru séð frá örvæntingarstað og sjálfsbleik.
Þeir verða hluti af því hver þú ert þegar þú ert hreinn frá því sem mér finnst fíkn. Ég vil ekki segja að ég sé ekki örvæntingarfullur lengur (við skulum horfast í augu við, jafnvel „eðlilegt“ líf getur verið tilfinningaþrungin rússíbani) eða að það er ekki meira svigrúm til úrbóta, það er bara þetta svið í lífi mínu reddað því ég ákvað að það væri kominn tími til að breyta einhverju. Á engum tímapunkti sá ég eftir því að hafa byrjað nofap, þvert á móti finn ég enn fyrir auknu öryggi í kringum konur. Ég er þó enn ekki þar. Ég hef sætt mig við að ferðin út af þessum deyfandi vana gæti tekið að eilífu. Það er ekki að fara aftur í núll, það tekur það sem þú hefur og fer þaðan, bara án þess að fróa þér. J ustlivewithouti t.
Hér er hlutur sem ég uppgötvaði að var að vinna fyrir mig: Ég þurfti að stöðva ýkja forðast hegðun alla ferð mína. Ég dreg mig ekki lengur frá kynferðislegu nsfw efni, svo framarlega sem það er ekkert harðkjarna efni. Ekki misskilja mig, ég er alls ekki að leita að spyrnum eins og áður, heldur þegar eitthvað slær / r / allt Ég tek mér það frelsi að njóta sjónrænt fegurðar líkama. Það sem ég vil segja er að ég er meðvitaður um kveikjurnar mínar, en mynd af glæsilegri tilvonandi topplausri barni til dæmis er ekki úr vegi fyrir mig. Ég kem ekki aftur að öflugri göngusýn. Bara fljótt að líta og „hún er heit“ og ég er horfinn af hlekknum. Ég neita að láta eitthvað dökkt vera til sem mér er bannað að snerta (engin orðaleikur ætlaður) vegna óttans við að koma aftur. Ég segi nei við hvötinni og það er það.
Mér þykir leitt að segja það en sá sem glímir við endalausa mánuði og getur ekki náð neinum framförum er bara ekki nógu óánægður með stöðu sína. Ég veit að ég mun alltaf vera fyrrverandi fapper, alveg eins og ég mun alltaf vera fyrrverandi reykingarmaður og svo framvegis. Ég naut þessara tilfinninga, en gleðigjafar þeirra eru of ávanabindandi fyrir einfaldan heila minn svo ég rak þessa venjur burt.
Ábending:
- byrjaðu á hlutunum, segðu já oftar
- ekki skorast undan venjulegum / í meðallagi kveikjum
- líða án hamingju
- gerðu þér grein fyrir að þú munt aldrei ná fullkominni nofap útgáfu af sjálfum þér, þú ert bara að leiðrétta mistök sem þú hefur gert
- þess vegna er ekki aftur snúið
- hættu að velta fyrir þér sh * t, það er ekki hægt að breyta því og héðan í frá verður það bara betra
- borða vítamín
- vinna út
Kostir:
- Ég hef kraft vörubifreiðar
- Ég er meðvitaðri um stelpur sem laðast að mér (saknaði þess oft í fortíðinni)
- minni batnaði
- húðin mín varð betri
- að halda augnsambandi er nú mögulegt (heitar kjúklingar eru samt erfiðar en hey)
- Mér finnst eins og ég hafi áorkað einhverju bara með því að snerta mig ekki (hversu sorglegt er það haha)
Jæja það er það.
Það er ekki bardaga lengur, nofap er bara rétti hluturinn.
Skál gangi þér vel allir
LINK - Mér leiðist svo hér er 140 daga skýrsla með ráðum
by tæknimaður
;
