Seint á 30. áratugnum - Einbeittu þér að persónulegum þroska, frá og með deginum

AGe.38.askfjdhgiuvhb.jpg

Fyrir þremur mánuðum fór konan mín frá mér og ég hætti í kláminu. Í þetta sinn fór ég fullur út, án klám, sjálfsfróunar eða fantasíu. Ég skar líka úr því að reyna að stunda kynlíf á þessum tíma. Í staðinn einbeitti ég mér að persónulegum þroska. Í heildina hefur markmiðunum verið náð.

Ég hef ekki notað klám eða sjálfsfróun. Ég reyni að stöðva fantasíur þegar þær byrja í höfðinu á mér. Ein hugleiðsluþula sem ég nota er „Engin fortíð, engin framtíð, engar fantasíur, ein rödd“. Fantasíur eru morðingi á margan hátt vegna þess að þær fá mig til að finna bæði fyrir því að ég hafi þegar áorkað einhverju og þeir binda mig við hluti sem ég á ekki einu sinni. Til dæmis, ef ég ímynda mér að eyða tíma með konu sem ég er ekki að fara saman, þá byrja ég að þróa eitt atriði. Fantasíum er líka erfitt að útrýma og ég verð að ná þeim og stöðva þær. Þau eru afurð huga míns þegar það hefur ekkert bFocusinetter að gera.

Ég var aldrei PIED þjáður svo ég get ekki talað við það.

Nú þegar 90 daga tímabilinu er lokið, opna ég verslunina aftur, ef svo má segja, og ég leyfi kynlíf með konum. Ég ætla að vera vandlátur og ég ætla að reyna að hitta þau í raunveruleikanum. Ég skráði mig í Bumble um daginn og ég hata það nú þegar. Stefnumót á netinu er ekki fyrir mig. Ég þarf að bæta mig við að kynnast nýju fólki í raunveruleikanum og tengja þannig og eina leiðin til þess er að reyna. Þegar ég lít til baka til lífs míns er það eitt sem hefur alltaf haldið aftur af mér, ekki bara með konum heldur með starfsferli mínum, áhugamálum og áhugamálum.

Engu að síður mæli ég eindregið með munkastillingu. Þó að það geti virst „auðveldara“ að láta bara eitt eftir í einu, þá hafa þeir allir samskipti. Það sem mér fannst auðveldara er að skipta út öllum PMOF sirkusnum fyrir hnefaleika, sjá vini, ferðast, lesa, íhugun osfrv. Sannarlega leiðin.

[Aldur?] Seint 30. Ég byrjaði að nota klám á netinu á BBS dögum snemma 90. Ég tók hjartahlé áður en kom til baka þar sem hjónaband mitt brást.

Eini raunverulegi viljastyrkurinn sem ég æfi er að fara fram úr rúminu á morgnana og gera það sem ég ætla að gera. Ég hef fyllt daginn minn og nóttina með hlutum sem koma í veg fyrir að hugmyndin um klám komi upp í höfðinu á mér. Guð minn, er ég mjög upptekinn núna. Ég hélt að ég væri framlengdur vegna þess að ég þyrfti að vinna og eiga heimilislíf, en núna þegar ég þarf að vinna öll húsverk sjálf, á meðan ég er líka að komast út og sjá fólk, og hnefaleika o.s.frv., Ég verð að segja „nei“ mikið því hlutirnir passa bara ekki inn í dagskrána mína. Svo að það er stór hluti af viljastyrk til að hætta við vana, einfaldlega láta þig ekki vera í leiðindum. Það er miklu erfiðara að krauma í potti af löngun og aldrei renna upp.

Nú eru ekki allir í virku starfi eins og ég, svo ég er viss um að margir sitja við skrifborðin dagdreymandi um vinnufélagana eða eitthvað og binda það við klám sem þeir hafa séð í höfðinu og ímyndað sér. Ætli ég myndi mæla með því að tvöfalda vinnuálag þitt svo að þú hafir ekki tíma til að hætta. Þú tekur einnig við vinnustað þínum ef þú gerir það.

LINK - 90 daga klám ókeypis í munkaham

by lojork