Ég prófaði NoFap vegna þess að mér fannst ég vera viss um að klám og kjaftæði væri slæmt fyrir mig. Ég er kominn upp úr tvítugsaldri. Mér líður miklu betur en ég hef nokkurn tíma gert á ævinni. Þegar ég er kominn í gegnum „endurræsinguna“ hef ég byrjað á vegum nokkurra persónulegra umbreytinga.
Umbreyting #1
Ég horfi ekki á klám og reyki ekki sígarettur. Þegar það er mögulegt forðast ég drykkju og vímuefni. Ég reyni alltaf fyrir hófsemi.
Þessu var þörf. Ég er kominn upp úr tvítugsaldri. Ég dáist að og virði líkamlega heilbrigðar manneskjur. Það er ekki án erfiðrar vinnu en ég get „lifað með sjálfri mér“ mun auðveldara þegar mér finnst kynferðislegt æskilegt. Sem slíkur æfi ég og reyni að viðhalda góðri líkamsstöðu þegar ég get. Að lokum teygi ég og vinn að hreyfanleika þegar mögulegt er.
Með því að horfa ekki á klám eða taka þátt í óvæntri hegðun sem því fylgir er ég knúinn til að leita kynferðislegrar næringar frá umheiminum. Með þessu tryggi ég heilbrigða samskipti við fólkið í kringum mig. Ég þarf ekki að „muna að brosa“, ég brosi bara.
Umbreyting #2
Ég er alveg í byrjun sambands við kynþokkafulla og metnaðarfulla konu, hún er á mínum aldri. Ég er ekki of hengdur (ennþá) en mér finnst gaman að láta hana líða sérstaklega öll tækifæri sem ég fæ. Við höfum farið á mörg ævintýradaga saman. Kynlíf okkar hefur verið frábært frá upphafi og heldur áfram að batna mikið.
Kjarni sambands okkar er rómantík. Ég reyni að temja mér rómantíska spennu hvenær sem ég er með henni. Ég girnist ekki athygli hennar, ég girnist lotninguna sem ég sé í augum hennar þegar við ályktum um annað virkt og heilbrigt stefnumót sem skilur okkur eftir vafin í faðmi hvors annars, nakin, hrundin í rúminu. Hún hefur brugðist við með því að reyna að vera jafn rómantísk gagnvart mér, þetta skilur mig eftir metningu.
Umbreyting #3
Ég er að reyna að vera góður. Sjálfum mér, ókunnugum, foreldrum, systkinum, rómantískum áhugamálum. Að sjálfsfróun sé ekki góð við kynhneigð mína. Að reykja er ekki líkam mínum og huga.
Ég glími við „geðsjúkdóma“. Ég get ótvírætt fullyrt að NoFap ætti að vera að minnsta kosti „hluti“ af hvaða meðferðaráætlun sem er (augljóslega hlutir eins og hreyfing, engin lyf, svefn, eru stórir hlutar).
Ekki spilla kynhneigð þína með því að vera ein með klám og hendur. Nýttu kynferðislegt eðli þér í hag. Þegar þú hættir að þóknast þér verðurðu færari um að rífa ánægju út úr þínu eigin lífi.
LINK - 90 dagar | Að byrja nýtt líf!
;