Hey NoFappers,
Ég er feginn að deila því að ég hef lokið 2 mánuði án PMO. Hér að neðan eru nokkrar af hápunktum:
- Aukin traust og orkustig
- Aukin samviska og minni kvíði
- De-mótmælun kvenna
- Alvarlega hugleiða sæði varðveislu / Karezza fyrir líf
- Betri þol, bjartari húð, heilsa hár
- Að minnsta kosti sjálfsvitund
- Fær hæfileika til að halda mér rólegri við óþægilegar aðstæður (mikið af lánstraustinu fer þó í kalda sturtu)
- Betri heila virkni og fær um að muna löngu gleymt minningar
- Uppgert í húmorsvit
- Hvatar eru stjórnandi
Ég er nú 41 dagar í burtu frá markmiði mínu að ná 101 dögum nofapping.
PS: Hafði 4 næturlagsútblástur þó ferðin hingað til, þar af leiðandi sá síðasti sem átti sér stað í síðustu helgi var MASSIVE.
Thread: NoFAP Journey: 60 Days Milestone náð
BY - shikhar
UPDATE - .. og svo kláraði ég 100 PMO daga á afmælisdaginn minn!
Í fyrsta lagi finnst mér algerlega skylt að tjá þakklæti mitt til
þetta samfélag. Þegar ég byrjaði ferð mína úr heiminum
FAPPING, ég var alveg ókunnugt um tilvist þessa samfélags.
Sambandið við þetta samfélag síðar er eitt mest áberandi
ástæða þess að ég er fær um að draga af þessari ótrúlegu feat í annarri tilraun minni
sjálft. Fólk hér hefur alltaf verið uppspretta hreint hvatningar til
ég. Það væri rangt ef ég hunsa krakkar sem tímanlega varaði mig við að koma í veg fyrir
hörmung með því að stöðugt deila persónulegum reynslu þeirra af endurkomum.
Ekki aðeins þeir deildu augnablik þeirra vonbrigði, lögðu þau áherslu á
hvað leiðir þá til þess. Leyfðu mér að segja ykkur þetta> þú ert ekki mistök,
þú ert hetjur í velgengni saga margra okkar!
Nú er eftirfarandi listinn yfir ávinninginn sem ég skoraði úr NOFAP reynslu:
1. Ég hef byrjað að elska sjálfan mig: Það er ótrúlegt. Ég bölva mér ekki fyrir
vera eitthvað minna en aðrir. Ég geri frekar tilraun til að bera mig fram
hvern dag. Ég keppi ekki við neinn nema sjálfan mig. Ég er orðinn mjög
sjálfstætt manneskja þegar kemur að sjálfbati.
2. Boldness í aðgerð: Á síðasta ári í maí nálgaðist ég stelpu með ljóð
sem ég skrifaði um hana. Hún hafnaði henni hálffúslega. Hún sagði,
„Það er skrýtið! (Að gefa einhverjum ljóð um þá!)“. Ég meina, ALVÖRU,
WEIRD !? Ég veit að hún gæti hafa sagt eitthvað annað. En þessi orð högg
mér líður eins og of miklum hraða. Sá dagur ákvað ég að setja viðleitni
fyrir sjálfan mig frekar en að gera eitthvað fyrir aðra sem ekki kunna að meta
hlutir gerðu sjálfviljugur fyrir þá. Það var dagurinn sem ég reykti minn síðasti
sígarettu (ég var reykir síðan 8 ára og reyndi nokkrum sinnum að hætta
en mistókst!). Og þá leiðir eitt gott til annars og ég að lokum
byrjaði NOFAP og kom svo langt. Ég pinged nokkrum dögum síðar og sagði henni
hversu miklar umbætur í lífi mínu hef ég náð frá þeim degi og eftir
þetta atvik. Ég var alls ekki sarkastískur. Þess í stað bauð ég henni
þakklæti mitt fyrir að vera hluti af því. Hún var undrandi og ánægður með
ég. Ég er mjög ánægður að ég sagði þetta við hana.
3. Að fá samstarfsaðila er ekki lengur forgangsverkefni: Ég er 26 ára gamall mey
og aldrei haft kærasta. Ég hef aldrei verið feiminn um konur undanfarið.
Hins vegar er ég ennþá ekki áberandi að leita að GF. Á sama tíma, ég
ekki fyrirlíta krakkar með frábærar GF. Ég er ánægð með þau í staðinn. Ég
veit að maki minn mun vera eins frábær og ég get hugsanlega getað hugsað um.
Ég veit það bara!
4. Traust: Ég er í miðri svo mörgum viðtölum og ég hef
Ég hef þegar sagt öllum að ég muni hreinsa þau. Er ég að fá
geðveikur !? LOL
5. Ritun betur: Enska er ekki móðurmál mitt þó að ég skrifi
færni er að verða betri á hverjum degi.
6. Endurfæddur: Ég trúi því að hafa verið endurræst. Morð viðar er
eins stíft og bein og typpið mitt er ekki ofnæmt eins og það var notað
vera, yfirleitt. Ég er farinn að meta fegurð kvenna án
mótmæla líkamshlutum sínum. Hvetur ekki lengur að slá mig. Ég náði þeim
í staðinn. Mjög erfitt!
7. Hugræn framför: Ég er að verða verulega betri í skák.
Sálfræðilega er ég verulega bjartsýnn og gefst ekki upp
til endaloka.
8. Calmness in actions: Ég freistast ekki auðveldlega. Ég hef lært það
láttu mig róa, jafnvel ef þú hefur mótlæti. Þetta leyfir mér að hugsa skýrt og
komdu á besta lausnina / svarið á því augnabliki. En ég
mun eigna mikið af þessu til kulda sem ég hef tekið.
9. Til hamingju með enga ástæðu: Bókstaflega fyrir enga ástæðu!
Svo krakkar, þetta eru þau kostir sem ég get hugsað um núna. Það hafa
verið margar aðrar ótrúlegar hlutir sem gerast hjá mér vegna NoFAP. Eins og
titill segir, það á afmæli í dag og þetta er lang besta gjöfin sem ég
gaf mér alltaf! Takk fyrir að lesa krakkar. AMA
;